Minulla on sen verran "kippura" selkä että kun menen selälleni sänkyyn, lihakset jäävät jännitykseen. Jos olisi moottorisänky missä jalat saisi ylemmäs tai jos pystyisin nukkumaan korkeammalla tyynyllä, alaselkä saisi ehkä enemmän tukea. Mitä ihmettä nyt teen, millaisen patjan köyhä voi ostaa että tämä jatkuva kamala lihaskipu häviäisi? En ole voinut kumartua kunnolla enkä nostaa mitään kohta puoleen vuoteen. Lääkäri antaa vaan lihasrelaksanttia ja särkylääkettä.
selkä 6 kk kipeä
********
2351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei siinä auta muu kuin säädellä asentoa eri kokoisilla ja muotoisilla tyynyillä. Kiilan ym muotoisia tyynyjä löytyy helposti. esim asentohoitotyyny.
http://www.tempurmed.fi/page4149.asp
Joskus Lidilkin myy kiilanmuotoisia tyynyjä esim jalkojen alle. Ja itse kun tekee saa varmasti mieleisensä ja itsellee sopivan.
Mutta kannattaa patistaa sitä lääkäri tehostamaan hoitoa ja ennenkaikkea antamaan lähete oikeanlaiseen hoitoon. Pelkkä asento hoito ei poista vaivaa jos ja kun mahdollisesti on kyse avirheasennosta.
Minä kärsin selkäkivuista kolme kuukautta.
Lääkäriltä sain "tuomion" kulumaa sanottiin kuvausten jälkeen.
Koko selkälihaksisto pinnasta oli kipeä ja välillä vihlaisi tosi pahasti.
Annettiin lihaskuntoharjoitteita ja venyttelyohjeita. Ei pahemmin vaikutusta.
Kipuun söin Panadolia koska tulehduskipulääkitys ei ole muiden syiden takia suositeltavaa.
Kärsin ja opin elämään kivun kanssa koska oli pakko.
Tein kuitenkin testin, otin viikon Buranakuurin ja ainakin nyt olo helpottanut tuntuvasti. Elämä saanut ilon takaisin.
Tulehdusta ei muka ollut, mutta näin sain helpotuksen.
Vielä en ole lääkärissä käynyt ja kertonut omasta testistäni. Katselen nyt ensin kuukauden päivät.