Jos olen esim. kaupassa tai hampurilaisbaarissa ja huomaan hyvännäköisen miehen ja mies sattuu vilkaisemaan minua niin, että katseemme kohtaa niin pääni alkaa "tärisemään" pakonomaisesti niin, että katse on vähän äkkiä käännettävä pois ja tämä voi antaa minusta joko ujon tai tylyn vaikutelman.
Muistan aikanaan koulussakin oli joskus niin, että kun vastasin open kysymykseen, vaikka vähän jännitinkin, niin sain sen vastauksen sanottua ihan asiallisesti, mutta sitten sen jälkeen alkoi pää tärisemään ja se oli kiusallista.
Tuota pään tärinää ei ollut vuosikausiin, mutta nyt huomasin sen taas ilmaantuneen kuvioihin. Alkukesästä kärsin uupumuksen aiheuttamasta masennuksesta, ahdistuksesta ja paniikkioireista ja elämänmuutoksia on pukannut päälle.
Onko muilla tuota pään tärinää ja millaisissa tilanteissa?
Muistan aikanaan koulussakin oli joskus niin, että kun vastasin open kysymykseen, vaikka vähän jännitinkin, niin sain sen vastauksen sanottua ihan asiallisesti, mutta sitten sen jälkeen alkoi pää tärisemään ja se oli kiusallista.
Tuota pään tärinää ei ollut vuosikausiin, mutta nyt huomasin sen taas ilmaantuneen kuvioihin. Alkukesästä kärsin uupumuksen aiheuttamasta masennuksesta, ahdistuksesta ja paniikkioireista ja elämänmuutoksia on pukannut päälle.
Onko muilla tuota pään tärinää ja millaisissa tilanteissa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
jo mulla on kanss tota pään tärinää...ollut vuosikausia. luonteeltani olen kyllä sosiaalinen mutt kova jännittämään ja toi paniikkihäiriökin on riesana. ilmenee periaatteessa missä vain jos jännitän... kaupassa,yrittäessä lukea jos paikalla on muita( sitä jännitystä lisää se ett kokoajan miettii et kattooks joku,hävettää) jutellessa toisten kanssa kasvotusten, syödessä varsinkin yleisellä paikalla. ilmeisesti sitä jännittäessä jäykistää lihakset hartiaseudulla niin ett alkaa toi tosi nololle tuntuva tutina. onx kellään neuvoja kyseisen ongelman helpottamiseksi? tsemppiä kaikille tutisijoille.