Miten päästä pois säästöliekiltä lihomatta? Onko se edes mahdollista. Oon ajatellut pikkuhiljaa nyt nostaa kalorimäärää minkä syön mutta en haluais lihoa kiloakaan vaan pysyä tässä.
Eroon säästöliekistä?
;;;
2805
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä yritän itse pakottaa itseni syömään 4 kertaa päivässä, jotta aineenvaihdunta pysyisi kunnossa edes jotenkin. Vaikka kalorimäärä on pieni ja tiedän, etten siitä liho, niin silti on ihan tuskaa syödä. Aina kun alkaa noudattaa tätä, niin elimistö kerää kaiken ruuan ja nestettä hirveesti ja vaaka näyttää painon nousseen jopa 3 kiloakin ylöspäin. Rasittavaa. Siihen se sitten usein kaatuu ja jatkan syömättömyydellä...
No mulla oli ihan sama juttu. Ei ole enää, opettelin syömään uudestaan ja sitten lihoinkin järkkytävästi 7kiloa! En ole anorektisissa mitoissa enää ja se mua suututtaa kun olen lähes normaalipainoinen pullukka. Ai että vihaan sitä sanaa. Mutta nyt alkaa laihdutus -7kg ja tällä kertaa onnistun. Nykyinen rumuuteni lisää intoa laihtua takaisin kauniiksi. Se on totta että normaalipaino= rumaa. Ja kun mä olen ihminen jolle ulkonäkö on tärkeää.