Mikä auttaisi parhaiten niskan alueen kipuihin?
Vaivani alun alkaen ollut jännitystä, mutta se kipu ja vaiva on joka paikassa. Mulla on ollut tätä jo vuosikaudet, sen muistan että 80-luvulla
ei ollut vielä kipuja.
Oloni on niin paha, tuntuu että olen jaksamisen
rajoilla.
Pahin kipu on aamulla kun alan heräilemään.
Vaivaan liittyy siis myös lihasjännitys, joka
kroonista.
Tuntuu että on vaikea löytää oikeaa apua;
hierojat eivät hiero kipeimmistä kohdista jne.
OMT on vielä kokeilematta ja olen ajatellut
jotain nikamakäsittelyä.
Stressaa vaan se kun rahat eivät tahdo riittää
vaivan hoitoon.
Välillä toivon että joku tavallinen ihminen vaan
pitäisi käsiä hartioilla ja niskassa, sekin voisi olla auttavampaa kuin hoidot.
Viimeksi oli liian kovakourainen hieroja, vaikka
hän teki muutakin kuin tavallista hierontaa.
Sain mustelman kun yritti väkisin rentouttaa
näin jäykkää ihmistä.
Eikö julkiselta puolelta saa mitään apua?
Kaikki hoidot maksavat niin paljon ja olen
pienituloinen.
Vaivani alun alkaen ollut jännitystä, mutta se kipu ja vaiva on joka paikassa. Mulla on ollut tätä jo vuosikaudet, sen muistan että 80-luvulla
ei ollut vielä kipuja.
Oloni on niin paha, tuntuu että olen jaksamisen
rajoilla.
Pahin kipu on aamulla kun alan heräilemään.
Vaivaan liittyy siis myös lihasjännitys, joka
kroonista.
Tuntuu että on vaikea löytää oikeaa apua;
hierojat eivät hiero kipeimmistä kohdista jne.
OMT on vielä kokeilematta ja olen ajatellut
jotain nikamakäsittelyä.
Stressaa vaan se kun rahat eivät tahdo riittää
vaivan hoitoon.
Välillä toivon että joku tavallinen ihminen vaan
pitäisi käsiä hartioilla ja niskassa, sekin voisi olla auttavampaa kuin hoidot.
Viimeksi oli liian kovakourainen hieroja, vaikka
hän teki muutakin kuin tavallista hierontaa.
Sain mustelman kun yritti väkisin rentouttaa
näin jäykkää ihmistä.
Eikö julkiselta puolelta saa mitään apua?
Kaikki hoidot maksavat niin paljon ja olen
pienituloinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mene lääkäriin vaatimaan tutkimusta ja hoitoa.
Muista painottaa kiputuntemuksiasi.
Olipa erinomaisen hyvä neuvo?
Potilaalla ollut kipuja jo 80-luvulta lähtien, eikä vielä ole osannut käynyt lääkärissä???
Kyllä tämä terveydenhoito on sitten ihmeellistä!
Tottakai olen ollut lääkärissä useastikin,
mutta ainoa apu on se että olen saanut tulehduskipulääkereseptejä.
Ainakaan julkisella puolella ei meinaa saada
sen kummempaa apua.
Sitäpaitsi kerroin että 80-luvulla ei vielä ollut kipuja.
päänsärky seurauksena jännitysniskasta ja purentaviasta. Ei ole missään vaiheessa apua tullut liikunnasta, hieronnasta tai fysioterapiasta, aina särkee, naama puutuu ja toisen käden sormista osa puutuu. vuodesta 2003 lääkityksenä ollut triptyl, mutta ei vie tietenkään oireita pois.En tiedä, että pystyykö tätä vaivaa mikään parantaan, kun sen kerran saa. selvästi sinunkin kohdalla hoito viivästynyt, kun ovat kirjoittaneet vaan särkylääkettä. sama juttu oli, ramppasin lääkäreissä, mutta särkylääkeresepti oli ainoa mitä sieltä sai. lopulta vaiva äityi niin pahaksi, että harkitsin itseni tappamista. pointti kuitenkin se, että vaiva meni jo liian pahaksi viivästyneen hoidon vuoksi, ettei enää ole mitään tehtävissä. ei siis myöskään tuo omt-terapia auttanut asiaa yhtään, vaan päätä särki aina hoidon jälkeen entistä enemmän.
Minulla vuosia vaivannut jännitysniska ja päänsäryt, milloin pitempiä milloin lyhyempiä ajanjaksoja. Viimeisin yhtämittainen pääsärkyjakso kestänyt puolitoista kk päivittäistä särkyä.
Ei lääkärit osaa tehdä näille mitään (ei asiantuntemusta). Särkylääkereseptejä olen minäkin vain saanut. Viimeisimmällä käynnillä sain "poskiontelotulehdusdiagnoosin" (röntgenkuvissa poskiontelot turvonneet, mutta mitään nuhaa, tukkoisuutta, paineen tunnetta ym.ei ollut). Siihen nenätipat ja antibiootit. Ohimosärky kuulema johtui tästä ainakin osittain.
Pyysin lähetettä OMT:hen ja sain (oma-aloitteisesti eivät anna). Nyt pari kertaa takana (pari jäljellä) ja on auttanut. Plus oma (niska)jumppaaminen, liikunta, työasennon/ryhdin korjaus ym.
Hassua tässä oli, että mitään poskiontelotulehdusta ei ollut, lääkkeet söin turhaan. Niskajumitus nimittäin saattaa aiheuttaa poskiontelon turvotusta. Ja ohimosärkykin (aamuisin takaraivolla, siirtyy sieltä ohimoille) aiheutuu niskan nivellukoista.
OMT on kallista (esim.60e/krt), mutta saa siitä jonkinlaisen kelakorvauksen (jos lääkärin lähete). Mutta pakko käydä. Suosittelen sinullekin, yritä jostain repiä rahat siihen, sillä se jos mikä auttaa. Ainakin minua on auttanut. Ja saa tosi hyvät jumppa -ym. ohjeet miten ongelmaniskan kanssa eletään. Asentojen korjausta, ohjeistusta.
Minulla selkä ja niska vaivanneet 20 vuotta. -90 niska kuvattiin ja se oli suoristunut, eli eteenpäin menevää lievää mutkaa ei enää ollut, -06 todettiin rangan kääntyneen jo väärinpäin eli niskani mutka on ulospäin. -06 heräsin yöllä hirvittävään kipuun joka säteili käteen ja lamaannutti, siedän kipua ja en soittanut ambulanssia vaikka hädin tuskin sängystä pääsin pois ja päivystykseen.
Sain kipupiikkiä ym, ei apua. 2 kk odotuksen aikana söin 100kpl 1000mg panadolia, 200kpl 600mg buranaa ja 150 kpl ketorin 100mg. Norflex auttaa minua, sitä aina kipulääkkeen kera. Käytin myös niskatukea akuutissa vaiheessa. Ja kylmää.Apteekista kylmäpakkaus ja se niskaan ja selälleen sänkyyn ainakin 6 krt päivässä (sairaslomaa). En pystynyt kävelemään yhtään, piti kannatella käsillä päätä.Kipu oli niin turhauttavaa että toivoin jopa kuolemaa. Selkäni pamahti -05 eikä se ollut mitään tähän niskaan verrattuna vaikka askel lyheni 5een senttiin ja olin jäykkä kuin seiväs.Voltaren ja sirdalud piti kivun poissa, mutta tähän niskakipuun ei tuntunut mikään purevan.Kun pääsin itse maksaen 2kk päästä fysioterapiaan olin henkisesti ja ruumiillisesti aivan loppu.
Nykyäänkin käytän niskatukea heti jos oireilee ja aina pitkillä automatkoilla.
Muutama vuosi sitten kävin kaksi jaksoa vuodessa osteopaatilla, silloin niska ja selkä oireettomia. Minulle sopi rangan rusauttelu, se antoi avun aina heti.
Nykyään käyn kuntosalilla ja teen raskaita sarjoja olkapäät,yläselkä,alaselkä,rinta ym. Hartianseutuni on lihaksikas ja niskavaivat täysin poissa. Kun kesäkuussa olin muuton takia muutaman viikon ilman kovaa treeniä, alkoi niska heti oireilla ja palattuani punttisalille loppui heti.Kait lihakset tukevat sikin sokin olevia nikamiani. Yliliikkuvia ja jäykkiä, normaaleja nikamia minulla ei ole.