Elieli. Minulla on todella suuria vaikeuksia laskea naisystävä esim kotiinsa yhdeksi yöksi tai sukulaistensa luokse. esim toissapäivänä naisystäväni meni serkkunsa luokse yötä. ilta meni ihan hyvin mutta jostain se ahdistus sitten pamahti, lopputulos oli se että naisystäväni joutui tulemaan 3 aikaan yöllä takaisin kotiin kun oloni oli niin kamala (tärinää, hengen haukomista, hysteerisiä itkukohtauksia jne). En edes tiedä mitä oikeen pelkään mutta uskoisin sen olevan luulo kumppanin uskottomuudesta tai jtn.
Toivottavasti jollakin olisi jokin konsti jolla voisin kitkeä tämän ahdistuneisuuden pois kun se yllättää.
Kiitoksia vastaajille jo etukäteen
Toivottavasti jollakin olisi jokin konsti jolla voisin kitkeä tämän ahdistuneisuuden pois kun se yllättää.
Kiitoksia vastaajille jo etukäteen
Vastaukset 5
Vanhimmat
nuo oireet paniikkikohtauksen oireilta... kannattaisi mennä lääkäriin. tohon paniikkihäiriöön on olemassa lääkkeet. itselläni on paniikkihäiriö ja sain siihen lääkkeet ja nyt voin elää ihan normaalisti.
minulla on joskus ollut paniikkikohtauksia ja niistä on jo yli päästy, tämä on enemmänkin semmonen tila joka säilyy siihen asti kunnes nukahdan tai nimenomaan naisystävä tulee rauhoittelemaan.
Jos sulle tulee viel tälläst niin laita jotain rauhoittavaa musiikkia tulee tai sit laita vaik lempi leffas pyörii.
Hiljenny ja ajattele jotain rauhoittavaa ja kivaa.
Tuli tää pelko mistä vaan niin kyl siit yli pääsee.
että haluat vaan kahlita naisystäväsi itseesi ja
muka saamalla "kohtauksia" saat hänet luoksesi
mistä vaan. Eli jotenkin manipuloit itsesi siihen
tilaan.
Se vois johtua siitä nyt kun tarkemmin ajattelen.. Osaisko kukaan neuvoa miten siitä itsensä manipuloinnista pääsis eroon? Onko kellään omakohtasta kokemusta? Jos on ollut miten pääsit eroon siitä?