Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kesäkilot vekeen!

    Kesällä mokasin, lihosin ja vihasin itteeni. Tässä nyt kärvistellään ja peilikuvalle irvistellään. Peruskulutus on 1400 luokkaa, ja nyt pitäisi laihtua nopeesti, että sais tämän elämän gondikseen!
    Voiko tolla kulutuksella laihtua kuussa 10 kiloa, JOS syön vain 200 kilokaloria?
    Paastosta mulle tulee vaan ahmimiskohtauksia, eli ei paastolla. Ja mitä vihanneksia te muut käytätte? Sienet on huippu keksintö.
    1497
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Et todellakaan laihu sillä että syöt minimaalisesti etkä liiku. Ainakaan, jos olet kerran niin onnistunut. Aineenvaihdunnan vaan saat sekaisin ja pilalle tuolla tavalla. Aamupala on tärkein. Se lisää myös kulutusta. Suosittelen, että söisit 1000-1200 vaihdellen ja liikut mielesi mukaan. Esim. että kulutat liikkumalla n. 500kcal. Näin voit laihtua rasvaa, ja läskiä. etkä nesteitä ja kuona-aineita jotka palaavat.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lllllllllllllllllaa kirjoitti:

    Kesällä mokasin, lihosin ja vihasin itteeni. Tässä nyt kärvistellään ja peilikuvalle irvistellään. Peruskulutus on 1400 luokkaa, ja nyt pitäisi laihtua nopeesti, että sais tämän elämän gondikseen!
    Voiko tolla kulutuksella laihtua kuussa 10 kiloa, JOS syön vain 200 kilokaloria?
    Paastosta mulle tulee vaan ahmimiskohtauksia, eli ei paastolla. Ja mitä vihanneksia te muut käytätte? Sienet on huippu keksintö.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu