jos olen päättänyt, että olisin vaikka puolivuotta ilman, niin onnistunko siihen ilman apua vai onko aina välttämättömyys a-klinikka tai AA-ryhmät.
Onko päideriippuvuudesta mahdollisuus päästä eroon omatoimisesti. Juon kerran viikossa ja aina menee överiksi ja heräilen ties mistä ja missä kunnossa. Olen mettänyt itseni ja viinan hallinnan.
Onko päideriippuvuudesta mahdollisuus päästä eroon omatoimisesti. Juon kerran viikossa ja aina menee överiksi ja heräilen ties mistä ja missä kunnossa. Olen mettänyt itseni ja viinan hallinnan.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ainkin vaatii täydellisen lopullisen raittiuden toimiakseen.Kokeile A-klinikkaa jos haluat vain breikin tai kohtuukäytön.
AA: lähtee siitä että alkoholismi,mielisairaus joka vaatii täydellisen raittiuden .Jotta toipuminen on mahdollista.
että päihderiippuvainen voi hyvinkin olla ilman vaikka vuoden mutta kun sen ensimmäisen kerran sitten jotain ottaa niin hallinta menetetään - ennemmin tai myöhemmin.
Onnistuu hyvinkin yksin tai sitten ei. Kokeilla voit mutta tuloksesta en menisi takuuseen. Tai veikkaan siis, että puolen vuoden kuivittelun jälkeen olet pian samassa pisteessä kuin ennen ja kaikki otetaan takaisin korkojen kera.
Oma tahto lopettaa vaaditaan joka tapauksessa, muuten voi mikään taho auttaa.
aikaa myöten palkitseva totuus on, että koskaan et tule hallitsemaan alkoholin käyttöä mitenkään.
puolen vuoden kärvistelty raittius tai yleensä mikään aikajakso ei sinusta kohtuukäyttäjää tee.
kuten itsekin huomasit
"Olen mettänyt itseni ja viinan hallinnan."
muuksi se ei koskaan tule muuttumaan.
jos jotenkin saisit puoli vuotta keploteltua raittiina odottaen vaan sen ajan loppumista, niin entinen meno jatkuis välittömästi tai heti.
mielelläänhän sitä juoppo toivois toisin, ihan normaalit ajatuskuviot sulla on.
siispä pitäis aloittaa mietintä kokonaisuudesta.
puoli vuotta raittiutta noin vaan nykäisemällä varmaan tuntuu etukäteenkin ajatellen kovalta mutta kuitenkin ajatettelussa pysyy vielä mahdollisuuksien rajoissa.
mutta mitä tuon kiduttavan jakson jälkeen, jos se onnistuiskin ? siitä ei seuraa mitään muuta kuin itsensä palkitseminen. juomalla.
mitäpäs jos kokeilisit helpompaa keinoa, ihan lapsellisen helppoa oikeastaan, kunhan sisäistää asian.
on vaan päivän kerrallaan juomatta.
ei tarvitse sen pitemmälle miettiä sitä asiaa. kunhan ei petaa tulevaisuuteen mitään juominkeja, niin aina se yks päivä menee ja päiviähän riittää edessäpäin ja pian myös takanapäin.
jos/ kun alkaa vituttamaan, niin siirtää sen ekaryypyn ottamisen huomiseen.
nukutun yön jälkeen asiat on taas helpommin ja tarvittaessa voi ryypyn oton siirtää taas huomiseen.
elää päivä kerrallaan ja kohta on viikko ja kuukaus täynnä taaksepäin laskien.
eteenpäin ajatellen riittää tämä juuri elettävä päivä, ei sen enempää.
toivottavasti saat pysyvää apua ongelmaasi.
tärkeintä ja hienoa on nyt se, että olet itse tajunnut ongelman olevan olemassa.
sitä pitää sitten hoitaa, itsestään se ei häviä eikä edes lievene.
sitä ei lievennä puolen vuoden kärvistely mutta päivä kerrallaan.. silleen se sopi minulle aikoinaan, kun samojen tuskien kanssa kieriskelin.
Jos juominen on sinulle ongelma, luuletko sen olevan ongelmatonta puolen vuoden raittiuden jälkeen?
On helpompaa lopettaa loppuiäksi kuin puoleksi vuodeksi.
Ominpäin raitistuminen on maailman yleisin "päihdeohjelma". Harva tarvitsee mitään hoitoa, mikäli motivaatio lopettamiseen on todellinen.
Et ole vieläkään kertonut, mitä olet tehnyt omille luurangoillesi? Mitä olet tehnyt, etteivät ne tule kolisemaan ja juottamaan sinua?
Alkoholistihan ehtii juoma-aikanaan aiheuttaa sekä itselleen, että läheisille korjaamatonta vahinkoa.
Nämä aiheutetut vahingot täytyy jollain tapaa käsitellä, että niiden kanssa pystyy elämään. Niiltä kun ei voi päätään pensaaseen piilottaa, eihän.
Juomisen lopettaminen on helppoa, hyvin helppoa. Minäkin lopetin aikoinaan varmaan satoja kertoja. En minäkään siihen mitään apua tarvinnut.
Eri asia onkin sitten se, kun alkoholistin menneisyys ja tulevaisuus, molemmat yhdessä käyvät holistin kimppuun.
Silloin joutuu takaisin juomaan, kuten sinun tilastosikin vääjäämättä osoittavat.
Tervepä terve sinullekin! Olemmeko vanhoja tuttuja? Mitä nimmaria käytitkään viimeksi keskustellessasi kanssani?
Edelleenkin totean, että menneisyyden käsittelee kukin tavallaan, niin minäkin olen joutunut tekemään, mutta:
- Itsetutkiskeluun ei tarvita hömppäkerhoja
- Hyvittämiseen ei tarvita hömppäkerhoja
- Mielekkään elämän löytämiseen ei tarvita hömppäkerhoja
ja ennen kaikkea
- raitistumiseen ei tarvita hömppäkerhoja
Itse keskityn enemmän tulevaisuuden kuin menneisyyden hallintaan, entä sinä? Miten se matkanteko onnistuu pelkästään taustapeiliin katsellen?
suhteesi alkoholiin ja menneisyyteesi, mutta haluat jostain syystä ummistaa silmäsi siltä tosiasialta, että kaikki emme ole yhtä osaavia ja itsenäisiä kuin sinä. Siksi meitä on joukko alkoholisteja, joille on suuri apu esim. AA:n ohjelmasta ja toveriseurasta pyrkiessämme raittiiseen ja parempaan elämään.
P.S. En ole pulison
välttämättömiä. Hanki käsiisi AA:n kirja Nimettömät Alkoholistit ja lue sitä ja ehkä muutakin alan kirjallisuutta päivittäin.
Niistä sinulla on mahdollisuus saada motiivi olla päivä kerrallaan juomatta.
On se juominen millaista tahansa, kun se on pakonomaista ja hallitsematonta, kyseessä on alkoholismi.
Sen sijaan, että keskityt olemaan juomatta puoli vuotta tai minkä tahansa muun ajan, keskity ottamaan selvää miksi juot liikaa. Ole rehellinen itsellesi - syy juomiseesi ei löydy elämästäsi tai muista ihmisistä, vaan sinusta.
Jos löydät vastauksen, olet pitkällä ongelman ratkaisussa.
Kaikki on kiinni itsestsi. Jos et juo. oma valintasi, jos juot, sekin on oma valintasi.
Vedä kuule vessasta alas noit kirjainyhdistelmät.
Ite päätät tekemisistäsi, ei muut.