Tuntuu olevan lomaputketusta aika monella päällä ja ongelmaa alasajossa.
Ohjeita:
Korjaus on ok, mutta sitä ei missään tapauksessa saisi aloittaa aamusta (vaikka luulee kuolevansa), homma karkaa lähes aina käsistä. Ainoa poikkeus on yksi-kaksi keskikeppanaa, ruokaa ja takaisin nukkumaan, sitten onnistunee.
Vissyvettä pitäisi varata sängyn viereen. Suolaa tulee siinä mukana. Liian kylmänä vaan voi ärsyttää mahaa entisestään. Kokista ei kannata juoda, kahvista puhumattakaan. Laimeat mehut ja vissy on parasta.
Kännykkä äänettömälle, kaihtimet kiinni ja sitten petiin. Jos pelko iskee tai kuulee ääniä, voi jättää teeveen tai radion hiljaselle päälle tai jonkun lampun palamaan. Uni tulee helpommin ja ääniä omasta pääkopasta ei juuri enää kuulu.
Hakkaavaan pumppuun auttaa pirun kylmä ja kostea pyyhe rinnalle. Toimii todella, olen itse kokeillut.
Ohjeita:
Korjaus on ok, mutta sitä ei missään tapauksessa saisi aloittaa aamusta (vaikka luulee kuolevansa), homma karkaa lähes aina käsistä. Ainoa poikkeus on yksi-kaksi keskikeppanaa, ruokaa ja takaisin nukkumaan, sitten onnistunee.
Vissyvettä pitäisi varata sängyn viereen. Suolaa tulee siinä mukana. Liian kylmänä vaan voi ärsyttää mahaa entisestään. Kokista ei kannata juoda, kahvista puhumattakaan. Laimeat mehut ja vissy on parasta.
Kännykkä äänettömälle, kaihtimet kiinni ja sitten petiin. Jos pelko iskee tai kuulee ääniä, voi jättää teeveen tai radion hiljaselle päälle tai jonkun lampun palamaan. Uni tulee helpommin ja ääniä omasta pääkopasta ei juuri enää kuulu.
Hakkaavaan pumppuun auttaa pirun kylmä ja kostea pyyhe rinnalle. Toimii todella, olen itse kokeillut.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jotenkin on onnistunut loiventaminen tänään tai huomennahan sen vasta näkee. Vissyä on varattu ja syötyäkin on saatu. Hissukseen menen tuonne sängyn puolelle ja jätän TV:n päälle ainakin puoleen yöhön. Se tosiaan rauhottaa kummasti. Muut viestimet, ainakin kännykkä, on jo äänettömällä. Eipäs kukaan enää varmaan soittaiskaan, viimeksi kuulin iltapäivällä, että tietyillä kavereilla on mopo karannut totaalisesti käsistä eikä loppua näy.
Suihku saa odottaa huomiseen, taitaa tulla hikinen yö.
Tässä kanssa yksi potilas toivoo rauhaisaa yötä. Nyt kyllä tuntuu aika hyvältä, oon loivennellut iltapäivän mittaan ja nyt sitten menee vissyä kurkusta alas.
Kylmä pyyhe on hyvä vinkki hakkaavaan pumppuun, olen sitä kans joskus kokeillut. Toinen pyyhe oli ohimoilla. Tuntuu aluksi ilkeältä mutta sitten rauhottaa mukavasti.
Viimesen putken jälkeen jätin mäkin lampun ja telkun päälle varmaan aamuyöhön asti, helpotti jotenkin ja unikin tuli paremmin.
Lisäksi voi napsia magnesiumia ja B- vitamiineja. Asperiini saattaa auttaa moottorin pykimiseen, ibuprofeiini auttaa lähinnä muihin kivistyksiin .
Piimää, lihalientä, velliä tai yleensäkin jotain joka menee sisälle ja myös pysyy siellä. Tuolla alempana oli polemiikkia vatsantoiminnasta. Lakritsia ja kananmunia jos on liukkaalla. Jos ummettaa, niin sitten öljyä, mieluiten parafiiniöljyä. Öljyn kanssa saa olla varovainen, liika-annostus kääntää ongelman päinvastaiseksi.
Aaamusta aamupalaa, suihku, vitamiineja, kenties jotain kalanmaksaöljyä ja eikun ajattelemaan työasioita morkkiksen potemisen sijaan.
Tiukan paikan tullen voi ehkä käydä kaljalla.Siitä vain käryää kovin helposti.
Unohdin noi vitamiinihommat kokonaan "listalta". Ainakin magnesiumi vaikuttaa vissiin aika nopeasti eli jos pykii ja nykii niin reilu annos turpaan vaan hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa. Valitettavasti kun nykiminen lähtee käyntiin silloin, kun pitäisi saada unta.
Särkylääkkeissä kannattaa varoa sitä, ettei niihin ole tungettu kofeiinia, jos unen kanssa on muutenkin vaikeuksia. Eli ehkei illalla kannata ottaa sellaista enää.
Liukkaallahan sitä taitaa olla juomisen jälkeen yleensä. Tai sitten ei tule yhtään mitään ulos, jos ruokakaan ei ole maistunut. Korjaantuu kaikki, kunhan promillet poistuu ja ruho palautuu parin päivän ajan.
Lihaliemi ja piimä tai vaikka jugurtti tekee hyvää vatsalle ja pysyy myös yleensä sisällä. Putken jälkeen tuntuu monilla olevan se ongelma, että ruoka ei tahdo mennä sisään tai pysyä siellä - viina kyllä.
Mä uskon kyllä, että palautumiseen vaikuttaa paljon myös henkinen puoli. Pitäisi ottaa suht rennosti eikä antaa epätoivolle ja morkkikselle valtaa. Ja tosiaan heti työasioihin tai muuhun hommaan kiinni eikä jäädä sänkyyn makaamaan.
Minäkin halusin jo unta saada palloon, mutta olo on aika levoton. Ei varmaan kannata väkisin yrittää, jos sitten telkkua katsoisi vielä muutaman tunnin ajan. Huomenna ei onneksi tarvitse mennä vielä töihin mutta pikkuhiljaa pitää kyllä saada ittensä
kondikseen.
Ihme on muuten tuo jäsenten jäykistyminen, meikäläisen ranteetkin on aivan kumman tuntuiset putken jälkeen. Jalat tietysti myös, rappusten meno alaskin on aikas vapisevaa.
Joo, mulla tulee muutaman päivän putken jälkeen ankara ummetus. Ei meinaa pa..a tulla ulos, ei sitten millään, välillä tekis mieli lusikalla auttaa, kun ottaa niin per...n kipiää. Toinen on sitten ruoka. Pariin päivään en pysty syödä mitään, koska ei kertakaikkiaan tee mieli, kun on niin paska olo. Nukkuminenkin on jonkunaikaa yhtä hele..iä, kun morkiksessa pyörii ja tuumaa, että henki lähtee. Kännissä loukkaan itseäni jatkuvasti ja en läheskään aina muista miten, kuten en Perjantaisesta loukkaantumisestanikaan.
Uskokaa tai äläkää, mutta nyt mulle riittää, nimittäin lopetan juomisen. Kyllä minä nyt olen nähänyt mitä se on parinkymmenen vuoden aikana ja nyt on aika muille jutuille. Tämäpäivä jo selevinpäin. Kiitos!
h i t a a s t i nautittuna, mielummin illemmalla. Diapamia, beetasalpaajaa, unilääkettä yöksi, magnesiumia ja b-vitamiinia yli purkin annostusohjeiden, lihalientä ja raakaa kananmunaa.