juon viikossa noin 3 pulloa viiniä, maximissaan 4. Määrä ei koskaan ylitä kerralla tuota yhtä pulloa. Elikkä keskimäärin juon joka toinen ilta viinipullon. Näin on jatkunut jo aika kauan. Joskus päätän, että olen kuukauden ilman, mutta aina jostain syystä huomaan, että taas tuli pullo avattua. Krapulaa ei juurikaan ole, mutta aamuisin on alkanut vähän ahdistamaan ja olen itseeni usein pettynyt kun taas tuli otettua.
Taisin jo vastatakin kysymykseeni....
Taisin jo vastatakin kysymykseeni....
Vastaukset 2
Vanhimmat
ainakin maks-arvojasi. itse saatoin kumppanini hautaan , kun maksa ja muut elimet petti. Mitään ennakkovaroitusta ei tullut kipuja sun muuta.Hän joi vain päivittäin viiniä.
Terve pelko -huoli- on jo ilmaissut sinussa, että juot liikaa. Kroppasi ja pääsi, ahdistus, on jo merkki, että kokeile kohtuutta. Jos siihen et pysty, kokeile muita keinoja lopettaa kokonaan.
A-klinikka voi auttaa (tosin siellä mussuttavat jotkut, että eihän se haittaa, jos joskus ottaa. Alkoholisti ei kykene ottamaan joskus, koska juominen ei pysy kohtuudessa), AAsta löytyy monenlaista apua...
Itse tietää, kun juo liikaa. Ei ole mittaria ja määrää liikaa juomiseen. Se on jokaisen oma asia.
Vähennä tai lopeta itsesi vuoksi.
ps. maksa-arvojen seuranta/jeesustelu asioilla (arvot voivat heittää muunkin kuin alkoholin vuoksi)ja muu 'pipetointi' muilla lääkkeillä on itsensä naruttamista. Tosiasiat ovat tosiasioita. Ole rehellinen itsellesi