olen 23-vuotias nuori nainen. ensimmäiseen tupakkaani koskin joskus 19-vuotiaana (kokeilumielessä). joskus poltin viikonloppuisin baarissa (harvoin).
vietin au pair-vuoden (2000) roomassa ja lihosin 20 kiloa (painoin lähtiessäni 49kg ja palatessani 68kg). seuraava vuosi meni laihduttaessa (ensimmäiset 10 kiloa lähtivät itsellään, mutta loppujen ylimääräisten kanssa oli tuskaa). sairastuin syömishäiriöön (bulimia) ja ahmin ja oksensin, ahmin ja oksensin.
kun sain painon vihdoin kohdalleen (55kg)bulimia vaivasi yhä.
aloin polttaa ja ahmiminen loppui, kuin seinään!
painan nyt sen 49 kiloa (olen 165cm), eikä ole ongelmia pitää painoa kurissa. aina kun tekee mieli tunkea suuhun jotain, lähden ulos röökille. sen jälkeen ei takuulla tee mitään (tupakan maku ei sovi mihinkään syömiseen) mieli.
poltan vihreää lm:ää ja en koe olevani riippuvainen tupakasta. voin olla ihan kevyesti useitakin päiviä polttamatta. pelkään kuitenkin tulevani riippuvaiseksi.
kumpi on enemmän paha. tupakointi, vai ylipaino ja bulimia?
myös alkoholinkäyttöni on vähentynyt huomattavasti. en enää juo kuin pari siideriä (kännätessä) ja tupakkakin menee "kivasti" päähän.
vietin au pair-vuoden (2000) roomassa ja lihosin 20 kiloa (painoin lähtiessäni 49kg ja palatessani 68kg). seuraava vuosi meni laihduttaessa (ensimmäiset 10 kiloa lähtivät itsellään, mutta loppujen ylimääräisten kanssa oli tuskaa). sairastuin syömishäiriöön (bulimia) ja ahmin ja oksensin, ahmin ja oksensin.
kun sain painon vihdoin kohdalleen (55kg)bulimia vaivasi yhä.
aloin polttaa ja ahmiminen loppui, kuin seinään!
painan nyt sen 49 kiloa (olen 165cm), eikä ole ongelmia pitää painoa kurissa. aina kun tekee mieli tunkea suuhun jotain, lähden ulos röökille. sen jälkeen ei takuulla tee mitään (tupakan maku ei sovi mihinkään syömiseen) mieli.
poltan vihreää lm:ää ja en koe olevani riippuvainen tupakasta. voin olla ihan kevyesti useitakin päiviä polttamatta. pelkään kuitenkin tulevani riippuvaiseksi.
kumpi on enemmän paha. tupakointi, vai ylipaino ja bulimia?
myös alkoholinkäyttöni on vähentynyt huomattavasti. en enää juo kuin pari siideriä (kännätessä) ja tupakkakin menee "kivasti" päähän.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä mieti kumpi on pahempi asia: tupakointi vai ylipaino ja bulimia. Sen sijaan ota tavoitteeksesi päästä molemmista eroon! Eikö olisi hienoa olla terve, normaalipainoinen ja tupakoimaton? Se vaatii tietysti itsekuria ja tukea muilta ihmisiltäkin. Bulimia on sairaus, joten sinun täytyy ottaa yhteyttä esim. terveydenhoitajaan, jonka kanssa voit miettiä keinoja paranemiseen ja tupakoinnin lopettamiseen. Ystävien tuki on myös tärkeä!