Muistin nyt että vuosia sitten kun astmani todettiin, lääkäri antoi jonkun ohjekirjasen jossa oli asento jolla voi tyhjentää limaa keuhkoista.
Nyt en sitä löydä ja en netistäkään löytänyt ohjeita.
Kukahan kertoisi miten menetelmä toimii? tai löytyykö jostain hyviä sivuja asiasta?
Kiitos etukäteen jo!
Nyt en sitä löydä ja en netistäkään löytänyt ohjeita.
Kukahan kertoisi miten menetelmä toimii? tai löytyykö jostain hyviä sivuja asiasta?
Kiitos etukäteen jo!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mutta tossa on asentoja, jotka helpottaa hengittämistä http://www.oulunomahoito.fi/pilotti/?page=8192346&id=0083905
Minullakin on vuosia kulunut Muistan, että niitä asento-ohjeita/-opetusta olisi saanut fysioterapiasta.Minä en kuitenkaan ole tarvinnut.
Taisikin olla,että kun heti liityin nykyiseen Hengitysliittoon,kävin silloisella asuinpaikkakunnallani joskus heidän tilaisuuksissaan ja siellä kuulin sen.
Katsoin myös nettisivuilta kuten sinäkin olit tehnyt,jossain vilahti kuva ja selitys,miten alemmasta keuhkolohkosta voi poistaa limaa. Asento oli kylkimakuu, pääpuoli alempana. Hukkasin sitten sen artikkelin kun odotin tulevan jatkoa.
No,täytyy yrittää etsiä vaan netistä.Muistaakseni asento oli jotenkin että roikuttiin sängyn reunalla pää alempana..muistan kyllä että siinä oli joku tarkempi niksi.
Jos joku nyt löytää jotain niin tattista vaan!!
...kyllä mitä tarkoitit ja sellainen asento ja siihen liittyvä toiminta on olemassa mutta en lähde sitä maallikkona neuvomaan, koska se tyhjennys on opetettava ammattilaisen. Olen kyllä omilta lapsiltani tyhjentänyt limaa. On olemassa helpompiakin keinoja tyhjentää limaa . Eikös terveysasemalla ole astmahoitaja. Ainakin meidän terveysasemalla on. Kysyppä asiantuntijalta.