Age: 17
Posts: 20
Lonkan limapussin tulehdus
--------------------------------------------------------------------------------
Elikä minä täällä taas, 17v tyttö harrastuksina taekwondo satunnainen ultimate ja suunnistus ja pyöräilen jokun verran. Parin viime kuukauden aikana ei ole ollut taekwondon "lajitreenejä" kovinkaan paljoa eli en ole potkinut yms paljoa kesällä. Sen sijaan ulkotreenejä eli erilaisia juoksuharjoituksia ja hyppyjä on ollut jonkun verran ja lisäksi olen käynyt pelaamassa ultimatea lähiaikoina kerran-pari viikossa (sisältää paljon juoksypyrähdyksiä).
Oikea lonkka on ollut jo yli puoli vuotta omituisen tuntuinen; ennen kesää ei ole ollut kipuja, mutta aina kun kävelen, tuntuu kuin lonkka ei olisi oikein kohdillaan. Tämä on vaivannut pelkästään kävellessä. Nyt tässä n. kuukauden aikana sama lonkka on ruvennut naksahtelemaan kivuliaasti jos vaikka kävelen ja muutan suuntaa äkkiä tai nousen tuolilta ja lähden kävelemään. Sunnuntaina ja maanantaina olin suunnistamassa, lenkit olivat lyhyitä eikä erityisen rasittavia, mutta maanantaina (toissapäivänä) maaliintulon jälkeen tuo sama lonkka kävi hyvin kipeäksi ja kävely oli todella epämiellyttävää. Sitä jomotti koko illan enkä viitsinyt kävellä juurikaan. Tiistaina menin lääkäriin ja epäily osoittautui oikeaksi: lonkan limapussin tulehdus. Laittoi kortisoonipiikin ja sanoi että useasti on krooninen vaiva... EI!!!!!!!!!!
Täältä tulinkin kyselemään, että onko mahdollista että lantiossa on jonkun sortin asentovirhe tai joku muu, jolloin lonkka rasittuu normaalia enemmän, koska noita omituisia tuntemuksia on ollut jo yli puoli vuotta. Tosin vain oikealla puolella. Ja olisiko tämä kesän juoksu hyppy yms rasittanut sitä sen verran enemmän että on siitä ärtynyt ja tulehtunut? Tällä jalalla ei nimittäin potkita Ainiin, lääkäri jolla kävin sanoi että liikkua saa normaalisti?!
EDIT: unohdin lisätä, että odottelen tässä vähän aikaa ja jos ei rupea paranemaan, menen uudestan lääkäriin/fysioterapeutille. Tosin ollaan tässä muutaman päivän päästä lähdössä Usaan ja Kanadaan 10 päivän reissuun ja siellä tulee varmasti käveltyä. Toivottavasti ei käy kovin kipeäksi :s
Posts: 20
Lonkan limapussin tulehdus
--------------------------------------------------------------------------------
Elikä minä täällä taas, 17v tyttö harrastuksina taekwondo satunnainen ultimate ja suunnistus ja pyöräilen jokun verran. Parin viime kuukauden aikana ei ole ollut taekwondon "lajitreenejä" kovinkaan paljoa eli en ole potkinut yms paljoa kesällä. Sen sijaan ulkotreenejä eli erilaisia juoksuharjoituksia ja hyppyjä on ollut jonkun verran ja lisäksi olen käynyt pelaamassa ultimatea lähiaikoina kerran-pari viikossa (sisältää paljon juoksypyrähdyksiä).
Oikea lonkka on ollut jo yli puoli vuotta omituisen tuntuinen; ennen kesää ei ole ollut kipuja, mutta aina kun kävelen, tuntuu kuin lonkka ei olisi oikein kohdillaan. Tämä on vaivannut pelkästään kävellessä. Nyt tässä n. kuukauden aikana sama lonkka on ruvennut naksahtelemaan kivuliaasti jos vaikka kävelen ja muutan suuntaa äkkiä tai nousen tuolilta ja lähden kävelemään. Sunnuntaina ja maanantaina olin suunnistamassa, lenkit olivat lyhyitä eikä erityisen rasittavia, mutta maanantaina (toissapäivänä) maaliintulon jälkeen tuo sama lonkka kävi hyvin kipeäksi ja kävely oli todella epämiellyttävää. Sitä jomotti koko illan enkä viitsinyt kävellä juurikaan. Tiistaina menin lääkäriin ja epäily osoittautui oikeaksi: lonkan limapussin tulehdus. Laittoi kortisoonipiikin ja sanoi että useasti on krooninen vaiva... EI!!!!!!!!!!
Täältä tulinkin kyselemään, että onko mahdollista että lantiossa on jonkun sortin asentovirhe tai joku muu, jolloin lonkka rasittuu normaalia enemmän, koska noita omituisia tuntemuksia on ollut jo yli puoli vuotta. Tosin vain oikealla puolella. Ja olisiko tämä kesän juoksu hyppy yms rasittanut sitä sen verran enemmän että on siitä ärtynyt ja tulehtunut? Tällä jalalla ei nimittäin potkita Ainiin, lääkäri jolla kävin sanoi että liikkua saa normaalisti?!
EDIT: unohdin lisätä, että odottelen tässä vähän aikaa ja jos ei rupea paranemaan, menen uudestan lääkäriin/fysioterapeutille. Tosin ollaan tässä muutaman päivän päästä lähdössä Usaan ja Kanadaan 10 päivän reissuun ja siellä tulee varmasti käveltyä. Toivottavasti ei käy kovin kipeäksi :s
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.