heikkojen

kohtien

parantaminen lihasvoiman -ja kestävyyden suhteen. Elikkäs mitkä olisi hyviä lajitreenien lisäksi kotona tehtäviä niska -ja pohjetreenejä? Sellaisia, missä ei tarvita kuin kehon paino

1

699

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • _kenguru_

      Kylhän sä varmaan kotonakin osaat selinmakuulta nostella päätä? Ja pohjetta voi reenaa pomppimalla päkiöillä paljon. Ei se sen ihmeellisempää tiedettä ole :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      35
      4643

    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      56
      3210

    3. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2883

    4. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      61
      2815

    5. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      6
      2400

    6. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      54
      2185

    7. Miksi haluat pitää estettynä mutta täällä puhut?

      Eikö olisi parempi puhua ihan kasvotusten?
      Ikävä
      23
      1651

    8. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1601

    9. Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!

      Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1538

    10. Maailmassa monta

      On ihmeellistä asiaa. 😮
      Ikävä
      16
      1514
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt