Minulle tuli tänä kesänä eräs paniikin pelko-oire kuin salama kirkkaalta taivaalta. Sen jälkeen en voi mennä siihen kyseiseen tilanteeseen...tai ainakin pitää ottaa beetasalpaajaa jos menen. Nimittäin pelkään eräällä tietyllä kaupan kassalla erästä tiettyä myyjää, että jostain syystä käteni alkavat vapisemaan hänen nähtensä niin paljon, että hän huomaa sen. Vaikka ne eivät olekaan vapisseet aina, niin jostain syystä PELKÄÄN että ne alkavat vapisemaan.
Se pelko sitoo minut niin, etten sitten voi maksaa tälle henkilölle.
Terapiassa jo itkun kanssa tästä puhuin enkä kummoista apua sieltä ainakaan saanut.
Minua inhottaa, miksi piti tulla tällainen oire. En voi puhua tästä kenelle tahansa, sillä harva ymmärtää sitä.
Joskus muillakin kassoilla tulee vapinaa käsiin, muttei aina. Todella pahaa paniikkia ja vapinaa on muissa tilanteissa, esim. esiintyessä ja niihin tilanteisiin on beetasalpaajaa pakko ottaa, että pystyy olemaan.
Se pelko sitoo minut niin, etten sitten voi maksaa tälle henkilölle.
Terapiassa jo itkun kanssa tästä puhuin enkä kummoista apua sieltä ainakaan saanut.
Minua inhottaa, miksi piti tulla tällainen oire. En voi puhua tästä kenelle tahansa, sillä harva ymmärtää sitä.
Joskus muillakin kassoilla tulee vapinaa käsiin, muttei aina. Todella pahaa paniikkia ja vapinaa on muissa tilanteissa, esim. esiintyessä ja niihin tilanteisiin on beetasalpaajaa pakko ottaa, että pystyy olemaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
voi tulla aika helposti pientä vapinaa.
Pelkäätkö esim et mokaat tai jotain siihen suuntaan?
Siis kassalla ei ole mikään kiire.
Moikkaa vaan myyjää ja latoo tavarat siihen.
Odottaa et kuule hinnan ja suorittaa maksun.
Et ole ainoa.
Yritä vaik aatella silleen et nyt mä hoidan tän ja sit syön ton mun ostaman jäätelön.
Keskity siihen jääelön syömiseen enemmän ja ehk joskus ei tartte jätskii aatella :)
Ei parhaita mahdollisia neuvoja joten parempia odotellessa :)
Minulla jo useita vuosia ollut samanlaista. En usko oireiden koskaan kokonaan enää katoavan. On helpompia hetkiä ja huonompia päiviä.Onneksi on kuitenkin lääkkeitä ja näistä puhutaan jotta tietää ettei ole ainut maailmassa vaivoineen. Vei aikaa hyväksyä tämä asia,vaikka se toki harmittaa ja hankaloittaa elämää.Olisi ihana olla `normaali`,mutta kuten lääkärini sanoi;minulla nyt on tämä vaiva ja jollain toisella joku muu.Jokaisella ehkä tässä elämässä on jokin hankaloittava asia.Voimia sinulle.Et ole yksin
onko se sitten pakko änkeä siihen tietylle kassalle..hölmö!!!
Se on yritys, jonka omistaja tämä kassa on, joten ei ole paljon valinnanvaraa. Tosin on siinä kassalla välillä muitakin työntekijöitä.
No joo, tääl tulee näitä tylsiä kommentteja joiltakin. Mut ei anneta niiden häiritä.
Kyllähän pelkääjä itsekin sen usein tietää, että pelko on "hassu" tai turhakin. Mut todellinen pelkääjälle. Mä pelkään ihan kauheesti sitä, et joku tukehtuu, kun ollaan samassa ruokapöydässä.
Että aivan paniikkiin asti.
Auttaa, jos ei itseään syyllistä siitä, että on pelkotiloja, et ei tuu lisästressiä siitä. Sillä vaikka kuinka yrittäis, ei pelkkä tahdonvoima aina auta.Kannattaa puhua tai kirjoittaa pelostaan, kirtelemättä. Ja muistaa, et pelon tunne on usein pahempi kuin pelko itse. Pelon taustalla voi olla joku syvempi syy. esim mulla tuo tukehtumisjuttu on sellainen, että jouduin pienenä ottamaan vastuuta, mikä oli mulle liikaa. Nyt ajattelen, et oon valmiina ottamaan vastuun ja elvyttämään, jos joku tukehtuu. Hassua, koko pelko alkaa tuntuu hassulta, kun se lukee tuossa. tsemppiä!