Niin kaikki alkoi ihan tavallisesta flunssasta. Aluksi homma meni ihan normaalisti ja flunssa tuntui paranevan viikossa. Päivässä parissa flunssa iski kuitenkin takaisin ja kävinkin kolmannen yskityn viikon jälkeen lääkärillä, joka ehdotti keuhkoputkentulehduksen lisäksi astmaa.
Nyt olen ollut yskäinen, varsinkin öisin (pahimmillaan heräilin yöllä yskimään) ja aamuisin ,jo yli kuukauden eikä vaiva tunnu lähtevän millään. Mitäs sanotte pitäisikö kääntyä uudelleen lääkärin puoleen ja kysyä PEF-mittauksia?
PS: Olen kokeillut liikkua kevyesti, enkä ole havainnut sen ainakaan pahentavan tilannetta. Tulisiko liikuntaa välttää?
Nyt olen ollut yskäinen, varsinkin öisin (pahimmillaan heräilin yöllä yskimään) ja aamuisin ,jo yli kuukauden eikä vaiva tunnu lähtevän millään. Mitäs sanotte pitäisikö kääntyä uudelleen lääkärin puoleen ja kysyä PEF-mittauksia?
PS: Olen kokeillut liikkua kevyesti, enkä ole havainnut sen ainakaan pahentavan tilannetta. Tulisiko liikuntaa välttää?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Yölliset, sitkeät yskänkohtaukset ovat usein astman ensioire.
Liikkumisesta: mitä enemmän liikut, sen parempi.
Selvä... olen pitänyt liikkumistaukoa, ajatellen antavani flunssan parantua, mutta jatkanpa sitten liikuntaa aloittaen kevyesti.
Jos oireet eivät katoa parissa päivässä pyydän varmaan PEFiä.
on siinä lisääntynyt keuhkotuuletus. Se myös auttaa irrottamaan sen sitkeän jämähtäneen liman keukoista, joka sinne jämähtäneenä jatkaa ja pahentaa tulehduskierrettä. Pitää muistaa vaan ottaa silleen rauhallisesti ja vähä kerrassaan.
Kuumeinen flunssa onkin sitten toinen juttu. Sen kanssa ei paljoa kannata lähteä urhoilemaan, ettei tule lisäongelmia.
PEF on hyvä puhallella pois, ettei se sitten jää vaivaamaan omaan päähän. Se kun ei loppujen lopuksi ole kovin iso vaiva.
Ennenku on keuhkot balanssissa ! Mä leikin ton kierteen kanssa varmaan 2 vuotta, ja aina ku vedin kovemman treenin ni tulin kipeeks.
Eli ensin tutkimuksiin, ja sit jos tulee lääkkeet, niin niiden kanssa voi taas sit liikkua.
ja mittaile, seuraa arvoja vaikka parisen viikkoa
Täältä mm. mittareita: http://www.yliopistonapteekki.fi
Senhän saa terkkaris ilman rahaa!
Ei sitä turhaan kannata yhen pef-seurannan takia ostaa. Ehkä sitten voi harkita ostamista, jos on jo todettu astma. Silloin helpottaa lääkityksen hakemista kohdalleen.