Hei!
Oireeni alkoivat muutama viikko sitten kun mulle melko läheinen ihminen kuoli. Sen jälkeen oon ollu tosi ahdistunu. Olo on koko ajan sellainen kuin jännittäis jotain, vaikka ei oo mitää syytä. Sydän tykyttää, henkeä ahdistaa ja kädet tärisee aina välillä. Oon ajatellu paniikkihäiriötä, mut ku en saa mitään kohtauksia vaan olo on koko ajan samanlainen. Välillä oon ihan normaali ku on jotain muuta ajateltavaa. Voikohan tää mennä ihan ittellään ohi vai pitääkö mun oikeesti hakeutua johonki hoitoon? Ajatus jostain lääkityksestä ei vaikuta kauheen kivalta. Auttakaa...
Ahdistaa ja jännittää
Mimmu
23
3157
Vastaukset
- maija
Sellaista lääkettä kuin PROPRAL, se on niin sanottu verenpainelääke , joka tasaa kehon ylilyöntejä jännittävissä tilanteissa.
Se ei ole psyykenlääke eli siihen ei tule tottumusta. Ja se ei vaikuta psyykkeesen ainoastaan kropan toimintaan, eli jänniteneisyys ja muu kireys kropasta lähtee.- toinen samanl.
siihen "koukkuun" ? voiko sitä käyttää päivittäin? kallis? kuinka kauan vaikutus kestää kun ottaa sitä? kiitos vastauksista! :)
- maija
toinen samanl. kirjoitti:
siihen "koukkuun" ? voiko sitä käyttää päivittäin? kallis? kuinka kauan vaikutus kestää kun ottaa sitä? kiitos vastauksista! :)
Ei jää koukkuun,koska tämä ei ole keskushermostoon vaikuttava lääke.
Sitä voi käyttää päivittäin.
En osaa sanoa hintaa, mutta ei tuo mikään kallis lääke ole ja kelakortilla saa alennuksen.
Vaikutus kestää noin 1-3 tuntia.
Rohkeasti vain kysymään lääkäriltä reseptiä:) - toinen samal.
maija kirjoitti:
Ei jää koukkuun,koska tämä ei ole keskushermostoon vaikuttava lääke.
Sitä voi käyttää päivittäin.
En osaa sanoa hintaa, mutta ei tuo mikään kallis lääke ole ja kelakortilla saa alennuksen.
Vaikutus kestää noin 1-3 tuntia.
Rohkeasti vain kysymään lääkäriltä reseptiä:)kävin juuri lekurilla ja hän ei määränny mitään vaikka tein selväksi että haluan jotain lääke apua... psykologille sain ajan, mutta uskon et siitä ei oo mitään apua... mitä helvettiä tässä nyt sitten tekisi?!? :(
- maija
toinen samal. kirjoitti:
kävin juuri lekurilla ja hän ei määränny mitään vaikka tein selväksi että haluan jotain lääke apua... psykologille sain ajan, mutta uskon et siitä ei oo mitään apua... mitä helvettiä tässä nyt sitten tekisi?!? :(
Kannattaisi varmaan tilata nyt mielenterveystoimistosta aika ja kertoa avoimesti missä mennään.
Voisit jopa ehdottaa itse tuota lääkeettä Propral.
Sehän ei ole mielialalääke vaan ns. verenpainelääke. Sillä saa kroppansa rauhalliseksi mutta mielialaan se ei vaikuta.
Monet tarkka-ampujat(urheilijat) käyttävät tätä lääkettä, jotta käsi pysyisi vakaana eikä vaipisi.
Esitä asia niin, että kärsit jännittämisen takia kauheasti, koska vapiset ja täriset, punastelet ja sydän hakkaa. Olet kuullut että noihin fyysisiin oireisiin olisi mahdollisesti saatavissa helpotusta lääkkeestä propral.
Sano, että et halua mielala lääkettä, sillä itse ahdistusta ei ole, mutta tuo pelko ja vapina...
Keskustelu kyllä auttaa ei siinä mitään, mutta jos tunnet että haluaisit "kainasauvat" (=propral), niin en minä käsitä miksi niitä ei voi kirjoittaa sinulle. Ne eivät ole edes mielialan lääkkeitä joten niihin ei tule minkäänkaista riippuvuutta. Kerro tälle psykologille tuon lääkkeen nimi, jospa hän voisi sitten pyytää lääkäriä kirjoittamaan sinulee reseptin.
Hirvittävän moni täällä olisjoistakin on saanut tuota lääkettä. Minkähän takia sinulta tuo lääke evättiin?? - toinen samal.
maija kirjoitti:
Kannattaisi varmaan tilata nyt mielenterveystoimistosta aika ja kertoa avoimesti missä mennään.
Voisit jopa ehdottaa itse tuota lääkeettä Propral.
Sehän ei ole mielialalääke vaan ns. verenpainelääke. Sillä saa kroppansa rauhalliseksi mutta mielialaan se ei vaikuta.
Monet tarkka-ampujat(urheilijat) käyttävät tätä lääkettä, jotta käsi pysyisi vakaana eikä vaipisi.
Esitä asia niin, että kärsit jännittämisen takia kauheasti, koska vapiset ja täriset, punastelet ja sydän hakkaa. Olet kuullut että noihin fyysisiin oireisiin olisi mahdollisesti saatavissa helpotusta lääkkeestä propral.
Sano, että et halua mielala lääkettä, sillä itse ahdistusta ei ole, mutta tuo pelko ja vapina...
Keskustelu kyllä auttaa ei siinä mitään, mutta jos tunnet että haluaisit "kainasauvat" (=propral), niin en minä käsitä miksi niitä ei voi kirjoittaa sinulle. Ne eivät ole edes mielialan lääkkeitä joten niihin ei tule minkäänkaista riippuvuutta. Kerro tälle psykologille tuon lääkkeen nimi, jospa hän voisi sitten pyytää lääkäriä kirjoittamaan sinulee reseptin.
Hirvittävän moni täällä olisjoistakin on saanut tuota lääkettä. Minkähän takia sinulta tuo lääke evättiin??ei kai tämä lekuri sitten ottanut mua niin "todesta".. vaikka selitin nuo oireet. olen muuten terve eikä minulla ole ahdistus tms. oireita. ongelmani ainoastaan on se että jännitän jumalattomasti ja kädet vapisee,hikoaa ja punastelen ilman syytä. ja nyt pelkään juuri tuota että punastelen turhaan ja kaverit ym. tuijottaa että "mikä sulla on?". kiusallinen ongelma ja stressi kun en saanut apua. ehkä jaksan odottaa maanantaihin...kiitos kuitenkin sinulle vastauksista! tää taitaa olla aika yleinen ongelma ja kiva kun on kohtalontovereita!:)
- Elli
toinen samal. kirjoitti:
ei kai tämä lekuri sitten ottanut mua niin "todesta".. vaikka selitin nuo oireet. olen muuten terve eikä minulla ole ahdistus tms. oireita. ongelmani ainoastaan on se että jännitän jumalattomasti ja kädet vapisee,hikoaa ja punastelen ilman syytä. ja nyt pelkään juuri tuota että punastelen turhaan ja kaverit ym. tuijottaa että "mikä sulla on?". kiusallinen ongelma ja stressi kun en saanut apua. ehkä jaksan odottaa maanantaihin...kiitos kuitenkin sinulle vastauksista! tää taitaa olla aika yleinen ongelma ja kiva kun on kohtalontovereita!:)
mimmu, uskon että sinun tilanteessasi kyse on väliaikaisesta "sokkitilanteesta", kahden viikon jälkeen en usko että kyseessä olisi paniikkihäiriö, jollei sinulla jo aiemmin ole ollut tällaisia oireita. Koita jaksaa, ehkäpä juttelu jollekin auttaisi..?
Muilta haluaisin kysyä vielä tästä propralista. kärsin jännityksestä ja punastelusta, eilen sain lääkäriltä tätä propralia. Kokeilin siis tänään ensimmäisen kerran sitä koulussa. Jotenkin ei vain tuntunut että se olisi hirveästi auttanut..? Otin 2 10mg:n tablettia. Huomenna on edessä esiintyminen luokalle, ja uskoni lääkkeeseen tänään laski.. Pelko siis palasi.
Auttaako lääke teillä todella? Auttaako punastumiseen, sillä se on minulla pahinta. Kertokaa kokemuksia, auttoiko jo ensimmäisellä kokeilulla ja mitkä oireet vei/ei vienyt pois? - maija
Elli kirjoitti:
mimmu, uskon että sinun tilanteessasi kyse on väliaikaisesta "sokkitilanteesta", kahden viikon jälkeen en usko että kyseessä olisi paniikkihäiriö, jollei sinulla jo aiemmin ole ollut tällaisia oireita. Koita jaksaa, ehkäpä juttelu jollekin auttaisi..?
Muilta haluaisin kysyä vielä tästä propralista. kärsin jännityksestä ja punastelusta, eilen sain lääkäriltä tätä propralia. Kokeilin siis tänään ensimmäisen kerran sitä koulussa. Jotenkin ei vain tuntunut että se olisi hirveästi auttanut..? Otin 2 10mg:n tablettia. Huomenna on edessä esiintyminen luokalle, ja uskoni lääkkeeseen tänään laski.. Pelko siis palasi.
Auttaako lääke teillä todella? Auttaako punastumiseen, sillä se on minulla pahinta. Kertokaa kokemuksia, auttoiko jo ensimmäisellä kokeilulla ja mitkä oireet vei/ei vienyt pois?Itsekin kyllä olen kova punastumaan ja käsittääkseni juuri tuo punastuminen on reurasuta siitä, että kroppa käy ylilyönneillä eli verenpaineet nousee.
Onkohan tuo annos sinulle oikea?
Ja totta kokeile ottaa noin tunti ennen jännittävää tilannetta ja juoda paljon vettä.
Määräsikö lääkärisi sinulle 2 tablettia.
Sekin , että ottaa isomman annoksen kun mitä on määrätty saatta aiheuttaa punasteluoireita.
Lääkkeen pitäisi vaikuttaa heti. Käyppä kokeilemassa yhdellä tabletilla jossain jännittävässä tilanteessa.
Kyllä tuo lääke tasaa elimistöä jännitystilanteissa... - Elli
maija kirjoitti:
Itsekin kyllä olen kova punastumaan ja käsittääkseni juuri tuo punastuminen on reurasuta siitä, että kroppa käy ylilyönneillä eli verenpaineet nousee.
Onkohan tuo annos sinulle oikea?
Ja totta kokeile ottaa noin tunti ennen jännittävää tilannetta ja juoda paljon vettä.
Määräsikö lääkärisi sinulle 2 tablettia.
Sekin , että ottaa isomman annoksen kun mitä on määrätty saatta aiheuttaa punasteluoireita.
Lääkkeen pitäisi vaikuttaa heti. Käyppä kokeilemassa yhdellä tabletilla jossain jännittävässä tilanteessa.
Kyllä tuo lääke tasaa elimistöä jännitystilanteissa...Lääkäri sanoi että 1-2 tablettia. Otin yhden aamulla n. tunti ennen koulun alkua ja toisen muutaman tunnin päästä.
Hyvä että mainitsit ettei saa ottaa liikaa... Olin jo kaavaillut ottavani ennen huomista esiintymistä ainakin 3 tablettia.. Olen todella epävarma ja mielessä kummitteelee edelleen epäonnistuminen, vaikka ajattelin että lääkkeet saatuani olen kuin uusi esiintyjä.
Hmm... voihan tietenkin olla että ylireagoin. En tainnut punastua kuitenkaan, vaikka välillä alkoi tuntua siltä. Ja tosiaan muita oireita en niinkään huomannut. (vaikka eihän kunnon jännitystilannetta tänään ollutkaan)
pelottaa vähän, että jännittäessä menen paniikkiin ja mieli tekisi vetää saman tien koko purkillinen tabletteja.... - maija
Elli kirjoitti:
Lääkäri sanoi että 1-2 tablettia. Otin yhden aamulla n. tunti ennen koulun alkua ja toisen muutaman tunnin päästä.
Hyvä että mainitsit ettei saa ottaa liikaa... Olin jo kaavaillut ottavani ennen huomista esiintymistä ainakin 3 tablettia.. Olen todella epävarma ja mielessä kummitteelee edelleen epäonnistuminen, vaikka ajattelin että lääkkeet saatuani olen kuin uusi esiintyjä.
Hmm... voihan tietenkin olla että ylireagoin. En tainnut punastua kuitenkaan, vaikka välillä alkoi tuntua siltä. Ja tosiaan muita oireita en niinkään huomannut. (vaikka eihän kunnon jännitystilannetta tänään ollutkaan)
pelottaa vähän, että jännittäessä menen paniikkiin ja mieli tekisi vetää saman tien koko purkillinen tabletteja....Hirvittävä paniikki iskee kun pitää esiintyä...
ja tosiaan tekisi silloin mieli vetää koko purkki pillereitä, mutta.......
Jokin tolkku pitää olla.
Sanoit ettet tiedä olitko punainen sinulla vain oli sellainen tunne. Nimittäin tuota jännittämisen tunnetta tuo propral ei vie, mutta fyysiset oireet kylläkin.
No mikää ei kuitenkaan ole niin lopullista tässä maailmassa, että sitä ei kestäisi, pieni punainen häivähdys kasvoilla kertoo ihmisestä joka tuntee.
Ainakin tuo ihminen saa enmmän sympatiaa kuin "rohkea" kanssasisarensa.
Ootko koskaan ajatellut, että sanoisit siellä edessä kaikelle kansalle, että nyt on sellainen jännitys päällä, että hikeä pukkaa ja naama on punaisena. Saattaisi helpottaa.... - Elli
maija kirjoitti:
Hirvittävä paniikki iskee kun pitää esiintyä...
ja tosiaan tekisi silloin mieli vetää koko purkki pillereitä, mutta.......
Jokin tolkku pitää olla.
Sanoit ettet tiedä olitko punainen sinulla vain oli sellainen tunne. Nimittäin tuota jännittämisen tunnetta tuo propral ei vie, mutta fyysiset oireet kylläkin.
No mikää ei kuitenkaan ole niin lopullista tässä maailmassa, että sitä ei kestäisi, pieni punainen häivähdys kasvoilla kertoo ihmisestä joka tuntee.
Ainakin tuo ihminen saa enmmän sympatiaa kuin "rohkea" kanssasisarensa.
Ootko koskaan ajatellut, että sanoisit siellä edessä kaikelle kansalle, että nyt on sellainen jännitys päällä, että hikeä pukkaa ja naama on punaisena. Saattaisi helpottaa....Sait ainakin vähän kohennettua oloani.. kiitos.
Tuskin kuitenkaan niin voittamaton tapaus olen, ettei lääke mitenkään voisi yhtään auttaa.. Ja siinä ainakin olen vahvemmilla, että olen todella päättänyt huomenna mennä esiintymään (esityksiä on tullut lintsailtua..) Huonommin esitys ei ainakaan voi mennä...
Mieleen tuli vain, että kun 10mg on kuitenkin pienin annos, niin eikö sitä sitten voisi ottaa suhteessa enemmänkin? Vaikka kolme tablettia päivässä..?
No toivotan kuitenkin onnea teille muillekin. Esiintyminenhän ei ole kuitenkaan vaarallista.. :) Meistä kukaan ei ole ainoa ongelmansa kanssa! - maija
Elli kirjoitti:
Sait ainakin vähän kohennettua oloani.. kiitos.
Tuskin kuitenkaan niin voittamaton tapaus olen, ettei lääke mitenkään voisi yhtään auttaa.. Ja siinä ainakin olen vahvemmilla, että olen todella päättänyt huomenna mennä esiintymään (esityksiä on tullut lintsailtua..) Huonommin esitys ei ainakaan voi mennä...
Mieleen tuli vain, että kun 10mg on kuitenkin pienin annos, niin eikö sitä sitten voisi ottaa suhteessa enemmänkin? Vaikka kolme tablettia päivässä..?
No toivotan kuitenkin onnea teille muillekin. Esiintyminenhän ei ole kuitenkaan vaarallista.. :) Meistä kukaan ei ole ainoa ongelmansa kanssa!Kaiketi voi ottaa sen 3 kertaakin, mutta jos lääkäri on määrännyt 2 enintään en ottaisi kyllä ihan min päin noin vain ennen esitystä.
Kokeilisin jossain muussa tilanteessa mitä tuo kome nappia vaikuttaa.
Ota nyt vain kaksi tuntia ennen esitystä ja juo paljon vettä, kyllä tuo varmasti auttaa niihin fyysisiin oireisiin ja varmasti et ole niin punainen kun kuvittelet.
Jokainenhan hieman punoittaa esitelmää pitäessään ei se ole mitenkää outoa.
Pääasia on ettei sydän hakkaa ja kädet tärise.
Kerroppa huomenna sitten miten tuon esitelmän pito meni.
Huomaat varmaan sitä esitelmää pitäessäsi, että tässä nyt olen ja tämän läpi vien vaikka pää punasena tai sitten ei, mutta sen vien läpi.
Joku hurjtti hassu tapaus ennen esitystä myös laukaisee jännitystä. Pudota esim. paperisi lattialla ja siunaile sitä suureen äänneen kun pitää olla tällainen "tollokin vielä", nuo laukaisevat monesti niitä jännittäviä tilanteita.
Itse olin aivan paniikissa kun piti mennä yhtiökokoukseen. Ennen lähtöä peruutin auton etuvalot päin seinää ja hajotin ne, siinä ei ehtinyt jännittelemään enää kokouksessa kun mielessä oli vain se töppäys autolla.
Tee kunnon sisään tulo oikein lentäen juoksien ja lopulta kompastuen, kyllä siinä jännitys katoaa kun tuli jo mokattua.
Kyllä tuo tuosta, kaikkea hyvää sinulle ja voimia.
Kyllä sinä siitä läpi pääset....ja tule kertomaan tänne miten pahasti tuli mokattua tai eikö mokattu lainkaan.....
tsemppiä:) - Elli
maija kirjoitti:
Kaiketi voi ottaa sen 3 kertaakin, mutta jos lääkäri on määrännyt 2 enintään en ottaisi kyllä ihan min päin noin vain ennen esitystä.
Kokeilisin jossain muussa tilanteessa mitä tuo kome nappia vaikuttaa.
Ota nyt vain kaksi tuntia ennen esitystä ja juo paljon vettä, kyllä tuo varmasti auttaa niihin fyysisiin oireisiin ja varmasti et ole niin punainen kun kuvittelet.
Jokainenhan hieman punoittaa esitelmää pitäessään ei se ole mitenkää outoa.
Pääasia on ettei sydän hakkaa ja kädet tärise.
Kerroppa huomenna sitten miten tuon esitelmän pito meni.
Huomaat varmaan sitä esitelmää pitäessäsi, että tässä nyt olen ja tämän läpi vien vaikka pää punasena tai sitten ei, mutta sen vien läpi.
Joku hurjtti hassu tapaus ennen esitystä myös laukaisee jännitystä. Pudota esim. paperisi lattialla ja siunaile sitä suureen äänneen kun pitää olla tällainen "tollokin vielä", nuo laukaisevat monesti niitä jännittäviä tilanteita.
Itse olin aivan paniikissa kun piti mennä yhtiökokoukseen. Ennen lähtöä peruutin auton etuvalot päin seinää ja hajotin ne, siinä ei ehtinyt jännittelemään enää kokouksessa kun mielessä oli vain se töppäys autolla.
Tee kunnon sisään tulo oikein lentäen juoksien ja lopulta kompastuen, kyllä siinä jännitys katoaa kun tuli jo mokattua.
Kyllä tuo tuosta, kaikkea hyvää sinulle ja voimia.
Kyllä sinä siitä läpi pääset....ja tule kertomaan tänne miten pahasti tuli mokattua tai eikö mokattu lainkaan.....
tsemppiä:)Esitelmä tuli sit pidettyä. Ja meni tosi hyvin :) Otin kaks tablettia ja vaikka ennen esitystä paniikki alkoi tuntua, niin esityksen aikana se todella helpotti. Olin jo aivan rentoutunut.
Punastumista se ei niinkään vienyt pois, mutta kaipa ainakin vähensi. Huomasin kuitenkin että ainakin joka viides esitelmää pitänyt helotti vähän... En sitten itsekään jaksanut niin olla harmissani siitä, vaan puhuin kuin ei mitään olisikaan.
Lääke todella vei pois tärinän eikä ääni värissyt. Sydänkään ei hakannut, vaikka jännitti. Se että ääni pysyi hallinnassani, oli kaikkein parasta. puhuminen oli jotenkin luonnollista eikä mielessä vilissyt koko ajan vain "loppuis jo, loppuis jo..."
Tänään olen siis jo paremmalla mielellä. Kaverini vielä puheen jälkeen tokaisi "toi meni hyvin" Jännitystä ei siis niinkään muut huomannut.
Uskon kyllä selviäni tulevista, vaikeammistakin esitelmistä. Olen oikeastaan tosi hyvällä tuulella :) Ainoastaan punasteleminen vielä kiusaa..
kiitos kaikesta kannustuksesta :)
Eiköhän tämä jännitys ole kohta jo häviöllä... - hienoa
Elli kirjoitti:
Esitelmä tuli sit pidettyä. Ja meni tosi hyvin :) Otin kaks tablettia ja vaikka ennen esitystä paniikki alkoi tuntua, niin esityksen aikana se todella helpotti. Olin jo aivan rentoutunut.
Punastumista se ei niinkään vienyt pois, mutta kaipa ainakin vähensi. Huomasin kuitenkin että ainakin joka viides esitelmää pitänyt helotti vähän... En sitten itsekään jaksanut niin olla harmissani siitä, vaan puhuin kuin ei mitään olisikaan.
Lääke todella vei pois tärinän eikä ääni värissyt. Sydänkään ei hakannut, vaikka jännitti. Se että ääni pysyi hallinnassani, oli kaikkein parasta. puhuminen oli jotenkin luonnollista eikä mielessä vilissyt koko ajan vain "loppuis jo, loppuis jo..."
Tänään olen siis jo paremmalla mielellä. Kaverini vielä puheen jälkeen tokaisi "toi meni hyvin" Jännitystä ei siis niinkään muut huomannut.
Uskon kyllä selviäni tulevista, vaikeammistakin esitelmistä. Olen oikeastaan tosi hyvällä tuulella :) Ainoastaan punasteleminen vielä kiusaa..
kiitos kaikesta kannustuksesta :)
Eiköhän tämä jännitys ole kohta jo häviöllä...Siis kaikki meni hyvin. Tuo että nuo "häiritsevät" oireet vapina ja sydämen tykytys olivat poissa auttoi paljon varmasti.
Kaippa se punastelukin sitten pikkuhiljaa häviää jos on hävitäkseen, mutta kuten sanoit oli siellä moni naama punaisena, ei se niin ihmeellistä ole.
Nyt varmaankin lähdet tästä lähtien uusin mielin noinhin "jännittäviin" tilanteisiin. Ja uskon , että kun kokemusta tilanteista tulee, jonakin päivänä huomaat puhuvasi ilman minkäänlaista lääkenappia.
Mutta ihan siihen saakka vain ota rauhassa niitä propraleja sillä niihin ei tule tottumusta ja ne eivät ole psyykenlääkkeitä.
Tuo kokemus antoi itsevarmuutta varmasti.
Nyt tiedät ettei sellaista tilannetta tulekkaan ettetkö selviäisi.
Hyvä ja onnea edelleen:))))
Mahtavaa...upeaa...:)))) - Onks kellään?
hienoa kirjoitti:
Siis kaikki meni hyvin. Tuo että nuo "häiritsevät" oireet vapina ja sydämen tykytys olivat poissa auttoi paljon varmasti.
Kaippa se punastelukin sitten pikkuhiljaa häviää jos on hävitäkseen, mutta kuten sanoit oli siellä moni naama punaisena, ei se niin ihmeellistä ole.
Nyt varmaankin lähdet tästä lähtien uusin mielin noinhin "jännittäviin" tilanteisiin. Ja uskon , että kun kokemusta tilanteista tulee, jonakin päivänä huomaat puhuvasi ilman minkäänlaista lääkenappia.
Mutta ihan siihen saakka vain ota rauhassa niitä propraleja sillä niihin ei tule tottumusta ja ne eivät ole psyykenlääkkeitä.
Tuo kokemus antoi itsevarmuutta varmasti.
Nyt tiedät ettei sellaista tilannetta tulekkaan ettetkö selviäisi.
Hyvä ja onnea edelleen:))))
Mahtavaa...upeaa...:))))kirjoittaa sähköpostia kanssani vai haluatko kirjoitella vain täällä? Olet vastannut muutamaan kommenttiini eri paikoissa. Yksi sydän-palstalla, jossa esiinnyin Onks kellään? -nimimerkillä.
- maija
Onks kellään? kirjoitti:
kirjoittaa sähköpostia kanssani vai haluatko kirjoitella vain täällä? Olet vastannut muutamaan kommenttiini eri paikoissa. Yksi sydän-palstalla, jossa esiinnyin Onks kellään? -nimimerkillä.
Tottakai on.
Anna vain mailiosoitteesi niin mailaan takaisin. - Onks kellään?
maija kirjoitti:
Tottakai on.
Anna vain mailiosoitteesi niin mailaan takaisin.Osoitteeni: [email protected]
- toinen samanl.
hienoa kirjoitti:
Siis kaikki meni hyvin. Tuo että nuo "häiritsevät" oireet vapina ja sydämen tykytys olivat poissa auttoi paljon varmasti.
Kaippa se punastelukin sitten pikkuhiljaa häviää jos on hävitäkseen, mutta kuten sanoit oli siellä moni naama punaisena, ei se niin ihmeellistä ole.
Nyt varmaankin lähdet tästä lähtien uusin mielin noinhin "jännittäviin" tilanteisiin. Ja uskon , että kun kokemusta tilanteista tulee, jonakin päivänä huomaat puhuvasi ilman minkäänlaista lääkenappia.
Mutta ihan siihen saakka vain ota rauhassa niitä propraleja sillä niihin ei tule tottumusta ja ne eivät ole psyykenlääkkeitä.
Tuo kokemus antoi itsevarmuutta varmasti.
Nyt tiedät ettei sellaista tilannetta tulekkaan ettetkö selviäisi.
Hyvä ja onnea edelleen:))))
Mahtavaa...upeaa...:))))siis miten vaikeaa sitä propralia on saada? jouduitko käymään ensiksi psykologilla ja selvittämään muut vaihtoehdot ettei tarvitsisi lääkkeitä käyttää? mä kirjoitin noissa aiemmissa viesteissä et kun kävin lekurilla niin en saanu sitä propralia. tänään kävin psykologilla joka ei kans suositellut aloittaa mitään... mä yritän nyt näiden luontaistuotteiden avulla jotka ei tunnu auttavan... :(
- maija
toinen samanl. kirjoitti:
siis miten vaikeaa sitä propralia on saada? jouduitko käymään ensiksi psykologilla ja selvittämään muut vaihtoehdot ettei tarvitsisi lääkkeitä käyttää? mä kirjoitin noissa aiemmissa viesteissä et kun kävin lekurilla niin en saanu sitä propralia. tänään kävin psykologilla joka ei kans suositellut aloittaa mitään... mä yritän nyt näiden luontaistuotteiden avulla jotka ei tunnu auttavan... :(
Sitä alunperin kirjoitti psykiatri, psykologin suosituksesta.
Minulla on sellainen käsitys, että tuota propralia on hirvittävän helppo saada esim. terveyskeskuksesta.
Tilaa jana ja kertoo ongelman; jännitys ja siitä seuraavat fyysiset oireet, sydämen tykytys, vapina ym. Kyllä tavallinen lääkäri tuota lääkettä kirjoittaa, sillä se ei ole lainkaan psyykenlääke eikä siihen voi tulla riippuvuutta.
Se ei siis rauhoita mieltä vaan rauhoittaa kropan, siten että vaikuttaa verenpainetta alentavasti.
Onko niin, että verenpaineesi on jotenkin alhainen muutenkin vai syötkö jo jotain verenpainelääkettä. Silloinhan sitä ei määrätä.
En ymmärrä miksi sitä ei voisi määrätä fyysisesti terveelle ihmiselle? - toinen samal.
maija kirjoitti:
Sitä alunperin kirjoitti psykiatri, psykologin suosituksesta.
Minulla on sellainen käsitys, että tuota propralia on hirvittävän helppo saada esim. terveyskeskuksesta.
Tilaa jana ja kertoo ongelman; jännitys ja siitä seuraavat fyysiset oireet, sydämen tykytys, vapina ym. Kyllä tavallinen lääkäri tuota lääkettä kirjoittaa, sillä se ei ole lainkaan psyykenlääke eikä siihen voi tulla riippuvuutta.
Se ei siis rauhoita mieltä vaan rauhoittaa kropan, siten että vaikuttaa verenpainetta alentavasti.
Onko niin, että verenpaineesi on jotenkin alhainen muutenkin vai syötkö jo jotain verenpainelääkettä. Silloinhan sitä ei määrätä.
En ymmärrä miksi sitä ei voisi määrätä fyysisesti terveelle ihmiselle?mitään lääkkeitä ja verenpaine on normaali. mulla on terveyskeskukseen uusi aika varattuna parin viikon päähän joten täytyy kai vaan odottaa... en ymmärrä miks psykologi ja lääkäri ei antanut reseptiä vaikka kerroin nuo oireet. tuli turhautunut olo...:(
- Mimmu
Mitä luontaistuotteita sä käytät?
Oma oloni on hieman helpottunut, mutta ajattelin kuitenkin kokeilla tuota E-EPAA, vaikka siitäkin on vähän ristiriitaisia mielipiteitä. Tsemppiä sulle!- toinen samanl. :)
Relaxor fortea. sellasia pahanmakuisia kärsimyskukka nappeja. ei apua. seuraavaksi kokeilin AntiStressejä. oli kesällä pääsykokeet ja ajattelin et ne auttais vähän rentoutumaan koe tilanteessa. ei ollu niistäkään apua mun hirrrmu jännityksiin vaikka otin 6 kpl:tta ennen koetta. ne maistui lähinnä sokerilta. nyt on kokeilussa RuusujuuriPlus-nimisiä nappeja sekä DepAway "onnellisuuspillereitä". ostin ne ne lauantaina ja en osaa niistä vielä sanoa juuta enkä jaata. mut mä lupaan kirjoitella tänne kokemuksia. mikä tuo E-EPA on? en oo kuullutkaan siitä. tsemppiä sullekin! :)
- Mimmu
toinen samanl. :) kirjoitti:
Relaxor fortea. sellasia pahanmakuisia kärsimyskukka nappeja. ei apua. seuraavaksi kokeilin AntiStressejä. oli kesällä pääsykokeet ja ajattelin et ne auttais vähän rentoutumaan koe tilanteessa. ei ollu niistäkään apua mun hirrrmu jännityksiin vaikka otin 6 kpl:tta ennen koetta. ne maistui lähinnä sokerilta. nyt on kokeilussa RuusujuuriPlus-nimisiä nappeja sekä DepAway "onnellisuuspillereitä". ostin ne ne lauantaina ja en osaa niistä vielä sanoa juuta enkä jaata. mut mä lupaan kirjoitella tänne kokemuksia. mikä tuo E-EPA on? en oo kuullutkaan siitä. tsemppiä sullekin! :)
No ton E-EPAN pitäs olla tehokasta mm. stressiin, ahdistukseen, krooniseen väsymykseen ja alakuloon, että ei niinkään jännitykseen. Kuulemma sillä voi paniikkihäiriöki parantua, mutta sulla ei sitä vissiin varsinaisesti ollu. Mut käyppä lukemassa biovitan nettisivuilta. Ja sit siitä on keskustelua ainaki tuolla mielenterveys-osiossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh731920Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971663- 1471207
- 59688
- 198652
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6636Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako191553- 54547
- 46488
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462