mietin, miten pääsen eroon tästä olotilasta.. on ollu jo aika pitkään masennusta/alakuloisuutta, sitten vähän välillä koen todella voimakkaita onnellisuuden tunteita.. rasittavaa. mutta enimmäkseen koen olevani surullinen, eikä mikään oikein innosta.. elämänhalu mennyt täysin :( olen hyvässä parisuhteessa ja muutenkin elämä näyttää ulkoisesti hyvältä. mutta minua stressaa paljon monikin asia kuten gradu jne. opiskelut ylipäänsä. Mietin, kannattaisiko minun ottaa jokin lievä? mielialalääkitys, jotta saisin itseni liikkeelle (gradussa ja kaikessa..). Söin pari vuotta sitten cipralexia (10mg) mikä aiheutti minulle suunnattoman hyviä fiiliksiä ja onnellisuuden tunteita, se oli ihanaa, mutta koin olevani myös liian energinen tuolloin...
En vaan usko, että saisin yhtäkkiä syksyksi "hyvän olon" jotta saisin gradun sun muut hoidettua alta pois, joten harkitsen vakavissani jotain lääkettä...
En vaan usko, että saisin yhtäkkiä syksyksi "hyvän olon" jotta saisin gradun sun muut hoidettua alta pois, joten harkitsen vakavissani jotain lääkettä...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei se siitä jahkaamalla parane. Tulet tarvitsemaan kykyä tarttua toimeen työelämässä joka tapauksessa joten voit ihan hyvin aloittaa jo nyt!
Pillereitä pillereitä se on keinotekoista ja pistää päätä sekaisin. Stressi aiheuttaa pahaa oloa ja siitä pääsee parhaiten eroon tekemällä! Sitten stressin aihe on tehty ohi ja sitten tuntuu hyvältä :)
Muista palkita itsesi jotenkin kun olet tehnyt gradun valmiiksi. Se on tärkeää.
myös,että välillä on mieli maassa,ihan pohjalla masennuksessa,ja sitten yhtkkiä saatan olla kuin toinen ihminen,iloinen ja kaikki tuntuu hyvältä...mut se ei kauaa kestä kun taas joku vetää sinne masennukseen...
rasittavaa edestakas poukkoilua!
Löytäisi sen "keskitien",edes hetkeksi...