Olen vasta täysin alussa omien home/kosteus-epäilyjen ja fyysisen oirehtimisen kanssa. Kaikki siihen liittyvät asiat ovat uusia ja vieraita ja suurinta osaa en edes tiedä. Muutamat asiat askarruttavat, joten olisi kiva jos joku "kokeneempi" voisi valaista niitä, kiitos siitä!
1. Ruoka-aineet? Jos asuu kosteassa, homeisessa kodissa niin voivatko jotkut/mitkä ruoka-aineet olla haitallisia (voiko tulla esim. helpommin hiivaa elimistöön)?
2. Luonnossa liikkuminen? Voiko homealtistunut enää liikkua esim. metsässä ja meren rannalla vai saako sieltä oireita?
3. Säätilat? Saako esim. sateisella ja kostealla ilmalla oireita ulkoa kaikkialta?
4. Julkiset tilat? Jotkut kertovat saavansa oireita mm. sairaaloissa, marketeissa jne. mihin tämä perustuu, että saa oireita julkisista tiloista, eli ovatko nämä kaikki tilat siis homeessa?
1. Ruoka-aineet? Jos asuu kosteassa, homeisessa kodissa niin voivatko jotkut/mitkä ruoka-aineet olla haitallisia (voiko tulla esim. helpommin hiivaa elimistöön)?
2. Luonnossa liikkuminen? Voiko homealtistunut enää liikkua esim. metsässä ja meren rannalla vai saako sieltä oireita?
3. Säätilat? Saako esim. sateisella ja kostealla ilmalla oireita ulkoa kaikkialta?
4. Julkiset tilat? Jotkut kertovat saavansa oireita mm. sairaaloissa, marketeissa jne. mihin tämä perustuu, että saa oireita julkisista tiloista, eli ovatko nämä kaikki tilat siis homeessa?
Vastaukset 5
Vanhimmat
1. Itse olen huomannut, että on parempi olo, mitä vähemmin syö valkoisia jauhoja, sokeria ja leipää, hiivaa. Altistumisen takia olen joutunut luopumaan kokonaan joistakin, kuten homejuustot, viinit, olut, metsäsienet, paljon lisäaineita sisältävät kevyttuotteet.
2. Voi liikkua, niin kauan kuin pystyy. Ei kannata rajoittaa, ellei siihen ole jotakin syytä. Kuivassa metsässä voin vielä olla lyhyen aikaa, mutta en kosteassa yhtään tai sellaisessa, jossa on kaiveltu maata auki. Meren rannasta ei ole kokemusta, kun olen sisämaa-asukki.
3. Vaikeimmat vuodenajat ovat se, kun lumet ovat sulaneet ja maa on mustaa ja sitten syksyllä, kun maatuminen alkaa ennen lumia. Ja noiden välinen aika onkin sitten riippuvainen ilman kosteudesta, mitä pitemmät poutajaksot, sitä paremmin voin.
4. Julkiset tilat ovat vaan joskus niin huonokuntoisia, että siitä tulee oireet. Esim. on ruokakauppoja, joihin en mene hakemaan edes mitään pientä asiaa, haju on niin rankka, että se jää jo pakkauksiinkin kiinni - oikeastaan järkyttää, millaisissa toksiinitiloissa saa elintarvikkeita myydä! Paikallisessa sairaalassa on homevaurioita korjattu ja joissakin osissa sairaalaa tilanne on parempi, mutta joissakin sitten ei. Ai, niin, miksi sitten saa oireita siinä tutussa kaupassakin, varsinkin näin kesällä se on helppoa, kun siellä kulkee joukoittain mökkiläisiä tai muuten vaan muita vauriotiloista tulleita ja kun on tarpeeksi jollekin lajille herkistynyt, mitä on toisen vaatteissa, niin se on siinä.
menee kuten mulla niin hajusteetkin alkavat ottamaan henkeen.Vaikka täällä etelä-suomessa uudessa Tokmanissa ei varmasti ole homevauriota,siltikin siellä käynnin jälkenn tulee mielettömät nivelkivut kuten hometaloissa.Ja migreeni.
Oliskohan ne kiinalaiset tavarat ???Päästävät varmaan jotain ilmaan.
Ja marketeissa leijuu kamalat tuoksut ja hajuvesiä ja deodorantteja suhutetaan ilmaan.Se on mulle paha paikka.Varsinkin deodorantit.
Tässä on tiivistettynä ohjeita kirjasta: Peter Wilhelmsson: Helpostusta allergiaan.
HOMEALLERGIKON RUOKAVALIO:
Home ja hiiva ovat useimmiten sukua toisilleen ja yliherkkyys niille on tekemisissä Candida Albicans: kanssa. Homeen puhdistaminen ruoasta voi auttaa paljon.
-Vältä kaikkea käynyttä ja käytettyjä tuotteita
-Älä nauti alkoholia, käytettyjä tai maitohapatettuja juomia
-ei viinietikkaa
-ei kastikkeita
-ei maltaita
-ei kakkua
-ei kahvia
-ei suklaata
-ei hiivapitoista B-vitamiinia
-ei rasia, purkki tai pullotuoremehuja (vastapuristetut ovat ok)
ruokakaupan kylmäosastolla.Kuka tietäisi miksi pakastealtaat ja kylmälaitteet saavat minut huonovointiseksi?
vedet lattialle ja ei edes siivoojaa näy, joten ihmekös tuo.