Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua jännitykseen?

    Olen ujohko miehenalku ja enkä mitenkään erityisen sosiaalinen, mutta se on ihan ok, tykkään olla enempi sivustaseuraaja, en hölöttäjä.

    Mutta usein oloni on jotenkin jännittynyt, se haittaa esim. seurassa tai esim. työpuheluun ryhtyessä/sen aikana... Olen jotenkin liian valppaana. Pieni kolahdus jossain ja säpsähdän (mikä siis sinänsä ei haitaa, mutta kuvaa kuitenkin oloa).
    Kahvin juontia olen vähentänyt noiden juttujen takia.

    Olisiko jollain kokemuksia joistain keinoista joilla saisi tuota jännittyneisyyttä vähennettyä?
    Onko kenties jotain luontaistuotteita joista on kokemuksia?
    Onko muilla vastaava oloa?
    Olisin kiitollinen kaikesta palautteesta.
    32685
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Minä sain avun vaikeiden, tukahdutettujen tunteiden "kohtaamisesta" ja niiden läpikäymisestä.
    Jotain apua voit löytää mm osoitteesta:
    www.scorpitos.com

    Äänestä

    Vinkkinä, kannattaisko kokeilla Anti-Stress- tabletteja, niiden pitäis poistaa jännitystä? Itselläni ei ole tosin kokemusta niistä.

    Äänestä

    Tämä lääke vaikuttaa verenpaineeseen eli se poistaa jännitysoireita kuten vapinan, tärinän, sydämentykytyksen ja punastelun.

    Kannattaa käydä kysymässä lääkäristä josko näistä olisi apua(eli pyytää resptiä)
    Nämä eivät ole mieliala lääkkeitä, joten niihin ei tule riippuvuutta.
    Ne eivät siis vaikuta mieleen mitenkään rauhoittavasti.
    Ainoastaa kroppaan ne vaikuttavat rauhoittavasti eli tasaavat kropan antamaa "ylienergiaa" laskien verenpainetta.

    Moni jännittäjä on saanut avun tästä lääkkeestä.
    Sen nimi on Propral.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Thriller kirjoitti:

    Olen ujohko miehenalku ja enkä mitenkään erityisen sosiaalinen, mutta se on ihan ok, tykkään olla enempi sivustaseuraaja, en hölöttäjä.

    Mutta usein oloni on jotenkin jännittynyt, se haittaa esim. seurassa tai esim. työpuheluun ryhtyessä/sen aikana... Olen jotenkin liian valppaana. Pieni kolahdus jossain ja säpsähdän (mikä siis sinänsä ei haitaa, mutta kuvaa kuitenkin oloa).
    Kahvin juontia olen vähentänyt noiden juttujen takia.

    Olisiko jollain kokemuksia joistain keinoista joilla saisi tuota jännittyneisyyttä vähennettyä?
    Onko kenties jotain luontaistuotteita joista on kokemuksia?
    Onko muilla vastaava oloa?
    Olisin kiitollinen kaikesta palautteesta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu