äääääääää! Mun on pakko purkautua tänne nyt kun oon niin loppu ja kyllästynyt ku paino on 50 ja tahon sen olevan 44-45! Luulen että syön edelleen vaan liikaa.. mutta siinä se ongelma onkin ku asun kotona vanhempieni luona ja meillä on aina päivä ruoka jolloin on pakko syödä. olen nyt lähössä kuukaudeksi pois joten toivonkin että ehdin sinä aikana pudottaa sen viisi kiloa. NYT kyllä loppu kaikki ylimääräinen syönti ihan kokonaan! En enää syö kuin päivällisen (1-2 pientä perunaa ja n.3palaa silliä. ja salaattia) ja lopun päivän juon valkoista ja vihreetä teetä ja vettä vettä vettä. voisi juoda vielä lisäksi illalla 2dl vähärasvaista piimää.
Mitä luulette alkaiskoha paino pudota? Liikun n.1tunti hölkkää ja vatsa lihasliikkeitä n.200 päivässä. Olen niiiiiiiiin epätoivoinen :(
Mussa on kyllä joku vika ku paino on noin iso siitä huolimatta kuinka vähän syön.
Mitä luulette alkaiskoha paino pudota? Liikun n.1tunti hölkkää ja vatsa lihasliikkeitä n.200 päivässä. Olen niiiiiiiiin epätoivoinen :(
Mussa on kyllä joku vika ku paino on noin iso siitä huolimatta kuinka vähän syön.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähän paha sanoa mitään kun en tiiä mitä puuhaat nykyisin ja millainen on ruumiinrakenteesi.