Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyviä kokemuksia

    Minulle tapahtui patella luksaatio ensimmäistä kertaa urheillessa ja polven kulkurata on hiukan lateraalinen eli ulkosivussa. Saanko tästä edespäin aina pelätä lumpion sijoiltaan menoa vai olisiko joillain edes hyvä selviytymistarina, ettei lumpion sijoiltaanmeno olisi toistunut.. Kiitos jos kannustatte!:)
    1220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    tähystettiin polvi n. kk sitten. Itselläni lumpio meni sijoiltaan aina silloin kun sitä vähiten odotti. Se oli useasti pitkiäkin aikoja ihan normaali, mutta aina sai kuitenkin pelätä koska se taas menee. Kannattaa käydä selvittämässä mikä sijoiltaan menon aiheuttaa, itselläni siihen oli syynä rustojen kuluminen. Reisilihaksen treenaaminen vahvistaa polvea, mutta kannattaa kuitenkin lääkärillä käydä näyttämässä, varsinkin jos polvi alkaa vaivaamaan enemmän.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    luksaation jäljiltä kirjoitti:

    Minulle tapahtui patella luksaatio ensimmäistä kertaa urheillessa ja polven kulkurata on hiukan lateraalinen eli ulkosivussa. Saanko tästä edespäin aina pelätä lumpion sijoiltaan menoa vai olisiko joillain edes hyvä selviytymistarina, ettei lumpion sijoiltaanmeno olisi toistunut.. Kiitos jos kannustatte!:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu