Tarvitsen ehkä apua....Lukekaa loppuun..

Koita olla ajattelematta sitä syömistä. Syöt vaan silloin kun sinulla on nälkä ja sen verran mitä nälkääsi tarvit, etkä yhtään vähempää etkä enempää. Ongelmia tulee, kun syömistä liikaa ajattelee. Mutta muista syödä monipuolisesti. Ruuan pitää sisältää joka päivä tarvittavat vitamiinit, hivenaineet sun muut sörsselit. Rasvaakin pitää olla ruuassa hiukan tai muuten solukalvot kovettuvat, rasvaliukoisten vitamiinien imeytyminen estyy ja tulee kaikenlaisia omituisia selittämättömän tuntuisia vaivoja.

Usein laihduttajilla ja kasvissyöjillä on merkillisiä oireita, joille ei tunnu löytyvän selitystä. Syynä on usein liian vähärasvainen ruokavalio. Leipä ilman levitettä on myrkkyä.

Moi! Sinulla taitaa olla syömishäiriö. Minulla on lähes samanlaisia kokemuksia kuin sinulla. oletko käynyt vielä lääkärillä? suositeltavaa on. Lääkäri arvioi tilanteesi´, ja saattaa olla että olen oikeassa. Jos sinua kiinnostaa ruveta esim. kirjoittelemaan mun kanssa, niin kirjoita viestejä osoitteeseen: [email protected]


TEEMU

minullakin oli ja on oikeestaan edelleenki anoreksia ja tiiän että se on tosi kamalaa ku toisaalta tietää että pitää syödä terveellisesti, silloin ei liho.. mutta mulle on tullu niin paljon kiellettyjä ruoka-aineita etten voi syyä oikein mitään enää.. en syö lihaa enkä mitän tuotteita jotka on ylikaupallisien yhtiöiden tuottamia.. ja kaikenlisäks mun syömän ruuan pitää olla vielä kevyttä! mutta paras apu sulle ois se, että menisit vaikka ravintoterapeutille juttelemaan asiasta.. niin muuten anoreksia saattaa joskus muuttua bulimiaksi, eli noi ahmimiskohtaukset voi jotenkin liittyä siihen.en siis väitä että sulla just bulimia on mutta ei tuo tervettäkään ole.. paras tapa pysyä normaalissa painossa olis että söisit säännöllisesti koska nyt kun sä syöt joskus vähän niinsun verensokeri laskee ja sitte ku se nälkä yllättää, sun tekee mieli syödä ihan himo paljon jollon se paino on "jojo"ilmiössä.. mutta älä ole liian ankara itsellesi,salli niitä herkuttelupäiviäkin kun vaan muistat lopettaa sen syömisen tarpeeks aikasin.. mutta lihava sä et kyllä oo että laihduttamaan sun ei kannata ruveta.. tsemppiä sulle! :) pärjäile

Sul on anoreksia! Jos sä laihutat ja lihotat jatkuvasti eli syöt joskus kunnolla ja joskus liian vähän sulle alkaa kertyä rasvaa.. Joten syö monipuolisesti joka päivä ja vaikka yhtenä päivänä viikossa hemmottele ittees! Nyt painat ihan sopivasti sun ihanne paino on 49-64 kiloo, et ei sul oo mitään hätää ton painos kaa oo, sä oot ihan sopiva! Mulla on ollu anoreksia, sairastin sitä vajaat 2 vuotta ja se oli yhtä helvettiä, en toivois sitä samaa sulle! Syö hyvin ja opettele hyväksymään ittes sellasena ku oot, muuten elämästä ei tuu mitään! Itsesäälissä rypeminen pahentaa vain asioita!

Jos minulla olisi sinulaisesi tyttö, olisin huolestunut äärettömästi jo kesällä. Miten vanhemmat voivat olla niin tyhmiä, etteivät huomaa liki kahdenkymmenen kilon tiputusta..minä en tajua..