jostain asiasta jota ei ole käsitellyt?
Eli siinähän se kyssäri olikin?
Voiko esim minun paniikkihäiriö johtua siitä että en halua toistaa vanhempieni virheitä omia lapsia kasvattaessa? paniikkihäiriöni alkoi kun sain ekan lapseni..jotenkin aattelin että voisi johtua omasta vaikeasta lapsuudestani voisiko olla näin? ja sit toinen kyssä:
olen ensi viikolla menossa eka kertaa psykiatriselle hoitajalle käymään..mitä siellä tehdään ekalla kerralla ja paljon on hyvä varata käyntiin aikaa?
Kiitti jos joku viittii vastata
Eli siinähän se kyssäri olikin?
Voiko esim minun paniikkihäiriö johtua siitä että en halua toistaa vanhempieni virheitä omia lapsia kasvattaessa? paniikkihäiriöni alkoi kun sain ekan lapseni..jotenkin aattelin että voisi johtua omasta vaikeasta lapsuudestani voisiko olla näin? ja sit toinen kyssä:
olen ensi viikolla menossa eka kertaa psykiatriselle hoitajalle käymään..mitä siellä tehdään ekalla kerralla ja paljon on hyvä varata käyntiin aikaa?
Kiitti jos joku viittii vastata
Vastaukset 4
Vanhimmat
pullollaan tietoa, mm. Ulla Lepolan kirjoituksia, hän on tehnyt ensim. väikkärin aiheesta suomeksi aikoinaan.
Ei sen syntymekanismi ole noin yksinkertainen, tyyliin "en halua tehdä samoja virheitä kasvatuksessa"...
Hoitajan ajasta en tiedä, olen käynyt vain psykologilla ja psykiatrilla, joidren luona kerralla 45-60 min.
Keskustellaan, sitä siellä tehdään niin ekalla, tokalla kerralla, samoin jatkossa, sehän on ns. keskusteluapua (ja ei siis terapiaa)
taustalle tarvitaan GABA-nimisen välittäjäaineen vähyys aivoissa. GABA:n puute johtuu usein siitä, että jokin tärkeä raaka-aine puuttuu ravinnosta, tai että ravinotottumuksiin kuuluu jokin puutosta aiheuttava myrkky,kuten esim. kofeiini.
Taustalla on siis rauhoittavan välittäjäaineen puutos aivoissa, tilanteeseen liittyy korkea stressihormonitaso, pienkin ahdistus tai harmi saa aikaan hysteerisen reaktion aivoissa kun aivot ovat jo valmiiksi ylikierroksilla kemiallisen epätasapainon takia.
Siis, aivot ovat kaiken aikaa kiihtyneessä tilassa, että esim. mainitsemasi kasvatusasian aiheuttamat psyykkiset paineet saavat stressihormonit kuohumaan yli niin että koet paniikkioireita.
Siivoa stressihormonitasoja kohottavat myrkyt elimistöstäsi, niitä ovat mm, kofeiini (sekä kahvin, että teen sisältämä), alkoholi, nikotiini,valkoinen sokeri,muutamia mainitakseni.
Nuo aineet vaikuttavat aivojen kemialliseen tasapainoon pitkäaikaisen käytön käytön yhteydessä siten, että oireet saattavat alkaa tuntumaan vasta kuukausia tai vuosia käytön aloittamisen jälkeen psyykisen stressin yhteydessä.
Voiko tummaa sokeria sitten käyttää, ja mikä valkoisessa on pahasta?
me saamme elimistön tarvitseman sokerin ravinnosta,lisätty sokeri on jotain, mitä ihminen ei tarvitse,pelkästään haluaa kun on oppinut pahoille tavoille.
En ole perehtynyt mitä kaikkea haittaa jalostetussa sokerissa on mutta huomasin kun olin ollut aika pitkään ilman ja satuin siten työntämän leipäläpeen vuorokauden kuluessa pussillisen sokeroituja taatelinpaloja , että seuraavana päivänä oli ahdistus päällä vaikka muuten elin ja söin täysin samoin kuin joka päivä.
Sokerithan tietysti ruokkivat suoliston hiivasienikantaa ja hiivasienen erittämät toksiinit voivat kulkeutua huonokuntoisen limakalvon läpi suolesta verenkiertoon ja päätyä veri/aivo-esteen läpi aivoihin.
Olin muuten nuorempana sokeritehtaalla töissä ja kun näin miten sokeria tehdään, sen käyttö loppui minulta täysin vuosikausiksi.