http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/97545.shtml
Lapset laitumella
Lapsemme lihovat, koska elämäntapamme mahdollistaa sen. Naposteltavaa on tarjolla aina ja kaikkialla, kaikenikäisille.
Kaverien kanssa leikkiminen ja pelaaminen on muuttunut peli- ja viihdelaitteiden näppäilyksi.
- Syöminen on liukunut laiduntamiseksi, ja säännöllisen ateriarytmin on korvannut välipalojen ketju. Kouluissa on limsa- ja karkkiautomaatit. Kun ateria korvataan makealla, saadaan energiaa moninkertaisesti ruoka-annokseen verrattuna, suree ravitsemusterapeutti Katriina Koski.
Ravitsemusterapeuttien yhdistys on julkaissut täysin uusitun Mahtavat muksut -aineiston. Opas auttaa lasta ja perhettä elintapojen muutoksessa ja ammattiauttajia tukemaan muutosta.
Lapsen lihavuus on arka asia, joka koskettaa koko perhettä. Pullukan antennit ovat herkkinä huomautuksille ja ylenkatseelle. Hän muistaa aina, miten isä tai äiti kehotti jättämään seuraavan voileivän väliin. Tai miten setä hymyili perhejuhlissa pilkallisesti kakkupalan ottajalle.
- Päähuomio painonhallinnan edistämisessä on syytä siirtää elintapoihin. Paino sinänsä ei ole ongelma, vaan siitä seuraavat terveysriskit. Kenenkään ulkomuotoa ei ole syytä eikä oikeutta arvostella, sanoo psykologi, psykologian tohtori Susanna Anglé Tampereen yliopiston terveystieteen laitoksesta.
Pelkkä tiedon tai ohjeiden jakaminen painonhallinnan ja hyvinvoinnin edistämiseksi ei ole tuonut tulosta. Avain on omasta aloitteesta lähtevä muutos.
Lapset laitumella
Lapsemme lihovat, koska elämäntapamme mahdollistaa sen. Naposteltavaa on tarjolla aina ja kaikkialla, kaikenikäisille.
Kaverien kanssa leikkiminen ja pelaaminen on muuttunut peli- ja viihdelaitteiden näppäilyksi.
- Syöminen on liukunut laiduntamiseksi, ja säännöllisen ateriarytmin on korvannut välipalojen ketju. Kouluissa on limsa- ja karkkiautomaatit. Kun ateria korvataan makealla, saadaan energiaa moninkertaisesti ruoka-annokseen verrattuna, suree ravitsemusterapeutti Katriina Koski.
Ravitsemusterapeuttien yhdistys on julkaissut täysin uusitun Mahtavat muksut -aineiston. Opas auttaa lasta ja perhettä elintapojen muutoksessa ja ammattiauttajia tukemaan muutosta.
Lapsen lihavuus on arka asia, joka koskettaa koko perhettä. Pullukan antennit ovat herkkinä huomautuksille ja ylenkatseelle. Hän muistaa aina, miten isä tai äiti kehotti jättämään seuraavan voileivän väliin. Tai miten setä hymyili perhejuhlissa pilkallisesti kakkupalan ottajalle.
- Päähuomio painonhallinnan edistämisessä on syytä siirtää elintapoihin. Paino sinänsä ei ole ongelma, vaan siitä seuraavat terveysriskit. Kenenkään ulkomuotoa ei ole syytä eikä oikeutta arvostella, sanoo psykologi, psykologian tohtori Susanna Anglé Tampereen yliopiston terveystieteen laitoksesta.
Pelkkä tiedon tai ohjeiden jakaminen painonhallinnan ja hyvinvoinnin edistämiseksi ei ole tuonut tulosta. Avain on omasta aloitteesta lähtevä muutos.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.