Illalla vetäisin oikein kunnon satsin lisäravinteita: 2kpl Möllerin omega 3, b-vitamiini, 2kpl helokkikapseli, 1kpl carnosiini, 1kpl monivitamiini, 2kpl Kalsium/Magnesium, 1kpl maitohappobakteeri, 1kpl stressgard (b-vitamiini, l-tyrosiini, magnesium, kalsiun)
Ja kuten aina ennenkin, kun otan carnosiinia niin tuli paska olo. Yön pyörin, heräilin, hikoilin ja näin painajaisia. Nukuin puoleenpäivään ja nyt on pää aivan "tökkyräinen" ja väsyttää ja jotenkin ihan sekava olo, ei älli pelaa. Ja sama aina, kun otan carnosiinia.
Tosin huomasin, että magnesiumia tuli saatua kaikenkaikkiaan noista pillereistä joku 900mg, onkohan se liiallista? Mietin olisiko se vai carnosiini syynä töppyräiseen oloon?
Ja kuten aina ennenkin, kun otan carnosiinia niin tuli paska olo. Yön pyörin, heräilin, hikoilin ja näin painajaisia. Nukuin puoleenpäivään ja nyt on pää aivan "tökkyräinen" ja väsyttää ja jotenkin ihan sekava olo, ei älli pelaa. Ja sama aina, kun otan carnosiinia.
Tosin huomasin, että magnesiumia tuli saatua kaikenkaikkiaan noista pillereistä joku 900mg, onkohan se liiallista? Mietin olisiko se vai carnosiini syynä töppyräiseen oloon?
Vastaukset 7
Vanhimmat
TAAS tuli huono olo?! Muutoinkin varsinainen arsenaali..
koska minulle on kerta toisensa jälkeen toitotettu, kuinka hyvä aine carnosiini on, eikä se kuulemma voi tehdä mitään tuollaista oloa, koska jopa lapset voivat sitä ottaa!
joten ajattelen, että se huono olo aina sattuu tulemaan kun otan carnosiinia ja olen siksi monta kertaa kokeillut sitä, mutta täytyy kait uskoa, että se ei sovi minulle.
mitä sulle sanotaan?
Tuosta määrästä erilaisia vitamiineja ei pysty sanomaan mikä olo tulee mistäkin. Ja muutenkin kannattaisi ottaa kaikki vitamiinit aamulla että ne vaikuttaa mieluummin päivän eikä yön aikana. Päivällähän ihminen sitä virtaa tarvitsee eikä yöllä.
Karnosiinista sen verran, ettei se kyllä minullekaan ole sopinut. Tahtoo viedä yöunet vaikka ottaisin sen aamullakin. Lisäksi ihmeellinen päänsärky alkaa vaanimaan. Olen viimeksi puolittanut sen 125mg:n karnosiinitabun ja kokeilen vielä sen kanssa josko pystyisin käyttämään. Jos ei onnistu, en varmaan sitä sitten tarvitsekaan. Eli kannattaa kuunnella kehoaan ja käyttää uudet vitamiinit yksi kerrallaan niin tietää mikä olotila tulee mistäkin.
Et saa muuta aikaan kuyin rasitat munuaistasi. Ja pahimmillaan voit joutua loppuelämäksesi dialyysihoitoon. Meidän osastolla oli ereäs voimamies joka oli ottanut vitamiineja ja ravinteita ja joutui akuutin munaisvian takia osatolle, vaimo toi kassillisen lisäravinteita lääkärille jotta tietäoismme mitä mies oli ottanut. Enää ei voi kisailla voimamies mittelöissä koska munaiset on lopullisesti pilalla ja joutuu käymään dialyysissä 3 kertaa viikossa koko loppu elämänsä.
Olen syönyt E-epaa 2000mg, Carnosinia 800mg ja mäkikuismaa 300mg päivässä, joka aamu ennen aamiaista, n. 8kk ajan. Rasittaakohan maksaa tms?
Hei haloo!
Carnosiini ei ole syyllinen sun huonoon oloos! Mietipä vähän, olisko yliannostuksella merkitystä? Turhan monenlaista yhtä aikaa! Niin, tyroksiini se taitaa valvottaa. Kokeilepa ottaa se aamulla kuten muutkin pillerit aamupalan yhteydessä ja/tai sitten öljykapselit illalla.
Kauniita unia!