Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sokeria sokeria

    Kohta hajoaa pää kun ei ruokavalio näytä auttavan noihin sokereihin. Eivät ole paljoa koholla mutta sen verran että käyriä tehdään 2x viikko ja 5.5 pitäisi aamulla päästä ja ruoan jälkeen alle 6.7. Aamulla oli 6.8 ja ruoan jälkeen 2h 7.8 -8.9 eikä taatusti ollut mitään ylimääräistä. Raskaana olevalle ei sallita samoja arvoja kuin ei-raskaana olevalle, pitäisi olla matalammat. Että onko kokemusta asiasta? Ravintotietous on kyllä kohdallaan, painoa on ylimääräistä, mutta missä vaiheessa joutuu insuliinille ja mitä se sitten käytännössä on??? Kyllä ketuttaa, ei voi muuta sanoa.
    15849
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 15

    Vanhimmat

    pian insuliinin..

    Älä murehdi, ei se sinusta huonompaa tee, elimistö vain toimii erillailla raskauksien aikana. Ja insuliini on hyväksi sinulle ja lapsellesi.

    Itse kanssa söin erittäin terveellisesti, mutta arvot eivät laskeneet, joten sitten sain insuliinin, eikä ollut lainkaan niin kamalaa kuin olin ajatellut =)

    Äänestä

    • Kun tuntuu että on omaa syytä koko juttu. En tiedä miten tähän suhtautuisi, nytkin on nälkä ja hatuttaa mutta kun ei oikein uskalla syödä, tietty tomaattia voisi napsia, muuta ei paljoa uskallakaan. Ihan itkettää ja oikeasti masentaa, ei voi mitään.

      Äänestä

    miulla ei tuntu toi liikunta ja ateriahommien seurailu auttavan mitään,,, kahdesti olin osastolla vrk-käyrässä sokerien takia ja siellä arvot oli just niin hyviä ku pitäis ollakkin, ylläri kun kotona oli melkei aina ylitte noitten suositusten (5,5 ja 6,5 miulla)...

    sitten sain kunnon opastusta ruokailuuihin ja nyt on pysyny arvot kurissa melko hyvin, parina iltana herkutellu nii se näkyy kyl heti aamuarvossa!! miu on vaa pitäny sit kahtoo mitä syön ja tosi tarkkaan paljonko ettei nouse arvot..

    alkuun tuntu ett jää vaan nälkä ku joutuu pitää annoksia nii pieninä mut niihin totuin nopeasti ja aamulla on puuro alkanu maistua myös.. loppuunsa saa syödä aika paljon/usein eikä sitli nouse sokerit paljoa...

    ton liikunnan madaltavasta tehosta ei miulla kyl oo paljoa apua, heti ruoan jälkee ei kannata lähteä lenkille ku eihän se sapuska heti ala mahassa ees liukenemaan/sulamaan mut sit pitäis kuitenki käydä aika pitkä lenkki ett sokerit putois ruoan jälkee--> sitten pitäis olla taas mittausvälineet mukana ett sais oikeesee aikaa mitattua arvoja....
    ja ku viikkoja on jo 36 nii ei pysty kovi pitkiä lenkkejä kävellä ku noi supistelut alkaa sit vaivat jo vähän nii...

    Äänestä

    Jotta verensokeri nousisi on syötävä hiilihydraatteja. Jos jätät kaikki viljatuotteet, perunan, pastan, riisit, maissit, makeat hedelmät jne. pois ja korvaat ne vihanneksilla ja rasvoilla ei verensokerisi voi nousta liikaa, koska suolessasi ei ole nopeasti imeytyvää sokeria.

    Neuvolan ohjeilla (ruisleipää, hieman perunaa, täysjyvätuotteita) eivät kaikki saa sokereita alas, koska ruokavalio sisältää vielä niin paljon hiilihydraatteja=sokeria.

    Äänestä

    • Kansanterveyslaitoksen ruokasuositukset tappavat koko väestön liioilla hiilihydraateilla (ja diabeetikot etenkin). Vähähiilihydraattinen ja hyvähillihydraattinen ruokavalio kannattaa! Kaverini itki ettei saa sokereita alas ja sitten veteli banaania ja tuoremehuja... huh huijaa... ja perunaa päälle. Neuvolan ohjeet on ihan huuhaata.

      Äänestä

    • ******* kirjoitti:

      Kansanterveyslaitoksen ruokasuositukset tappavat koko väestön liioilla hiilihydraateilla (ja diabeetikot etenkin). Vähähiilihydraattinen ja hyvähillihydraattinen ruokavalio kannattaa! Kaverini itki ettei saa sokereita alas ja sitten veteli banaania ja tuoremehuja... huh huijaa... ja perunaa päälle. Neuvolan ohjeet on ihan huuhaata.

      http://anttiheikkila.com/sivu.php?id=10

      Äänestä

    • ******* kirjoitti:

      Kansanterveyslaitoksen ruokasuositukset tappavat koko väestön liioilla hiilihydraateilla (ja diabeetikot etenkin). Vähähiilihydraattinen ja hyvähillihydraattinen ruokavalio kannattaa! Kaverini itki ettei saa sokereita alas ja sitten veteli banaania ja tuoremehuja... huh huijaa... ja perunaa päälle. Neuvolan ohjeet on ihan huuhaata.

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      Äänestä

    • sokeri-mamma 04&08 kirjoitti:

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      http://www.mtv3.fi/uutiset/45min/jaksot.shtml?619886

      Äänestä

    • sokeri-mamma 04&08 kirjoitti:

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2230&fuclass=all&specdiet=none&items=999&from=top&portion=100g&lang=fi

      Äänestä

    • sokeri-mamma 04&08 kirjoitti:

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      http://www.fineli.fi/food.php?foodid=423

      Äänestä

    • sokeri-mamma 04&08 kirjoitti:

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=all&specdiet=none&items=999&from=top&portion=100g&lang=fi

      Äänestä

    • sokeri-mamma 04&08 kirjoitti:

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      http://www.fineli.fi/food.php?foodid=447

      Äänestä

    • sokeri-mamma 04&08 kirjoitti:

      Mutta fakta on vaan se ettei kaiikea hyvää kuten hedelmiä voi kieltää!!! :) Itsellä ekassa raskaudessa oli huikeita arvoja ja taas tässä uudessa raskaudessa (rv.nyt19 4) sokerirasituskoe ei kertonut hyvää... Mutta, mutta EI kaikkea voi kieltääkään! Vaan on valittava "vähemmän"haitallisia herkkuaja tietty kohtuudella esim. nyt kesällä mansikat/herneet/viinirypäleet jne... kyllä ne aivan varmasti on turvallisempi valinta kuin karkkipussi... ;)
      -sokeri-mamma04&08-

      Kyllä kaikki hyvä voidaan kieltää jos halutaan pitää äiti ja lapsi terveenä. Odottavan äidin on pystyttävä pitämään näppinsä erossa verensokeria nostavista tuotteista ihan siinä missä viinasta ja tupakastakin. Toinen vaihtoehto on sitten piikittäminen.

      Ei sitä verensokeria huvikseen haluta odottavilta äideiltä alas!

      Äänestä

    • Yksi vain kirjoitti:

      Kyllä kaikki hyvä voidaan kieltää jos halutaan pitää äiti ja lapsi terveenä. Odottavan äidin on pystyttävä pitämään näppinsä erossa verensokeria nostavista tuotteista ihan siinä missä viinasta ja tupakastakin. Toinen vaihtoehto on sitten piikittäminen.

      Ei sitä verensokeria huvikseen haluta odottavilta äideiltä alas!

      on vahdittava, mutta silloin, jos äiti ei pysty saamaan vähintään kuutta annosta (600g) kasviksia, hedelmiä ja marjoja päivässä, ollaan myös huonolla tiellä. Jos minulta kiellettäisiin yksi annos päivässä mansikoita ja herneitä, kun verensokeri nousisi liian ylös, niin tottakai olisi järkevintä saada insuliinia. Vauvan kasvulle on ilman muuta välttämätöntä myös vitamiinit ja hivenaineet, joita kasviksista, marjoista ja hedelmistä tulee. Purkkivitamiini ei millään korvaa aitoa ainetta. Ilman banaania ja viinirypäleitä voi tietenkin hyvin elää ja viinirypäleet eivät ole muutenkaan suositeltavia raskaina oleville tai pikkulapsille. Eri juttu, jos saa suoraan köynnöksestä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eikä ruokavalio auta... kirjoitti:

    Kohta hajoaa pää kun ei ruokavalio näytä auttavan noihin sokereihin. Eivät ole paljoa koholla mutta sen verran että käyriä tehdään 2x viikko ja 5.5 pitäisi aamulla päästä ja ruoan jälkeen alle 6.7. Aamulla oli 6.8 ja ruoan jälkeen 2h 7.8 -8.9 eikä taatusti ollut mitään ylimääräistä. Raskaana olevalle ei sallita samoja arvoja kuin ei-raskaana olevalle, pitäisi olla matalammat. Että onko kokemusta asiasta? Ravintotietous on kyllä kohdallaan, painoa on ylimääräistä, mutta missä vaiheessa joutuu insuliinille ja mitä se sitten käytännössä on??? Kyllä ketuttaa, ei voi muuta sanoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu