Jos fyysisesti terve ja nuori parikymppinen nainen menee valittaa uupumuksesta ja masennuksesta? Joskus on päiviä kun ei meinaa päästä sängystä ulos, eikä ainakaan ihmisten ilmoille. Miettii vaan miten vois jäädä kotiin makaamaan. Oon sairastanu nuorempana pahaa masennusta monta vuotta, en tosin hakenu hoitoa/apua.
Eli, mikä on "tuomio", päivän sairasloma ja väheksyvät sanat "kyllä se siitä"? Vai tietääkö joku, että asioihin alettaisiin heti puuttua ja kunnolla?
Eli, mikä on "tuomio", päivän sairasloma ja väheksyvät sanat "kyllä se siitä"? Vai tietääkö joku, että asioihin alettaisiin heti puuttua ja kunnolla?
Vastaukset 13
Vanhimmat
kai se riippuu ihan lääkäristä..
mutta luulisin tänä päivänä lääkäreiden ottavan
masennuksen vakavasti. ja kun kerrot aiemmasta masennuksesta,luulisi lääkärin kantaa ottavan.
ja jos jostain syystä ei ota, mene terveyskeskukseen ja pyydä lähete mielenterveystoimistoon.
ainakin helsingissä minun "probleemiin" on otettu kantaa.
olen itse käynyt kahdella eri lääkärillä (kahdessa eri työpaikassa) ja molemmat otti asian tosi vakavasti, ongelmia lähdettiin purkamaan yhdessä toistuvilla seurantakäynneillä, lääkityksellä ja pahimmassa kohdassa parin viikon sairaslomalla.
Luulisi että nykyaikana työterveyslääkärikin on niin valistunut, että osaa erottaa masennuksen ja pelkän alakulon.
Rohkeasti vain. Ja mikäli haluat aivan varmasti asiantuntevan apua suosittelen paikallsita mielenterveystoimistoa.
Siellä sinut ainakin otetaan vakavasti.
Nykyään on vaitiolovelvollisuus kaikilla sairaanhoitopiiriin kuuluvilla, että ellet itse kerro käyneesi mielenterveystoimistossa, sitä tuskin kukaan saa edes tietää. Itse kävin aikoinani psykiatrilla ja hän kirjoitti minulle sairaslomaa ja siinä oli diagnoosina työuupumuksesta johtuva vatsavaiva.
Kerroin työnantajalle, että menin psykiatrille, koska terveyskeskuslääkärit sanoivat oireideni johtuvan päästä, mutta psykiatripa totesi, että mahakipuja ne oikeasti on, mutta lepo on nyt tarpeen.
Ei siitä mitään juoruvyöryä työpaikalla syntynyt että olin saanut sairaloman psykiatrilta.
Kaikilla näet pitäsii olla vaitiolo velvollisuus.
Mikäli syntyy so what, lääkäri se on psykiatrikin.
Mielenterveystoimisto ainakin kirjoittaisi sinulle oitis pitemmän sairasloman noin kuukausi tai kaksi, sillä masennus tai uupumus ei mene ohi muutaman päivän levolla siihen tarvitaan aikaa.
Rohkeasti vain hakemaan apua.
mielenterveystoimistoon ilman lääkärin lähetettä, itse soittaen?
Kyllä pääsee. Soitat vain paikalliseen mielenterveystoimistoon ja varaat sieltä ajan.
Mielenterveystoimisto on oma yksikkönsä eikä sinne tarvita lääkärin lähettettä.
minä soitin itse mielenterveystoimistoon,
mutta sanoivat että pitää pyytää lähete lääkäriltä.. (?)
mutta tästä on 10 vuotta aikaa..
En kyllä käsitä miksi mielenterveystoimistoon tarvitsisi pyytää lähetettä.
Saattaa olla , että 10 vuotta sitten tarvitsi.
Asia selviää varmasti kun soitat sinne uudelleen ja kysyt asiaa. En minä ainakaan ole tarvinnut kertaakaan lähetettä, olen vain soittanut ja tilannut ajan.
Nyt ainaki tiiän mistä sitte saan apua jos tai kun sitä tunnen tarvitsevani. Mietityttää vaan, miten työpaikalla suhtaudutaan moiseen, jos joku on pitkään poissa "mielenterveydellisten ongelmien" takia, ja jo näin nuorena.
Mitä muuten auttaa sairasloma masennukseen? Ite ainaki oon huomannu, että sillon melkeen masentaa vielä enempi, jos on esim. lomalla. Ei oo mitään "pakollista" tarvetta lähtee minnekään ihmisten ilmoille. Ja miten on mahtanu sujua sairasloman jälkeen töihinpaluu?
Pelkään menettäväni työpaikkani jos joutusin syystä tai toisesta pitkälle sairalomalle.
Hyvä, että tiedät mistä hakea apua.
Kysyit mitä auttaa sairasloma masennukseen.
No toki paljonkin auttaa. Mikäli käyt "ylikeirokseilla" on loma tarpeen.
Saat aikaa itsellesi ja omille jutuillesi.
Ei kannata vetää itseään piippuun, vaan fiksu ihminen hakee "lomaa" ennenkuin on liian myöhäistä.
Olen ymmärtänyt, että tutkimusten mukaan sairaslomat eivät yleensä auta masennukseen, päin vastoin voivat pahentaa oloa. Eri asia tietysti jos työpaikka on jostain syystä suuri ahdistuksen lähde.
Riippuu tilanteesta. Minä en olisi pystynyt vakavasti masentuneena töitä tekemään. Olin kuoleman väsynyt, itkin monta tuntia päivässä ja olin ihan sekaisin. Puoli vuotta olin "lomalla" ja se todella oli tarpeen. Masennustakin on niin monenlaista.
"Minähän en väsymyksen takia kirjoittele lähetteitä, enkä sairaslomia! Vuorotyöläisen kuuluukin olla väsynyt!"
Ja sanoi vielä "sairausloma" väärin!