mielenhallinta

Pari kertaa oon jo ollu inssissä ja taas olis uusi parin päivän päästä.. Ongelmana on mielen rauhattomuus. Mua ahdistaa jo autokoulu ja pieleen menneet kokeet. En tiedä miten saan itseni pysymään rauhallisena, sydän alkaa hakkaamaan melkein jo inssin ajattelemisesta.

Kynnykseni on niin suuri, etten ole kertonut uusimmasta inssistä edes lähimmille läheisilleni.
Mikä voisi auttaa?
3554
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Sinullahan on psyykkinen sairuas, se tai mikään muukaan sairaus ei parane itsestään, joten mikset hakisi ammattiapua ongelmaasi?

Äänestä

rauhattomuus luettava keskittymishäiriöksi? tähän saa hoitoja, turha karsastaa niitä, koska elämänlaatu voi parantua kun saat keskittymiskykysi takaisin

Äänestä

Hypnoosi auttaa todennäköisesti.

Tiedustele hypnologilta etukäteen onko hänellä kokemusta ajokoejännityksen lievittämisestä hypnoosilla. Minulla se auttoi - jännitin kyllä edelleen jonkin verran, mutta läpi meni.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


täriseeeee kirjoitti:

Pari kertaa oon jo ollu inssissä ja taas olis uusi parin päivän päästä.. Ongelmana on mielen rauhattomuus. Mua ahdistaa jo autokoulu ja pieleen menneet kokeet. En tiedä miten saan itseni pysymään rauhallisena, sydän alkaa hakkaamaan melkein jo inssin ajattelemisesta.

Kynnykseni on niin suuri, etten ole kertonut uusimmasta inssistä edes lähimmille läheisilleni.
Mikä voisi auttaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu