Lihoitteko paljon kesällä? Itse olen syönyt ihan järjettömästi roskaruokaa nyt kesällä! Ei niinkään grillimakkaroita (vain kerran), mutta pizzaa, hampurilaisia ja pihvejä!
Onneksi olen saanut laitettua kaapeista "pahoja" ruokia roskiin etten syö niitä (tuntuu pahalle laittaa kalliita ruokia roskiin kun maailmassa on nälkää) ja nyt olen saanut itseni ruotuun.
Tällä viikolla tuli uusi ennätys (negatiivisessa mielessä). Ke paino singahti ennätyslukemiin (55,1kg) kun söin edellisenä päivänä pizzaa. Tänään paino oli jo 53,4kg. Eli onneksi suunta on oikea. Viime kesänä paino pysyi hyvin 52kg:ssa, mutta nyt olen ollut kamala syöppö =(
Tänään söin herättyä puuron, kananmunan ja teetä. Illalla appelsiinin ja puoli purkkia raejuustoa (todella täyttävää). Huomenna taas tiukka linja päälle!
Onneksi olen saanut laitettua kaapeista "pahoja" ruokia roskiin etten syö niitä (tuntuu pahalle laittaa kalliita ruokia roskiin kun maailmassa on nälkää) ja nyt olen saanut itseni ruotuun.
Tällä viikolla tuli uusi ennätys (negatiivisessa mielessä). Ke paino singahti ennätyslukemiin (55,1kg) kun söin edellisenä päivänä pizzaa. Tänään paino oli jo 53,4kg. Eli onneksi suunta on oikea. Viime kesänä paino pysyi hyvin 52kg:ssa, mutta nyt olen ollut kamala syöppö =(
Tänään söin herättyä puuron, kananmunan ja teetä. Illalla appelsiinin ja puoli purkkia raejuustoa (todella täyttävää). Huomenna taas tiukka linja päälle!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Periaatteessa joo mut ei ollut niinkään kesän vika vaan iski bulimia vaihe päälle jotenka lihoin. Osa on varmasti nestettä (toivottavasti) ja pitäisi varmaan lähteä pois nyt nopeesti ku oon tosiaan ollut jopa kolme päivä oksentamatta. Mut nyt paino on 50 ja tarvii saada se pikapikaa takas 46kg sit oon taas tasapainossa itteni kans.
Mäkään en oikeen kesää voi syyttää lihomisesta, vaan mullaki iski buliminen kausi päälle. Lihoin koko kesän aikana 3 kamalaa kiloa, mutta nyt on jo osa lähteny pois ku oon päässy takasin samoihin syömisrutiineihin. Alaspäin suunta. :>
Mä itseasiassa laihduin n. 6 kiloa. Alkukesästä söin kauheesti ja saatoin vähän lihotakkin, mutta sitten suunta muuttui. Laihduin. Ja toivon, että suunta pysyis samana. Haluan laihtua lisää. Tää on ihanaa!
Kyllä lihosin ja paljon!
Mä taas laihduin 15 kg :D
Se on paljon se! jos meinaat et oikeesti laihduit 15kg 2-3kk.. no onneks olkoo hieno saavutus :) ( siis jos olit yli/normi painonen mut jos olit jo valmiiks alipainoinen ni sit ei välttämättä ihan niin hyvä terveyden kannalta )