Hei,
Olisin täältä kysellyt, että minkälaisia oireita teillä on kun saatte paniikkikohtauksen? Itse en tiedä oliko minulla paniikkikohtaus vai mikä... Elikkäs tuossa muutama ilta sitten olin ”stressaavan” päivän jälkeen asettumassa levolle ja makoilin sängyssä. Yht’äkkiä sydämeni muljahti ja sen jälkeen alkoi kamala kylmähorkka tutina. Tutisemien li-säksi tuli aivan kamala pahaolo. Jouduin käydä ”oksentamassa” tyhjästä vatsastani nesteitä useaan eri otteeseen. Tätä jatkui pitkin yötä. Lisäksi minulle tuli ihan outoa altoilevaa tuntemusta rintalastan alle. Tuota tuntemusta on todella vaikea selittää, mutta olen esim. ystävilleni yrittänyt sitä selittää näin: elikkäs kun ihminen meinaa nukahtaa ja säpsähtääkin jostain syystä hereille... päähän tulee sellainen outo fiilis, sellainen epätodellinen, toissijainen olo... Tällainen olo minulla oli tuolloin rintalastan alla... Oudolta kuulostaa, mutta tosiaan tunnetta on todella vaikea selittää. Huomasin myös, että meinasin ruveta hyperventiloimaan, kun nipisteli välistä huulia, poskia ja sormia. Onneksi tämän sain kuitenkin rauhallisella hengittämisellä aina laantumaan... Tätä oloa jatkui n. klo 21.30-04.00 ajan. Onkohan kyse jostain paniikkikohtauksesta? Stressiä minulla oli, sillä olin järjestämässä suuria juhlia=O) Inhottavaa tässä on se, että nyt joka ilta pelkään tuon olotilan uusiutuvan=O/
Olisin täältä kysellyt, että minkälaisia oireita teillä on kun saatte paniikkikohtauksen? Itse en tiedä oliko minulla paniikkikohtaus vai mikä... Elikkäs tuossa muutama ilta sitten olin ”stressaavan” päivän jälkeen asettumassa levolle ja makoilin sängyssä. Yht’äkkiä sydämeni muljahti ja sen jälkeen alkoi kamala kylmähorkka tutina. Tutisemien li-säksi tuli aivan kamala pahaolo. Jouduin käydä ”oksentamassa” tyhjästä vatsastani nesteitä useaan eri otteeseen. Tätä jatkui pitkin yötä. Lisäksi minulle tuli ihan outoa altoilevaa tuntemusta rintalastan alle. Tuota tuntemusta on todella vaikea selittää, mutta olen esim. ystävilleni yrittänyt sitä selittää näin: elikkäs kun ihminen meinaa nukahtaa ja säpsähtääkin jostain syystä hereille... päähän tulee sellainen outo fiilis, sellainen epätodellinen, toissijainen olo... Tällainen olo minulla oli tuolloin rintalastan alla... Oudolta kuulostaa, mutta tosiaan tunnetta on todella vaikea selittää. Huomasin myös, että meinasin ruveta hyperventiloimaan, kun nipisteli välistä huulia, poskia ja sormia. Onneksi tämän sain kuitenkin rauhallisella hengittämisellä aina laantumaan... Tätä oloa jatkui n. klo 21.30-04.00 ajan. Onkohan kyse jostain paniikkikohtauksesta? Stressiä minulla oli, sillä olin järjestämässä suuria juhlia=O) Inhottavaa tässä on se, että nyt joka ilta pelkään tuon olotilan uusiutuvan=O/
Vastaukset 1
Vanhimmat
mul eka paniikkikohtaus tuli kun vaa mietin jotai ja et se ääni tulis korvan yläpuolelt, sit tuli yhtäkkiä pakokauhu ja lähdin fillarilla kämpästä pakoon rauhottava naamaris..30min ja se oli ohi.. sen jälkeen tuo on tullut vähän väliä mut enää en pelkää yhtä paljon ku tiedän ettei se tapa.