Olen 25v. nainen ja opiskelen terveydenhoitajaksi. Olen aina ollut hyvin tunteellinen ja herkkä, saatan ahdistua melko helposti jne. mutta olen yleensä ollut onnellinen, siis kokenut onnelliseksi itseni. Nyt viime aikoina, viimeisen puolen vuoden aikana minulla on ollut aivan sietämättömän paha olla. Enkä oikein löydä syytä siihen. Välillä koen, että tukahdutan itseäni, ehkä parisuhteessa tai sitten vaan jossakin muussa, en tiedä. Koen siitä olosta syyllisyyttä, koska parisuhteeni voi hyvin, minulla on ihana poikaystävä joka rakastaa ja on minulle hyvä. Mutta jostakin se tunne tulee, etten osaa täysin nauttia suhteestamme! Ja se vaikuttaa koko fiilikseen, TAI sitten se on toisinpäin, että minulla on paha olla jostakin toisesta asiasta mikä taas vaikuttaa parisuhteeseeni. En vaan ymmärrä itseäni, mielialat vaihtelevat päivän aikana ääripäästä toiseen. Haluaisin jo vakiintua poikaystäväni kanssa, mutta jostakin syystä jarruttelen, en tiedä miksi. Ehkä pelkään etten tule olemaan onnellinen? Kuitenkin tiedostan sen, että hänen kanssaan haluan olla.
Miten ihmeessä sitä saisi löydettyä syyn siihen, miksi koen näin miten koen. Koen olevani aivan sekaisin, enkä tiedä miksi. Tämä suorastaan ahdistaa minua. Olisiko yksin järkevää mennä seksuaaliterapeutille/pariterapeutille, sillä kun nyt tätä kirjoitin, uskon syyn löytyvän vallitsevasta parisuhteesta... tosin en ymmärrä miksi ahdistun siitä, sillä olemme olleet 2v. yhdessä ja kaikki on ollut hyvin. Tosin minulla tapahtui pieni "hairahdus" mikä oli vain toisen miehen lääppimistä mistä pelästyin todella paljon, koin että olin pettänyt poikaystävääni. Mutta olen kuvitellut, että olen siitä jo yli päässyt.
Kiitos kun sain avautua :)
Miten ihmeessä sitä saisi löydettyä syyn siihen, miksi koen näin miten koen. Koen olevani aivan sekaisin, enkä tiedä miksi. Tämä suorastaan ahdistaa minua. Olisiko yksin järkevää mennä seksuaaliterapeutille/pariterapeutille, sillä kun nyt tätä kirjoitin, uskon syyn löytyvän vallitsevasta parisuhteesta... tosin en ymmärrä miksi ahdistun siitä, sillä olemme olleet 2v. yhdessä ja kaikki on ollut hyvin. Tosin minulla tapahtui pieni "hairahdus" mikä oli vain toisen miehen lääppimistä mistä pelästyin todella paljon, koin että olin pettänyt poikaystävääni. Mutta olen kuvitellut, että olen siitä jo yli päässyt.
Kiitos kun sain avautua :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
on se, että herkkä ihminen = bipolaarihäiriöinen eli maanis-depressiivinen. Herkkyys on sitä, että ihmisen amygdala reagoi herkästi, sekä jännitykseen (innostus) että pelkoon. (adrenaliini/dopamiinitasot). Tällainen ihminen on myös herkkä addiktioille. Tämä on neurobiologinen ominaisuus, jota on ilmeisesti mahdoton muuttaa. Tosin psykoedukaatiolla lienee mahdollista vaikuttaa siihen.
Minulla on vähän samantyylisiä tuntemuksia.
Olen 23-vuotias miespuolinen henkilö, jolla päällisin puolin menee ihan hyvin. Opiskelen teknillistä alaa, olen seurustellut jo 5 vuotta ja olen terve.
Mutta usein havahdun siihen, että minulla on paha olo. Tulevaisuuden täysin normaalit epävarmuudet (esim. työpaikan löytyminen) pelottavat ja ahdistavat hirvittävästi. Lisäksi välillä tuntuu ettei elämässäni ole mitään, mitä pitäisin todella tärkeänä.
Mitä ihmettä minun tulisi tehdä?