Eli haluaisin laihtua koulun alkuun mennessä 5kg. Tällä hetkellä mitat 165cm/47kg.
Onko mahdollista laihtua se 5 kiloa nyt 5 viikossa, jos käy päivässä 1h ja tekee lihaskuntoja n.1h ja syömiset on siinä 400-600Kcal ?
Ja olis kiva saada meseen kavereita, et tsempattais toisiamme laihtumaan ja silleen, ketään kiinnostuneita?
Onko mahdollista laihtua se 5 kiloa nyt 5 viikossa, jos käy päivässä 1h ja tekee lihaskuntoja n.1h ja syömiset on siinä 400-600Kcal ?
Ja olis kiva saada meseen kavereita, et tsempattais toisiamme laihtumaan ja silleen, ketään kiinnostuneita?
Vastaukset 5
Vanhimmat
...
On kyllä ihan mahdollista laihtua 5 kiloa 5 viikossa, 1kg per viikko. Jos vaan jaksat urhoollisesti liikka ja syödä vähemmän, niin hyvin mahdollsita!:) Alkuun voi lähteä jopa enemmänkin, kun nesteet lähtee ekana.
mun mielestä se on kyllä ihan mahdollista..jos kerta syöt noin 400-600 kalorii...omien koemusteni mukaan se on mahdollista..
Hei haloo tytöt..Kuunnelkaa omia juttujanne ja katsokaa peiliin. Näyttääkö hyvältä? Itse olen 165 cm, painan 44 kiloa ja inhoan omaa peilikuvaani, kun luut paistaa läpi. Siinä ei ole mitään hienoa.
hinkaa reidet yhteen kävellessä, tai takapuoli roiku niinkuin mulla, mitoilla 52/163. Rintoja ei oikeastaan ole, mutta alavartalo on suuri. En saa mielestäni isoja reisiäni, ja ihailen kaikkia joilla on kapea alavartalo, tai anorektisen laihoja.
Itsekin oli kerran mitoiltani 42/163, eikä ylimääräsitä ollut missään. Vaatteet istui päälle hienosti. Nyt olen kuin turvonnut tursas, oikea naisen irvikuva. Rasvaa on varmaan yhtä paljon kuin Marilyn Monroella. Ainakin jalat on yhtä rumat.