Moi!
Mulla on tämmönen ongelma vaivannu jo pitkän aikaa että suolisto vikisee/vinkuu ym.. Olen jättäny maitotuotteet pois, mutta vaiva ei parane. Tämä juttu häiritsee todella elämääni KOULUSSA. Se on varsin vittumaista jos ääntä alkaa kuulumaan, ja yrittää jotenki epämääräsesti supistelemalla hiljentään sitä, niin saattaa kuulua kovempana.. Ja äänet monesti kuulostaa niinkuin pierasis.. Mikä voikaan koulussa olla nolompaa kuin "pieraista" hiljaisella hetkellä :(
Niin ja usein ton vinkumisen jälkeen tulee kova pieruhätä. Ja ei oikeen pysty kaasuttelemaan kun istutaan aika lähekkäin.. Jne..
Aamulla vedän kaurapuurot ja vettä /teetä ja ehkä ruisleipää (laktoosittoman voin kera). Sitten myös piereskely.. ilmaa tuntuu kertyvän..
Miten voisin ratkaista tän ongelman?
Minifom? Cuplaton? Tai jotain niksejä?
Vai?
Mulla on tämmönen ongelma vaivannu jo pitkän aikaa että suolisto vikisee/vinkuu ym.. Olen jättäny maitotuotteet pois, mutta vaiva ei parane. Tämä juttu häiritsee todella elämääni KOULUSSA. Se on varsin vittumaista jos ääntä alkaa kuulumaan, ja yrittää jotenki epämääräsesti supistelemalla hiljentään sitä, niin saattaa kuulua kovempana.. Ja äänet monesti kuulostaa niinkuin pierasis.. Mikä voikaan koulussa olla nolompaa kuin "pieraista" hiljaisella hetkellä :(
Niin ja usein ton vinkumisen jälkeen tulee kova pieruhätä. Ja ei oikeen pysty kaasuttelemaan kun istutaan aika lähekkäin.. Jne..
Aamulla vedän kaurapuurot ja vettä /teetä ja ehkä ruisleipää (laktoosittoman voin kera). Sitten myös piereskely.. ilmaa tuntuu kertyvän..
Miten voisin ratkaista tän ongelman?
Minifom? Cuplaton? Tai jotain niksejä?
Vai?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Niin ja se vielä että jos pierua pidättelee, niin usein se johtaa taas tähän vinkumiseen :(...
Kokeile Sinaire Forte nimistä valmistetta. On entsyymi, joka pilkkoo sulamattomia hiilihydraatteja. Itse olen päässyt sillä eroon. Täytyy vain muistaa ottaa vähän ennen ruokailua jotta teho olis paras.
Kiitos! Toi sinairehan kuulostaa ihan kivalta. mutta sitähän pitää kiskoa aika paljon. jos ottaa ennen aamupalaa, ja sitten ennen koulun ruokailua. eli 2-4 kpl/päivä menis varmaan.. vai miten sitä kannattis?
Ei mulla vapaa-ajalla nuo vaivat haittaa, niin ei sillon tarvis vetää.
Mulla lähti tällaiset vaivat pois kun muutin ruokavalioni hiivattomaksi ja vehnättömäksi.
Puuro voi tehdä ton vaivan!
ja ruisleipä!!
jep jep. mitäs mä sitten vedän? kun toinen vaiva on nälkäsenä kova mahan murina.. mikä ois hyvä mahdollisimman halpa, täyttävä ja nopeasti fiksattava aamupala puuron ja leivän tilalle`?
KOkeile esim. tattari tai muuta puuroa kuin perusviljapuuroja... (voi olla vähän huonomman makuista mutta voi auttaa vaivaan)..
Kokeile lounasruokaa myös aamulla.. Yleensä itse syön samaa ruokaa aamuisin päivisin, jos pitää mennä jonnekin koska olotila kestää paremmin niitä..
Kokeile gluteenittomia/laktoosittomia tuotteita ja maitohappobakteereita.. Voi olla hyötyä.
Minun puuroni on niin paksua, että syön lusikalla,sinä vedät jotain litkua.
Onhan sitä muutakin; hedelmiä,leipää, jugurttia monenlaista valittavaa,viiliä,mustikkasoppaa. Ennemmin hiivalla kohotettu leipä aiheuttaa suolistoääniä kuin kaura kuitu-puuro.
Ei sinun auta kuin kokeilla kunnes löydät oman aamiaisesi.
No niinhän se vaan taitaa olla että kokeilemalla selviää
Moi!
Voi vitsi, mulla on tämä täysin sama vaiva! Aamupalana kaurapuuro ja ruisleipä, josta en kyllä haluaisi luopua. Olen niin hyväksi ja täyttäväksi todennut.. :(
Silti täytynee itsekin kokeilla noita ylläolevia neuvoja.
Juu no ohan tästä vähän aikaa. Mites on nyt menny? (Mutta tuskin tätä enää seuraat?)
Ite oon tota minifomia koittanu. Hieman turvottavaa oloa saanu aikaan. Ja sen että yhtäkkiä saattaa tulla kova kakkoshätä :/.. Onneksi on nyt ollu työharjottelua niin ei ole ollu ongelmaa koulun kans. Mutta olen melko samalla ruokalinjalla jatkanu. Pitäs kokeilla maitohappobakteereja.
Ja suurimmaksi osaksi johtuu vaan siitä jännityksestä, niin siksi ei oo töissä haitannu. Vaan se tulee heti koulussa.