Emännästäni kirjoitan. Ihana nainen sun muuta plaa plaa, mikä ei kiinnosta muita.
Pointtini on: Hänen mittansa 105kg/170cm. 15kg tippui 2v sitten, mutta nyt ei tapahdu mitään vaikka kuinka yrittää tehdä kroppansa eteen. Eli sisukkaasti juoksee 5km:n lenkkejä ja olen varoittanut, että polvet saattavat painon alla hajota. Hikoilee, mutta vain vähän, mikä mielestäni viittaa aineenvaihdunnan häiriöön tms. Itse hikoilen varmaan liikaakin.
Olen itse hyvin liikkuvaa sorttia (maraton, pallopelit, pyöräily, kuntoilu). Hiki lentää jo alussa helposti. Esimerkiksi kilometrin uinnissa häviän kumppanilleni.
Elän kumppanina vieressä ja kyllä toden totta kummastuttaa kun toinen paljon pienemmällä ruokavaliolla terveesti eläen ei ole saanut painoaan tiputettua vuoden aikana. Keskivartalorasvaa on runsaasti.
Onko jokin kilpirauhasvaiva tms syynä? Kyllä tuolla sitkeydellä ja tarmolla jota kumppanini osoittaa, pitäisi olla tuloksia.
Itselläni painon kanssa ei leikkimisiä ole tarvinnut.
Harmittaa senkin puolesta kun aikoinaan tapasin reilusti ylipainoisen, muuten ihanan kumppanini, niin ajattelin et kaikki tulee kuntoon yhteisillä harrastuksilla, paremmalla ruokavaliolla .....mutta ei? ihan olen ymmälläni.
Pointtini on: Hänen mittansa 105kg/170cm. 15kg tippui 2v sitten, mutta nyt ei tapahdu mitään vaikka kuinka yrittää tehdä kroppansa eteen. Eli sisukkaasti juoksee 5km:n lenkkejä ja olen varoittanut, että polvet saattavat painon alla hajota. Hikoilee, mutta vain vähän, mikä mielestäni viittaa aineenvaihdunnan häiriöön tms. Itse hikoilen varmaan liikaakin.
Olen itse hyvin liikkuvaa sorttia (maraton, pallopelit, pyöräily, kuntoilu). Hiki lentää jo alussa helposti. Esimerkiksi kilometrin uinnissa häviän kumppanilleni.
Elän kumppanina vieressä ja kyllä toden totta kummastuttaa kun toinen paljon pienemmällä ruokavaliolla terveesti eläen ei ole saanut painoaan tiputettua vuoden aikana. Keskivartalorasvaa on runsaasti.
Onko jokin kilpirauhasvaiva tms syynä? Kyllä tuolla sitkeydellä ja tarmolla jota kumppanini osoittaa, pitäisi olla tuloksia.
Itselläni painon kanssa ei leikkimisiä ole tarvinnut.
Harmittaa senkin puolesta kun aikoinaan tapasin reilusti ylipainoisen, muuten ihanan kumppanini, niin ajattelin et kaikki tulee kuntoon yhteisillä harrastuksilla, paremmalla ruokavaliolla .....mutta ei? ihan olen ymmälläni.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Salaa, koska ei halua, että sä petyt häneen.
Ihan selvästi vaimollasi on aineenvaihdunta sekaisin.Takuuvarmasti myös verensokeri koholla.
Mutta tilanne ei suinkaan ole toivoton.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio toteutetaan siten että ruokavaliosta jätetään pois sokeri, valkoinen jauho,peruna, pasta, riisi.
Näiden jättäminen pois ruokavaliosta auttaa jo pitkälle.
Tämä tuntuu alkuun vaikealta mutta vähän ajan päästä ei edes tee enää mieli mitään roskahiilihydraatteja. Pääruoka-annosten kokoaminen on helppoa siten että kasaa lautaselleen vihanneksia ja lihaa ja jättää perunat ja pastat tai riisit muille perheenjäsenille.Lisätietoa löytyy googlettemalla: "vähähiilihydraattinen ruokavalio"
Itse olin joitakin vuosia samassa tilanteessa kuin vaimosi.Paino jumitti, vaikka söin vähän ja liikkusin. Nyt olen 15 kiloa kevyempi ja normaalipainoinen ja mieleenkään ei tulisi enää mässätä milloinkaan mitään turhia hiilareita.
Syön hiilihydraattini nykyään ruisleipänä ja jos syön riisiä tai spagettia niin valitsen näistä täysjyvä-version.näitäkään ei tule syödä paljon, vaan noin nyrkin kokoinen annos riittää.Vatsa täytetään sitten lihalla ja vihanneksilla.
lääkäriin... Ja rehellinen parin viikon ruokapäiväkirja mukaan. Ei ole tavallista tuo. Tai ehkä syö liian vähän, elimistö säästöliekillä? Hienoa tietysti, että kunto on hyvä. Terveyteen sillä on suuri merkitys. Keskivartalorasva on tietysti aina riski. Jospa emännälle kävisi tuollainen hyvin matalahiilarinen dieetti? Tai sitten jotkuthan väittävät, että ns. transrasvat, lisäaineet ym. ylläpitävät keskikehon lihavuutta. Eli kaikki keinomakeat, light-tuotteet ja lisäaineet sekä sokerit ja tyhjät hiilihydraatit, valkoiset vehnäjauhot, sokerit ja tärkkelykset mahdollisimman vähälle. Syödään kohtuudella hyvin puhtaita ruokia, ja riittävästi rasvaakin (vaikka sitä rypsiöljyä, mitä kehutaan).
Onnea matkaan molemmille! terv. nimim. itse näillä opeilla jo 10 kg jättänyt nainen
Jos epäilee aineenvaihduntasairautta, silloin mennään lääkäriin. Jos vaimolla on vaikka kilpirauhasen vajaatoiminta, se pitää hoitaa pois. Ei se painonnousu mitään, mutta kun nuo voivat olla hoitamattomina hengenvaarallisia.
Mikä siinä on että kaikkien pitäisi olla saman muotoisia?
Jos vaimosi on terve ja hyväkuntoinen en näe mitään syytä miksi hänä pitäisi olla sinun käskystäsi muun muotoinen.
Silloin kun hänä kanssaan lähdit miettien miten muutat hänen ulkomuotoaan teit virheen.
Ei seurustelua voi aloittaa siltä pohjalta että muuttaa toisen mieleisekseen.
Mitä jos nyt tulisikin voimaan käytäntö että kaikki laihat pakotettaisiin lihomaan?
Suurin ponnistuksin liuikerot yrittäisivät saada lisää tavaraa keskikehoon.
Tyytymättömät puolisot valittaisivat netissä miksi minun eukkoni ei liho vaikka kuinka yritän sitä syöttää.
Annetaan jokaisen olla sellainen kuin on, tai sellainen miksi ihminen itse haluaa itseään muuttaa.
Ei sinustakaan olisi mukavaa jos vaimosi koko ajan yrittäisi muovata sinua muuksi.
Eräs sukulainen ihmetteli, mikä on kun kuntoilee hulluna ja vyötärönympärys silti kasvaa. Toki oli muitakin oireita, kuten väsymystä ja rytmihäiriöitä. Lääkärissä sitten selvisi vakava kilpirauhasen vajaatoiminta, ja lääkityksen myötä on painokin tippunut.