Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ylipaino ja nivelrikko

    Lähisukulaiseni on ongelmissa. Hänellä on paha nivelrikko polvessa eikä hän pääse kunnolla liikkumaan.Liikkuminen on tuskaista. Hän on reilusti ylipainoinen eikä saa painoaan pudotettua vaikka siitä olisi varmasti apua jos niveleen kohdistuva paino vähenisi. Mutta en saa häntä motivoitua mitenkään siihen että hän edes yrittäisi pudottaa painoa. Niinhään se pitäisi pudottaa, on vakiovastaus. Sokeripitoiset herkut näyttävät kelpaavan hyvin, ja kun liikkuminen on vähäistä paino vain nousee. Miten häntä tulisi motivoida oikein? Hän ei saa itsestään mitään otetta vaan antaa kaiken periksi, ei välitä.
    1339
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kelan kuntous on hyvä alku motivoinnille. Itse kävin juuri kelan tules-sairaiden (eli juuri nivelrikkoisille) ylipainoisten kuntoutuksen. Oli todella hyvä ja motivoi! Ja ei se liikunnasta lähde se laihdutus vaan ruokavalion muutoksesta. Liikunta on vain hyvä apukeino.
    Nivelrikkoiselle on vesiliikunta hyvää. Mutta suosittele kelan kuntousta. (siihen tarvitaan lääkärin b-lausunto ylipainosta - bmi pitää olla yli 30)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mistä apu? kirjoitti:

    Lähisukulaiseni on ongelmissa. Hänellä on paha nivelrikko polvessa eikä hän pääse kunnolla liikkumaan.Liikkuminen on tuskaista. Hän on reilusti ylipainoinen eikä saa painoaan pudotettua vaikka siitä olisi varmasti apua jos niveleen kohdistuva paino vähenisi. Mutta en saa häntä motivoitua mitenkään siihen että hän edes yrittäisi pudottaa painoa. Niinhään se pitäisi pudottaa, on vakiovastaus. Sokeripitoiset herkut näyttävät kelpaavan hyvin, ja kun liikkuminen on vähäistä paino vain nousee. Miten häntä tulisi motivoida oikein? Hän ei saa itsestään mitään otetta vaan antaa kaiken periksi, ei välitä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu