taas menny koko yö valvoessa ja netissä surffaillessa kun ei väsytä vaan.. eikä oikein malta ees mennä makuuasentoo ja yrittää nukkua. höh. onks muita?
OOhhoh ku on on oon
tyyylsääää
5407
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sain nukuttua 2 tuntia. Huono nukahtamaan ja herkästi heräämään..
valvoo muutkin:)
Onneksi ensi viikolla pääsee töihin ja takaisin rytmiin.
Voisiko olla, että sinulla on jotain huolia, jotka aiheuttavat sitä unettomuutta? Minulla ainakin uni tuli hyvin sen jälkeen, kun olin selvittänyt pari ongelmaa mitkä olivat painaneet mieltä.
Ja tietokoneella istuminen valvottaa varmasti. Kantsii käydä ilta-lenkillä ja mennä vaikka sänkyyn lukemaan kunnes uni tulee.
Valvominen ei ole hväksi terveydelle.
Säännölliset yöunet ovat tärkeitä kaikille.