Yliliikkuva olkanivel?

harmittaa..

Sellainen riesa ollut tässä jo muutaman vuoden ajan, että olkapäät "muljahtavat" kovin helposti esim lyödessä tai jossain muussa voimakkaassa ja nopeassa käden liikkeessä. Ja ihan sängyssä maatessakin tuntuu, että kun kädet on silleen pään yläpuolella sängyn suuntaisesti, niin olkapää saattaisi muljahtaa silleen keljumaisesti. Ja niin on joskus käynytkin. Tästä muljahtelusta on seurauksena, että paitsi että se tekee sillä hetkellä kipeää kun muljahtaa, niin olkapää jää kipeäksi useaksi päiväksi, jopa viikoiksi :(

Mistähän tämmöinen mahtaisi johtua? Onko kenelläkään muulla ollut samanlaista ongelmaa? Mielestäni en ole koskaan telonut noita olkapäitä siten, että siitä olisi voinut jäädä joku pysyvä vamma. Olen vähän kahdenkymmenen päälle oleva mies.

3

865

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kyseessä...

      löysä olkanivel? Eli voi muljahdella hieman sijoiltaan. Kokemusta on ja leikattukin on sama olkapäävaiva jo kahdesti. Sama oli minullakin että muljahteli ja oli sitten kipeä kauan aikaa. Minun kohdalla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin leikkaus, kahteen otteeseen on olkanivel kiristetty ankkureilla sekä ym.ruhjeita/vaurioita korjasivat olkapäästä tuon pitkään jatkuneen olkapään löysyyden takia, eli jatkuvaan sijoiltaan meno aiheutti muutakin vauriota olkapäähän.

      • kiitti

        vinkistä. Täytyy ensin koittaa, jos joku kiertäjäkalvosimen vahvistus auttaisi asiaan. Ei tietty huvittaisi mihinkään leikkaukseen ensimmäiseksi mennä :P

    • yliliikkuvat nivelet

      Moni lääkäri tutkinut ja todennut, että mulla on yliliikkuvat nivelet. (Lääkärit ei koskaan usko toisiaan ja kaikkien on pakko itse tutkia)

      Kaikki muutkin niveleni leukaluuta myöten ovat yliliikkuvia. Se on perinnöllinen ominaisuus ihmisessä. Sen kanssa on vain opittava elämään.


      vältä:
      - raskaita nostoja
      - juoksemista
      - korkeita hyppyjä
      - kierteistä rasitusta

      tee:
      - KEVYITÄ lihasharjoitteluja eli vahvista niveliä ympäröiviä lihaksia esim.
      - jaloille päkijöille-nousemis-pomputtelua (?)
      - hartioille erilaisia käsien nosteluja ilman painoja

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pysy kaukana musta

      Ja kaikista mun läheisistä. Oon tosissani.
      Ikävä
      105
      6358

    2. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä. 💡
      Ikävä
      222
      3575

    3. Näin susta unta

      Teit siinä temppuja ja kurkit huomaanko. Niinkuin sun tarttis sitä epäillä. Öitä tuimalle!
      Ikävä
      18
      3405

    4. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      66
      3328

    5. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      33
      2721

    6. Niin voimakkaat tunteet

      Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi
      Ikävä
      16
      2555

    7. Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen

      sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk
      Ikävä
      24
      2524

    8. Katu täyttyy askelista...

      Hyvää sunnuntaita ja hyvää jatkoa jos näin...Vettä sataa, mutta hyvä vaan, ainakin kasveille.
      Ikävä
      28
      2373

    9. Onko 172cm lyhyt?

      Pitääkö miehen olla pidempi kuin 172cm?
      Sinkut
      274
      2181

    10. Puhe on halpaa

      Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.
      Ikävä
      44
      1786
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt