Okei. Ei kiitos mitään vittuiluviestejä. Jos tiedät asiasta jotain, pyydän, vastaathan.
Kun oksennan, teen sen vatsalihaksilla; onko siinä vaarat aivan yhtä suuret kun oksentaisi sormilla/apuvälineellä?
Aikaisemmin oksensin sormilla, jolloin painekin on kovempi ja ruuat tuli voimalla ulos. Paljon voimakkaammin kuin vatsalihaksilla oksentamisessa.
Niinä aikoina fyysinen vointini oli paljon pahempi, silmissä sumeni useammin sen jälkeen. Nyt kun olen "opetellut" (voikun en olisi koskaan oppinutkaan) oksentamaan vatsalihaksilla, olo on jälkeenpäin ollut lähes aina normaali.
Tuntuu kuin keho ei kärsisi koska se oksennusrefleksi/paine ei ole niin voimakas.. ruuat vaan valuu ulos.. :/
vatsalaukku varmaan kyllä kärsii..
toinen idioottikysymys: kun oksentaa vatsalihaksilla; eikö se kasvata niitä koska niitä supistaa niin monta kertaa?
Tiedän että minulla on ongelma ja olen hakenut apua.. mutta auttakaa jos tiedätte jotain.
nää ei oo todellakaan mitään vinkinhaku kysymyksiä vaan haluan vastauksia typerään ongelmaani..
vatsalihaksilla oksentajat
12
8608
Vastaukset
- Bulimiaa poteva...
Tiedän kyllä asiasta....
Kun oksentaa vatsalihaksilla, niin se on itse asiassa sydäntä vähemmän rasittavaa, koska siinä ei pulssi nouse niin rajusti ja hapenpuute on vähäisempää, kun voi samalla hengittää tavallisesti, kun oksentaa. Se ei ole fyysisesti niin raskasta, kuin raju sormien avulla oksentaminen, mutta yleensä, kun oppii oksentamaan ilman sormia, niin tulee oksennettua useammin, joten se vähän konpensoi sitä hyötyä ja ei se vatsalihaksilla oksentaminen ole myöskään sen parempi vaihtoehto.. En suosittele.
Eikä se vatsalihaksilla oksentaminen niin merkittävästi kasvata vatsalihaksia, mulla ehkä jopa vaan kiinteytynyt. Kun ei siinä edes niin paljon vatsalihaksia tarvitse. Ja kun on alipainoinen ja syömishäiriöinen eikä syö oikeastaan mitään, ettei oksentaisi, niin ei elimistöllä ole mitään rakennusainetta mistä lihaksia kehitellä. Lihakset ennemminkin surkastuvat ja oksentaminen pitää lihaskuntoa yllä (ainakin vatsalihaksien), mutta entistä vaikeampi on oksentelu lopettaa, jos tämän taidon oppii... Siinäpä vastaus, jospa auttoi edes vähäsen. - myös09u0
olen oppinut tuon tempun.
en oksenna ikinä niin että tryntäisin sormet kurkkuun. mulla on kans sellainen kuva että tuo vatsalihaksilla oksentaminen olisi jollain tapaa vähemmän haitallista kun sormia apuna käyttäen. ainakaan mulla ei tule kurkku kipeäksi, silmät ei punoita/vuoda, eikä mene ilmaa mahaan, mikä taas turvotta.
mutta kuten edellinen vastaaja sanoi, tulee ehkä oksenneltua useammin nyt. siksikin että kun oppii vatsalihaksilla oksentamaan niin se onnistuu periaatteessa ihan missä vaan. vaikka huoltoaseman vessassa, jossa on jotain 20 koppia rivissä. kukaan ei kuule mitään, koska siitä ei yksinkertaisesti lähde mitään ääntä. toisin kuin sormilla tökkimisestä. vatsalihaksilla se myös käy paljon nopeammin.- Bulimiaa poteva
Niin voi periaatteesa missä vain oksentaa, koska sen voi tehdä tosi hiljaa, kunhan vaan laittaa kassin jalkojen eteen, ettei kukaan nää mihin suuntaan jalat on.... :D
- annuska788
Bulimiaa poteva kirjoitti:
Niin voi periaatteesa missä vain oksentaa, koska sen voi tehdä tosi hiljaa, kunhan vaan laittaa kassin jalkojen eteen, ettei kukaan nää mihin suuntaan jalat on.... :D
Mun kokemukset vatsalihaksilla oksentamisessa on että..ensinnäkin mulla itsellä on muodostunut ikäänkuin pallovatsa eli se on tullut pyöreäksi eikä litteäksi vaikka voisi kuvitella että näin ei olisi..olen niinkuin raskaana..vaikka en olekkaan..tai sitten teen sen väärin ;D olen myös huomannut että kaulassa olevat rauhaset ovat turvonneet jäädäkseen. Mites teillä?
- pyydän, vastatkaa
Tiedän että en haluu tähän vastausta, mutta jos kerta oksentaminen ei oo sillä tavalla niin vaarallista... Eli miten onnistutte tekemään sen käyttämällä vaan vatsalihaksia?
- Bulimiaa poteva
Kyllä siinä aikansa menee, enen kuin oppii oksentamana sujuvasti. Syödessä pitää juoda tarpeeksi. Kun oksennan, niin kumarrun niin että vatsalaukku on ylempänä kuin suu ja jalat on lievästi koukussa ja oon sellaisessa kyyryasennossa. Sitten laitan käden/kädet käsivarsia myöten vatsan päälle ja ponnistan alavatsan lihaksilla. Pään pitää olla alaspäin. Se onnistuu vain harjoittelemalla. Suuremmat annoskoot tulevat helpommin ulos.. Usko pois, et haluakaan oppia.. Liian helpoksi käy. OOn fyysisesti niin väsynyt tällä hetkellä kun on biletysviikonloppu takana ja baarissakin piti oksentaa limua, kun en pysty pitämään edes juomaa sisälläni. Oon ajellu ympäriinsä viikonloppuna enkä ole nukkunut juuri nimeksikään. Voimia teille..
- Ehkä vaarallisempaa
Ja tosi paskamainen vaiva siitä tulee pitemmän päälle, jos hengissä pysyy, nimittäin virtsankarkailu... että näin.
Kumma, kun tuosta lantiopohjalihasten löystymisestä ei puhuta näillä palstoilla, vaikka sekin on yleinen vaiva bulimikoilla.
Vai eikö tänne tosisairaat edes kirjoittele?- B-Mia
Mutta vielä ei ole tullut sellaisia ongelmia....
Jos tulisi edes virtsaa, kun en juo mitään, niin voisi olla aluksi hyvä.. :( Tai jos tulisi jotakin ulostetta edes enemmän, kuin 20g. - kirjoittajat
B-Mia kirjoitti:
Mutta vielä ei ole tullut sellaisia ongelmia....
Jos tulisi edes virtsaa, kun en juo mitään, niin voisi olla aluksi hyvä.. :( Tai jos tulisi jotakin ulostetta edes enemmän, kuin 20g.ymmärävät että bulimia on VAKAVA sairaus, oksensi sitten sormilla tai vatsaliaksilla.
tosisairaat eivät ehkä niin jaksa keskustella täällä.
täällä vallitsee enemminkin sellainen pro-tunnelma, joka pilaa koko palstan.
yhden tosisairaan mielipide
miten tuo oksentaminen käytännössä tapahtuu? millon pinnistää lihaksilla? esim pinnistääkö silloin kun suulla oksentaa vai ennen ja sitten käyttää suuta?
- Anonyymi
Sairasta ja vaarallista
- Anonyymi
Mitä niillä vatsalihaksilla pitää tehdä? Vetää sisäänpäin, vai?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24045291Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3011223Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy17910827Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369691Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858508Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236501Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03190Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys282202- 321525
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261490