Mulla on jalka/sääri täynnä liiloja suonia joista jotkus joskus pullottavat. Lisäksi niitä on pinnan alla, ei näy mitään väriä tms mutta ropeloinen suoni pullottavana vain. Joskus ne tuntuvat todella kivuliailtakin :(
Onko vinkkejä miten parantaa tai edes helpottaa tilannetta???
Onko vinkkejä miten parantaa tai edes helpottaa tilannetta???
Vastaukset 2
Vanhimmat
eli lääkinnällinen painesukka heti aamusta jalkaan ennen ylösnousua ja pois vasta maate mennessä. Hirudoid voide apteekista käsikaupasta.
Kun lapsesi olet hankkinut, leikkaus tai nykyisin esim vaahtoruiskutushoito tms.
Eli aina kun mahdollista, mene selällesi ja nosta jalat seinälle, pyörittele nilkkoja ja venyttele niitä.
Jos selällään makaaminen tuntuu pahalta, älä ole siinä asennossa kuin hetki, ja sitten kyljelleen, ja tyyny jalkojen alle.
Myös tukisukista on apua. Ne kannattaa pukea aamulla jo ennen kuin nouset sängystä. Äitini teki jopa niin että piti jalkoja seinällä silloin kun puki niitä sukkia, tai siis toinen jalka oli seinää vasten pystyssä kun hän puki sukkaa toiseen jalkaan.