Aamulla menee hyvin. Päivällä iskee paniikkia ja on vaikea tarttua töihin. Joskus mietin ihan oikeasti, että pitäisikö työpöydän laatikossa olla whiskypullo tahi vast (niinkuin jossain elokuvissa kun poliisisetä, asianajaja tai joku ottaa huikan kun alkaa kiristään)pahan hetken varalle...
No anyway, olen ollut lomalla viimeksi vuonna 2004. Yrittäjänä on pakko yrittää ja olla tyrkyllä.
Iltaisin vaan tulee 3-4 krt/vko otettua viinipullo. Kaipaan tätä oloa missä veri kiertää eikä paikat ja hermo naksu.
Hyvät jussit kaikille, ajakaa ja ottakaa varovasti.
Mistä saisin apua tähän hermostuneisuuteen, ettei tarvitse viinillä tätä kireyttä samuttaa?
No anyway, olen ollut lomalla viimeksi vuonna 2004. Yrittäjänä on pakko yrittää ja olla tyrkyllä.
Iltaisin vaan tulee 3-4 krt/vko otettua viinipullo. Kaipaan tätä oloa missä veri kiertää eikä paikat ja hermo naksu.
Hyvät jussit kaikille, ajakaa ja ottakaa varovasti.
Mistä saisin apua tähän hermostuneisuuteen, ettei tarvitse viinillä tätä kireyttä samuttaa?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hyvin harva varmaan on "kaappi"juoppo, tietysti snapsi silloin tällöin ei haittaa, itse ex-bussikuskina, ei passannut töissä ottaa
ja kadehdittua yrittäjänvapautta.
Itse taistelin 30-vuotta yrittäjänä ja voin sanoa ettei leipä tule helpolla.
Olet töissä 24 tuntia vuorokaudessa mitättömällä korvauksella työmäärään nähden.
Verottaja ja VAKUUTUSYHTIÖ ennenkaikkeaa pitää huolen jotta pysyt virkeänä.
Nyt olen eläkkeellä kun siinä touhussa alkoi hajoamaan. Viinakin oli kuvioissa mukana kokoajan, mutta ei se helpottanut kuin hetkisesti.
Älä turvaudu pulloon, se vaan vaatii aina suurempia ja suurempia annoksia.
Ei yrittämistä kannata jatkaa jos ei lomia eikä vapaita voi pitää, saatikka maksaa itselleen kunnon eläketurvaa, jota et varmastikkaan tule helpolla saamaan. Kyllä vakuutusyhtiö puolensa pitää viimeiseen asti. Sitten kun olet niin raunio ettei ole enää mitään muuta mahdollisuutta, niin huomaat ihmeeksesi, että näin perkeleen pieneksi kun tuo eläkekertymä onkin jäänyt.
Joten mieti ajoissa tuhoatko itsesi yrittämisellä, vai vaihdatko hommia.
Hermostuneisuuteen auttaa kunnollinen uni ja ulkoilu sekä jokin mielekäs tekeminen.
Älä polta hermojas työsi takia. Stressi ja masennus hiipivät salakavalasti aika pitkälle ennenkuin sinä joudut sen sitten ehkä karvaastikkin kokemaan.
Jarruttelehan hieman, ja kysy lääkäriltäsi lisäohjeita.
Puolisen tuntia aivan mitä hyvänsä liikuntaa 2-3 kertaa viikossa on jees. Rentouttaa ja selkeyttää nupin ilman vinkkua.
Ei saa ottaa suorituspaineita siitäkään, vaan rento peli ilman kilometrien, sykkeiden tai askelten syyniä.
urheilu tuli mullakin ekana mieleen. vaikka se ei ehkä maita rankan päivän päälle, mutta kyllä siitä on sitten hyötyäkin.
ja sitten tuli mieleen ihan tällaiset rentoutus-cd:t, niistä on ainakin ollut meikäläiselle hyötyä:)
voimia sinulle ja jaksamista!
Tuo riippuvaisuutesi on kyllä valitettavasti ylärajalla. Ostin tänään 3 litran punaviinipakkauksen, joka vastaa neljää pulloa, 14% eli 420 ml alkoholia, joka vastaa 28 ravintola-annosta. Näistä tulee keskimäärin neljä paukkua/päivä. Tätä määrää asiantuntijat (en ole asiantuntija) pitävät liian suurena. Et ota kumminkaan joka päivä ja se on hyvä juttu. Mutta koko pullo yksin nautittuna on mielestäni liikaa. Käyttäminen on omassa harkinnassasi ja ohjevihkosia saat esim. Alkosta.
Toinen juttu on kokonaan, miten pääsisit sressistä, sitähän se on. Yksi keino mielestäni olisi joku harrastus, jossa saisit uusia ystäviä ja ajattelemisen aihetta ainaisten työasioiden lomaan. Miten on perheen laita, onko sinulla sitä vai oletko uhohtanut sen.
Alkoholi on hyvä renki (joskus), mutta huono isäntä, mihin asemaan se liian helposti saattaa asettua. Sinun on itse päätettävä. Kirjoituspöydän laatikossa whiskypullon paikka ei ole.