Olen aloittamassa piakkoin kaksikin harrastusta, ja ahdistaa todella paljon mennä molempiin.
Ahdistaa uudet ihmiset, miten vastaanottavat minut ja entä jos tulee ongelmatapauksia.
Tiedän ettei minnekään tarvitse jäädä, jos olo käy sietämättömäksi mutta silti pelottaa.
Huomaan alkaneen muutenkin syys-ahdistuksen, jotenkin tämä aika saa minussa sen tunteen esiin että ahdistaa paljon. Johtuu varmasti siitä että kouluaikoina pelkäsin syksyllä koulun aloittamista. Ja huomasin aina etten saa suutani auki missään, joten kaikki hyvät kokemukset mitä odotin jäikin sitten saamatta.
Ahdistaa uudet ihmiset, miten vastaanottavat minut ja entä jos tulee ongelmatapauksia.
Tiedän ettei minnekään tarvitse jäädä, jos olo käy sietämättömäksi mutta silti pelottaa.
Huomaan alkaneen muutenkin syys-ahdistuksen, jotenkin tämä aika saa minussa sen tunteen esiin että ahdistaa paljon. Johtuu varmasti siitä että kouluaikoina pelkäsin syksyllä koulun aloittamista. Ja huomasin aina etten saa suutani auki missään, joten kaikki hyvät kokemukset mitä odotin jäikin sitten saamatta.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Niin kyllä olen harkinnut, mutta se ei enää ehdi auttamaan noihin harrastuksiin koskevaan rimakammoon.
Terapiasta en ole kokenut hyötyväni yrityksestä huolimatta.
"Terapiasta en ole kokenut hyötyväni yrityksestä huolimatta."
Höpöhöpö.Et ole tosissasi yrittänytkään.
Kun nämä ovat asioita jotka eivät puhumalla kummene, kuten moni muu.
tehdä asioille mitään?
Terapia oli monen vuoden yrittäminen,
yritin kyllä mutta ymmärsin että vain itse voin tehdä asioiden suhteen jotain elämässäni. Eikä ne pelot puhumalla lähde pois.
Muuten sitten, kyllä olen menossa esimerkiksi noihin mainitsemiini paikkoihin enkä peru asioita pelon ja ahdistuksen takia.
Se ei vaan silti lähde pois, toivoisi vaan olevansa vähemmän jäykkis ja tietysti se tunne on kamala, kun tuntuu että henki salpaantuu ja pelko menee äärimmilleen, kun on uuteen paikkaan menossa.
Hyvä esim .aloittaa just siitä ettet peru harrastuksia vain sosiaalisten pelkojen takia.
Vastasit jo itse kysymykseesi.
Siitä vaan harrastuksiin, jos ei onnistu
niin lopeta.
Mites jos menisit tilanteisiin ilman odotuksia?
Itse lähden kohta baariin, varmasti kaikki pitää minusta ja naista tulee myös varmasti! Eiku...
En tajua mitä tarkoitit viimeisellä lauseella.
En käy baareissa, en ole mies, ja jos kävisin baareissa niin en todellakaan sieltä miehiä iskisi.
Mutta tuohan oli kai vaan esimerkki,
en ole mitään odotuksia uskaltanut laittaakaan pitkään aikaan. Se onkin helpointa, kun ei kurkota liian korkealle.