Hei!
Onko normaalia että heräämisen jälkeen verenpaine on lukemissa 153/86 mutta kymmenen minuutin istumisen jälkeen jo 133/79.
Lisäksi ihmetyttää että istuma-asento vaikuttaa minulla huimasti mittausarvoihin. Kun istun hieman etukenossa ryhdikkäästi niin ettei selkä kosketa tuolin selkänojaa ja on muutenkin helpompi hengittää niin lukemat ovat 124/76. Jos istun selkä tuettuna niin lukemat ovat aina yli 135/80.
Ja muutenkin ihmetyttää että en saa makuuasennossa ollenkaan matalia arvoja. Aina 140/90. Nämä arvot illalla mitattuja. Aamulla kuten jo edellä mainitsin niin arvot vielä korkeammat heti makuuasennosta nousun jälkeen.
Seisallaan arvot ovat noin 133/90.
Onko syytä huolestua?
Onko normaalia että heräämisen jälkeen verenpaine on lukemissa 153/86 mutta kymmenen minuutin istumisen jälkeen jo 133/79.
Lisäksi ihmetyttää että istuma-asento vaikuttaa minulla huimasti mittausarvoihin. Kun istun hieman etukenossa ryhdikkäästi niin ettei selkä kosketa tuolin selkänojaa ja on muutenkin helpompi hengittää niin lukemat ovat 124/76. Jos istun selkä tuettuna niin lukemat ovat aina yli 135/80.
Ja muutenkin ihmetyttää että en saa makuuasennossa ollenkaan matalia arvoja. Aina 140/90. Nämä arvot illalla mitattuja. Aamulla kuten jo edellä mainitsin niin arvot vielä korkeammat heti makuuasennosta nousun jälkeen.
Seisallaan arvot ovat noin 133/90.
Onko syytä huolestua?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Osittain vastasit jo itsekin omaan kysymykseesi,kuten olet huomannut niin verenpaine on aikalailla sidoksissa asentoon,vaikka luulee olevansa hyvässä asennossa se ei välttämättä ole sitä.
Alapaine voisi olla ehkä matalampikin,heräämisen jälkeistä painetta olen tutkinut itseltänikin,kivasti se laskee pienen tauon jälkeen.
Käyppä lääkärillä ja pyydä sellainen vuorokauden verenpainemittaus,sitä ei ehkä ihan joka paikassa ole,kivuton pitää matkassa,vähän rajoittaa elämää ja työntekoa riippuen tietysti ammatista.
Käytkö koskaan mittauttamassa ulkopuolisilla ja oletko vertaillut mittariasi esim. terveydenhoitajan mittarin tuloksiin?
Ei ole syytä mennä lääkäriin eikä varsinkaan tehdä verenpaineen vuorokausirekisteröintiä. Eikä sellaista saisikaan kuin yksityispuolelta kovalla rahalla.
Tilanne on sitten ehkä muuttunut,verenpaineen rekisteröintiä on kyllä saanut muualtakin kuin yksityissektorilta.
Itse ainakin olen saanut sellaisen kunnallisen terveyspalvelun puolelta.
Mutta ei tuon takia. Verenpainneessa pitää olla jotain vikaa tai epäily siitä, että vikaa on, mutta nuo edellä esitetyt paineet on sellasia, että rekisteröintiä ei tosiaankaan lähdetä tekemään terveille ihmisille.
Ensiksi, osaatko mitata verenpaineen? Asia ei ole niin simppeli kuin luulet.
Lisää koulutusta aiheesta http://www.kaypahoito.fi/kotisivut/sivut.nayta?p_sivu=59695
Onko varustus kunnossa? Kliinisesti hyväksyttyä mallia? Kaikki vehkeet mitä kaupoissa myydään, eivät täytä lääketieteellisen mittalaitteen kriteerejä. Suomessa noita ei testata (?). Ainakaan tietoja ei julkaista. Ulkomailta tietoa saa. Jos lontoon kieli taittuu, niin katsoppa vaikka http://www.bhsoc.org/. (Siellä myös lisää tietoa oikeaoppisesta verenpaineen mittaustekniikasta)
Yleisimmät virheet verenpaineen mittauksessa ovat: mansetin väärä koko, mansetin väärä asemointi ja mansetin väärä paikka (ei sydämen kohdalla). Varsinkin rannemittareissa mansetti tahtoo olla muualla kuin sydämen kohdalla. (muutenkin ne rannemittarit on enempi humpuukia)
Lopuksi. Kyllä kohonneesta aamuverenpaineesta on syytä olla huolissaan. Eräiden tutkimusten mukaan se ennustaa mm. kohonnutta sydänkohtauksen riskiä. Onpa jopa mittareita, jotka erityisesti rekisteröivät aamupaineita, jotta siihen osattaisiin reagoida. Keskustele asiasta lisää lääkärisi kanssa.
Vertailun vuoksi, minulla aamupaine esim:
125/70 ja syke 58. Ikää viidelläkymmenellä.