Onko joku onnistunut tällaisessa tavoitteessa?
Pieneeneekö samalla vaatekoko jos laihduttaa 2 viikossa n.8 kg vai tuleeko näkyviä tuloksia?
Onko oikeesti mahdollista tiputtaa 2 viikossa 8-10 kg?
19
2296
Vastaukset
- makkara654
mulla on iha sama tavote ! ei läskii pysty tiputtaa mut jos yrittäis paastota sen 14 päivää ni kylhä siin ainaki 8 kg painosta tippuis. oon yrittäny jo kaua alottaa mut ei riitä motivaatio. alotetaan yhes paasto ja kestetää yhessä ! :D:D
- voin..
liittyy seuraan... ite oon täs jo kaks päivää ollu 'paastolla' oon kyl syöny 1-2krt/päivä mut vähän. huomenna en syö lainkaan vaan elän pelkällä vedellä, täytyy vaa kattoo ettei kukaan huomaa mitään, voi kyl olla et joudun syömää muutaman rkl ruokaa.. kattellaa. :>
- addder
voin.. kirjoitti:
liittyy seuraan... ite oon täs jo kaks päivää ollu 'paastolla' oon kyl syöny 1-2krt/päivä mut vähän. huomenna en syö lainkaan vaan elän pelkällä vedellä, täytyy vaa kattoo ettei kukaan huomaa mitään, voi kyl olla et joudun syömää muutaman rkl ruokaa.. kattellaa. :>
No voi kuulkaas kultaseni, ei 8-10 kg pysyvää painonmuutosta ihan kahdessa viikossa tapahdu!
- makkara654
voin.. kirjoitti:
liittyy seuraan... ite oon täs jo kaks päivää ollu 'paastolla' oon kyl syöny 1-2krt/päivä mut vähän. huomenna en syö lainkaan vaan elän pelkällä vedellä, täytyy vaa kattoo ettei kukaan huomaa mitään, voi kyl olla et joudun syömää muutaman rkl ruokaa.. kattellaa. :>
tänääkää ei iha onnistunu alotus :D:D tartten motivaatio seuraa muute täst ei kyllä tuu yhtää mitää ei itsekuri riitä
- makkara654
makkara654 kirjoitti:
tänääkää ei iha onnistunu alotus :D:D tartten motivaatio seuraa muute täst ei kyllä tuu yhtää mitää ei itsekuri riitä
mikä olo sul muute on ? näkyyks jo tuloksia
- sdag
addder kirjoitti:
No voi kuulkaas kultaseni, ei 8-10 kg pysyvää painonmuutosta ihan kahdessa viikossa tapahdu!
kyllä tapahtuu nesteitä voi olla aloittelijalla about 2-10kg
- =))
Eli siis ois mahollista saadakkin ainaki 8kg kahdes viikos :D
Alotan huomenna.Tänää oli tarkotus alottaa mut sitte romahdin syömää jtn hiton keksejä ja nyt vituttaa suunnattomasti !! :D
Mutta kyllä mulla on sen verran itsekuria että kestän sen 2 VIIKKOOO SE ON NIIN LYHYT AIKA.:DJa sit sen jälkeen alotan syömään kevyesti kuten 1000 kalorii päivässä.toivottavasti se paino ei nouse sitte :s?
Mäki tarvisi tsemppikaveria niinku edellisen viestin kirjottaja sano vai kukaha se nt oli..
Mut jos joku haluu huomisesta lähtin kestää mun kans 2 viikon paaton nii tänne voi alkaa kirjottelee mite on menny ;> Ite aion juua vaan vettä ja light limja :)kyll se siitä :D- makkara654
joo munki piti alottaa tänää mut sit vedin kokonaise suklaalevyn. huome sit tarkotus alottaa kunnolla en tiiä kyl mite kestän. mut sit sen 2 viiko jälkee se on sen arvosta. kirjottele sit mite menny ehk se motivoi muaki pitää itteni kurissa :D:D
- : ))))
makkara654 kirjoitti:
joo munki piti alottaa tänää mut sit vedin kokonaise suklaalevyn. huome sit tarkotus alottaa kunnolla en tiiä kyl mite kestän. mut sit sen 2 viiko jälkee se on sen arvosta. kirjottele sit mite menny ehk se motivoi muaki pitää itteni kurissa :D:D
Joo tottakai :)
Paljo sun mitat on makkara654..?Ihan mielenkiinnosta vaan kysyn =) - makkara654
: )))) kirjoitti:
Joo tottakai :)
Paljo sun mitat on makkara654..?Ihan mielenkiinnosta vaan kysyn =)oon noin 160 cm ja joku 52 kg. 45 ois tavote :D koitan päästä nyt lenkillekki joka päivä ! paljo sun ? :)
- nimikirjain
Tunnen ihmisen joka eli pelkällä nesteellä kaksi viikkoa ja sai n.7kg tiputettua ja henkilön painoindeksi oli alussa 19 ja niin tuli kilot takas oikee rytäkällä vaikka söi vain 800 kcal per päivä sen jälkeen, ne tulee takas ja nopeasti. Ainakaan et voi heti sen jälkeen alottaa edes noin vähällä. Ehkä 250 kcal? Ja liikkumista peliin ja siitä sit vähitellen enemmän kaloreita päivässä? Ehkä sais ees jokusen kilogramman pysyvästi pois niistä kilogrammoista mitkä tiputit pelkällä veden juomisella?
- ---
Okk,mun mitat 170cm/69 kg ;S
- :DD
--- kirjoitti:
Okk,mun mitat 170cm/69 kg ;S
Oho siis 60 kg xD
- makkara654
:DD kirjoitti:
Oho siis 60 kg xD
ah eiline meni tosi hyvä, pari hedelmää ja vähä salaattii ja sit kävin lenkillä ja kävelin viel joku 2 h. tänääkää en oo syöny mitää ihanan kevyt olo =)
- ====)(
makkara654 kirjoitti:
ah eiline meni tosi hyvä, pari hedelmää ja vähä salaattii ja sit kävin lenkillä ja kävelin viel joku 2 h. tänääkää en oo syöny mitää ihanan kevyt olo =)
Makkara oon onnellinen sun puolesta. Tsemppiä!
- makkara654
====)( kirjoitti:
Makkara oon onnellinen sun puolesta. Tsemppiä!
eile tuli sit vähä enemmänki kaloreita. 12 olutta ja viel jotai sipsii =(( nytki tekis nii mieli mennä syömää tähä darraa
- ^jas^
huomenna alan paastoomaan
- tietoinen kyllä..
Auta armias... Siis ei ole mahdollista saada mitään 8 kiloa pysyvänä tiputuksena missään kahdessa viikossa. Joo, nesteitä lähtee, mutta ei sitä läskiä. Ne kilot tulee kyllä takasin, heti kun nestetasapaino korjaantuu.
Yhteen kiloon tarvitaan 7000 kalorin vaje ja normaali ihminen kuluttaa päivässä sen 2000 kaloria, noin. Eli siitä vaan laskemaan, miten paljon pitäisi kuluttaa sen lisäki että on syömättä. Ja kaiken lisäksi, keho menee säästärille kyllä parin päivän jälkeen, jos ei mitään syö. Säästäri siis tarkoittaa, että kulutus laskee ja elintoiminnot hidastuu, kroppa laittaa vastaan sille laihtumiselle. - ihrläjä
paras keino on että vatsoja ja jesnkkakahvoja treenaa joka ilta ja syö terveellisesti se riittää ja jotain vaikka 3 kertaa rankempaa liikuntaa viikossa mutta joka päivä vähän liikuntaa ja kevyttä syömistäsillä kilot lähtee ja läski huspois! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1751957Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361685Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81312Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241139Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu561136Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151015- 59918
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57903