Olen 26v nainen ja elämääni on aina kuulunut alkoholi tavalla tai toisella.
Jo yläasteikäisestä lähtien olen ottanut joka viikonloppu kännit, nyt muutaman viimeisen vuoden aikana olen juonut joka päivä vähintään yhden pullon olutta tai siideriä tai lonkeroa.
Keskiviikkoisin otan kännit sekä perjantaina että lauantaina.
Miehellä on sama homma, hän ottaa myös. Meillä ei ole lapsia.
Juominen on tapa, aina kun käydään saunassa niin pitää ottaa saunakalja. Nyt se on mennyt jopa siihen että sauna on lämmitettävä joka päivä, että sen varjolla voi juoda! Emme keksi mitään yhteistä tekemistä muutakuin juomisen. Ja kun viikonloppu koittaa niin johan alkaa jalka vipattamaan ja tekemisen puute. Eikä siinä mitään kun se jalka vipattaa jo viikollakin.
En jaksa enää. Yleiskuntoni on rapautunut ja kärsin jatkuvasta masennuksesta. Verenpaine on koholla. Mietin kuolemaa ja terveyttä joka päivä. Tuntuu niin turhalta...
Miten ihmeessä pystyn lopettamaan tämän juomisen? Pitäisi kai keksiä harrastuksia, mut mikään ei kiinnosta sen paremmin. geokätköilyä ja lenkkeilyäkin on kokeiltu mut ei se pidemmän päälle tunnu miltään.
Olen jopa tehnyt itselleni listan miksi juon ja miksi ei kannata juoda. Paskat, piilotan sen sitten kun haluan juoda.
Elämäni on pyörinyt aina viinan ympärillä eikä ulospääsyä tahdo löytyä. En enää tiedä mitä tehdä....
Jo yläasteikäisestä lähtien olen ottanut joka viikonloppu kännit, nyt muutaman viimeisen vuoden aikana olen juonut joka päivä vähintään yhden pullon olutta tai siideriä tai lonkeroa.
Keskiviikkoisin otan kännit sekä perjantaina että lauantaina.
Miehellä on sama homma, hän ottaa myös. Meillä ei ole lapsia.
Juominen on tapa, aina kun käydään saunassa niin pitää ottaa saunakalja. Nyt se on mennyt jopa siihen että sauna on lämmitettävä joka päivä, että sen varjolla voi juoda! Emme keksi mitään yhteistä tekemistä muutakuin juomisen. Ja kun viikonloppu koittaa niin johan alkaa jalka vipattamaan ja tekemisen puute. Eikä siinä mitään kun se jalka vipattaa jo viikollakin.
En jaksa enää. Yleiskuntoni on rapautunut ja kärsin jatkuvasta masennuksesta. Verenpaine on koholla. Mietin kuolemaa ja terveyttä joka päivä. Tuntuu niin turhalta...
Miten ihmeessä pystyn lopettamaan tämän juomisen? Pitäisi kai keksiä harrastuksia, mut mikään ei kiinnosta sen paremmin. geokätköilyä ja lenkkeilyäkin on kokeiltu mut ei se pidemmän päälle tunnu miltään.
Olen jopa tehnyt itselleni listan miksi juon ja miksi ei kannata juoda. Paskat, piilotan sen sitten kun haluan juoda.
Elämäni on pyörinyt aina viinan ympärillä eikä ulospääsyä tahdo löytyä. En enää tiedä mitä tehdä....
Vastaukset 23
Vanhimmat
mahdollinen. Tukea ja apua raittiuteen pyrkimiseen on saatavana monesta paikasta.
A-klinikka on lähes joka paikkakunnalla. Varaa aika ja mene sellaiseen tai sitten päivystysaikana. Pidempiaikaistakin hoitoa on saatavana ja A-klinikalla niistä saat tietoa hoitohenkilökunnalta.
Itse olen saanut avun AA:sta. Sekin toimii miltei jokaisessa kaupungissa ja kunnassa. On myös naisten omia ryhmiä.
Voitko yrittää yhdessä miehesi kanssa raitistua?
Olen joskus käynytkin a-klinikalla, oli pakko kun jäin ratista kiinni. En oikein saanut toivottua apua sieltä. Asumme pienellä paikkakunnalla joten täällä on avun hakemisen mahdollisuudet aika vähäiset.
En todellakaan tiedä voisiko myös mieheni raitistua... Olen joskus häneltä sitä kysynyt, eikä hän oikein ole siihen vielä "valmis". Hänen mielestään on ihan ok juoda muutama lonkero päivässä, eikä sitä tarvi vähentää.
Asiaa ei varmaan auta yhtään että haimme juuri tallinnasta viinaa reilulla 1000eurolla!! Eli juotavaa on kaapit väärällään.
Mietin, että minä laitan sitten vaikka yksinäni, ilman mieheni tukea korkin kiinni. Yritän toki puhua vielä miehelleni, mutta en usko että hän ainakaan vielä lopettaa.
Jos käy niin, että piilotat listan kun juot niin kannattaa kokeilla auttaisiko jonkinlainen suunnitelma siihen, miten toimit kun olet menossa hankkimaan alkoholia. Itselläni tuo on auttanut. Pystyn jotenkin heti tuomaan mieleen muita asioita sekä viinan aiheuttamia haittoja. Sitten en menekään hakemaan viinaa ja parissa tunnissa tuo viinanhimo menee ohi. Ilman viinaa olen ollut jo pitkää.
Yksin voisit raitistua, mutta juova ja juomista haluava kumppani on paha yhtälö omalle raitistumishalullesi. On erottava tai mentävä yhdessä AA:han. A-klinikka ei auta, koska siellä tuetaan muka kohtuukäyttöä. Kohtuujuomista teille ei enää ole olemassa, koska olette jo alkoholisoituneet.Se on joko-tai -tilanne.
"A-klinikka ei auta, koska siellä tuetaan muka kohtuukäyttöä."
Itse olen käynyt A-klinikalla ties montako kertaa avohoidossa, mutta kohtuukäyttöä ei ole tuettu, ei mainostettu, ei kehotettu kertaakaan.
Mihin väitteesi perustuu?
Miksi sinä sanot, että on mentävä AA:han? Miksi? Eikö muka raitistua voi ilman sitä sinun mielestäsi? Ikävää tuottaa pettymys mutta kyllä voi ja suurin osa raitistuukin ilman minkäänlaisia humpuukiryhmiä. Kuten minä jo viitisen vuotta sitten.
mielestäsi käytävä A-klinikalla jotta saisi pysyvän raittiuden?
neuvosi, ohjeesi tai ehdotuksesi alkuperäiselle kysyjälle? Hänhän pyytää apua kysymällä miten ihmeessä pystyy lopettamaan juomisen, kun a-klinikka ei ole auttanut eikä omat yritykset ole tuottaneet tulosta.
".. kun a-klinikka ei ole auttanut.."
Kysyjä ei edes sanalla mainitse A-klinikkaa, joten tuskin on edes siellä käynytkään.
Et vastannut kysymykseen, mihin perustuu väitteesi, että A-klinikasta ei ole hyötyä, kun se mielestäsi tukee vain kohtuukäyttöä?
Kun A-klinikat pyrkivät kaikin keinoin vaan pitkittämään juomista, ja ovat valmiit jopa tarjoamaan lääkityksen pahimpien krapuloiden varalle.
A-klinikat eivät usko toimintansa johtavan raitistumiseen, siksi siellä jaetaan naurettavia ja lapsellisiakin ohjeita, miten jatkaa juomista.
A-klinikan tädit eivät tunne alkoholismia sairautena lainkaan, ja keksivät sitten kahvihuoneessa kahvitauolla kivoja harrastuksia, joita juopoille suositellaan.
Niin ja sitten taas tyrkytetään lääkitystä, etteivät krapulat vaan tule liian koviksi.
Ensin lääkitys kuntoon ja sitten vaikka ongelle, tai virkkaamaan patalappuja koko kaupunginosalle joululahjaksi. Kyllä siinä juoppous lähtee ihmisestä?
Mielestäni A-klinikat voitaisiin ihan huoletta ajaa alas ja sulkea. Siinä säästyisi euro poikineen, vaikkapa päihdetyöhön...
päättäjä.
ilmoitti käyneensä a-klinikalla.
Se menee aina siihen että ei jaksa harrastaa mitään ellei samalla tissuttele. Siinä vaiheessa turhaa yrittää ratkaista ongelmaa uusilla harrastuksilla.
Helvetin valitettavaa, että itsekin olen tässä pitänyt yllä harrastaa erilaisia asioita, mutta vain ne harrastukset, joita voi harrastaa pienessä pöhnässä, voivat hyvin.
alkaa oikeastaan vasta sen jälkeen kun on raitistunut. Tuntuu, ettei millään ehdi tehdä kaikkea sitä kivaa ja mielenkiintoista mistä jäi paitsi tissutellessa ja varsinkin kunnon känni/krapulapäivinä. Mielenkiinto kun oli vain ja ainoastaan siinä koska taas pääsee ottamaan tai että mitenkähän tästä taas selviää.
Samaa tässä itsekin kummastellut. Tosin ikinä en varsinaisesti ole "harrastanut" mitään. Mutta lukeminen, musiikki, kalastelu, atk jne. on kuulunut kuvioihin aina.
Paitsi viime vuosina. Lukuhommelit vähentyneet, osasyynä vanhuusnäkö, musa kun on toinen korva vähän sökö, kalastelu ihan laiskuuttani, tietsikoita rappaan kyllä edelleen...
Vaan toi on totta että pikkupienissään sitten tulee tehtyä asioita. Hah, nyt olen neljä päivää remontoinut pihakeinua. Alkupäivästä saa jotain aikaiseksikin, illalla jo sen verran jurrissa, ettei tulisi mieleenkään koskea sirkkeliin. Talveksi pitäisi vähän tehdä halkojakin, moottorisaha ja viina nyt eivät vaan sovi millään yhteen...
Käytin vuosia viinaa vähän kuin spiidinä. Jaksoi tehdä vielä muutaman tunnin töitä kun otti drinkkiä. Ammatti sellainen, että voi tehdä kännissäkin. Nyt on melkein pakko tehdä työt selvinpäin että jaksaa. Tehot on pienemmät, enkä tiedä onko tuo jälki enää yhtä hyvää kuin ennen, ideat ei lentele vanhaan malliin.
Silti olen mieltä että dokaamisen tilalle on melkein pakko keksiä muuta puuhaa. Harrastukset on hyvä idea. Kuluu aikaa ja on muuta miettimistä kuin viinapullo. Monet kuivuttuaan alkaa urheileen tai tekemään jotain muuta täyttääkseen aikansa hyödyllisesti. Sitä en voi ymmärtää kun porukat ramppaa vuosia jossain vertaistuissa ettei varmasti pääse viina unohtumaan. No harrastushan sekin on.
Itsellä loma lopuillaan ja kiireinen syksy tiedossa työhommissa. Kas, vaikka totesinkin tehneeni paljonkin töitä päissäni, niin työ on kuitenkin aina ollut hyvin tärkeä asia, se on myös tärkein harrastukseni ja elämän sisältöni.
Harrastuksen pitää siis olla mieluisa, minua kun ei mihinkään salipändi peliin saa haulikolla uhkaamallakaa, liikaa ihmisiä ja hikeä. Itsekseen koneella istuskellessani aikani kuluu loistavasti.
Jahas, kello taas ties mitä. Eipä väliä, huomenna tarvitse kuin lopetella keinuremppa ja käydä ostamassa sätkäpaperia. Juu ja virvokkeita.
perin helposti, ihan itsestään.
mitäpä sitten, kun itsekin tajuaa kurssin vievän väärään suuntaan?
kukaan ei tule sinua kädestä tai korvasta retuuttamaan harrastuksiin kerta toisensa jälkeen ja vieläpä vastoin tahtoasi.
aloita joku sellainen harratus, mistä voisit tykätä ja missä ollaan raittiina ja mielellään ihmisten parissa.
nyt kohta alkaa kansalaisopiston kurssit ja vaikka mitä.
sinä saat auttaa itseäsi tai sitten kaikki jatkuu edelleen, juomisen pilatessa aina vaan enemmän elämää.
kuvittele millainen loppuelämä siitä tulee !
toimi hyvä nainen. jos puolisosi haluaa jatkaa kuten ennenkin ja tunnet, että se saa sinut myös juomaan, niin silloin pitää tehdä ratkaisu myös suhteen kanssa.
siinä se neuvonen.
täällä sitte yhteiskunnan jeesiä.
http://www.paihdelinkki.fi/
Nuo ohjeethan ovat kuin A-klinikan tädiltä aikoinaan.
Täti (ymmärtämättömyyttään) kehotti kaveriani hankkimaan myös jonkin harrastuksen, menemään vaikka ongelle!
No, kaverini meni ongelle, kuten oli mennyt jo vuosikaudet, sillä onkiminen olikin hänen lempi harrastuksensa. Mukaan hän otti onki-pullon kuten hän oli tehnyt aina ennenkin...
Sinun mielestäsi alkoholismista pääsee eroon sillä, että hankkii itselleen jonkin harrastuksen. Sehän tarkoittaa silloin sitä, että itsensä hengiltä juominen johtuukin vain pitkästymisestä tai siitä kun ei ole mitään "kivaa tekemistä".
Alkoholisti ei ole mikään kuusi-vuotias kakara, vaikka uhmat ja muukin käytös siltä saattaa vaikuttaa.
Alkoholistin ongelmat ovat aina jossain muualla kuin vain "ajan kulumisessa rattoisasti".
Siksi mukavien harrastusten tyrkyttäminen juovalle alkoholistille on vain juomisen tekemistä mukavammaksi.
Se ei kuitenkaan enää toimi, sillä kun alkoholisti on jo juonut riittävästi, juominen vain lisää hänen pahaa oloaan.
Juomista ei hauskaksi saa enää edes hassuilla harrastuksilla.
Juomisen lopettamisen kanssa uudet harrastukset eivät siis auta yhtään, päin vastoin.
tässä sitten vielä lukukykyiset juopot jää kieli pitkällä odottelemaan niitä sinun neuvoja aloittajalle :)
.......
"Juomisen lopettamisen kanssa uudet harrastukset eivät siis auta yhtään, päin vastoin. "
ja myös vastausta siihen, miten lopettaa harrastukset (ja sillee raitistua !!), kun juomimisen lisäks ei muuta harrastusta oo :)
ja mikäs on menny pieleen,kun minä oon raitistunu yhdessä uusien harrastusten kanssa ?
mites sielläpäin raitistellaan ?
sanoin miehelleni että taidan yrittää raitistua, yritin myös kysyä laittaisko hänkin vihdoinkin korkin kiinni.
Vastaus oli semmonen, että "kai sitä vois" ja samalla hän otti jääkaapista neloskaljan.
Katsoin vähän pitkään, hän vaan sanoi "kyl kait sitä saa yhden kaljan juoda?"
Että mitä tuosta voi päätellä... :(
Kansalaisopisto vois olla hyvä juttu, löysin sieltä jo itselle sopivia kursseja. Pilates ja vaikka joku kielikurssi.
Vaikeaa tämä raitistuminen tulee olemaan varsinkin kun mies juo. Katsotaan nyt mitä siitä tulee.
Kiitokset kuitenkin keskustelijoille!
päätöksesi jälkeen ensimmäinen raitis päiväsi, onneksi olkoon! Krapulaa ei minullakaan. Kuukauden päästä alkavat minunkin ohjatut harrastuspiirini. Niissä ei-alkoholistit käyvät toisinaan ottamassa yhdessä pienet ja mukana olen niissäkin bileissä ollut - raittiina.
Kokemukseni juoma-ajalta kuitenkin on, että hyvätkään harrastukset eivät minua pitäneet raittiina. Nyt raittiina olen pystynyt harrastamaan monenlaista. Kaiken perustana on kuitenkin joutumiseni pohjalle ja sieltä alkanut raittius toisten alkoholistien tukemana. Tänäänkin on iltaohjelmassa käynti palaverissa. Siellä kuulen toisten kokemuksia selviytymisestä ja myös kerron omani.
Toivotan hyvää alkanutta raittiutta sinulle.
Kiitos rohkaisevista sanoista! Tänään ei tosiaan ole krapulaa, kun taas eilen oli.
Positiivisin mielin lähden kohti raittiutta.
Onko olosi helpottunut ja mitkä ovat tunnelmasi?
Päivä kerrallaan on kätevä tapa saavuttaa ja pitää raittius.
Toivotan myönteistä ja raitista päivää sinulle.