Niin, mulla on painon lasku lakannu kokonaan, siis täysin pysähtynyt tähän.. Miten saan sen tästä laskemaan? En ole edes alipainoinen vielä, 163/48, joten kyllä sen kaiken järjen mukaan pitäisi laskea.. syön päivässä alle 500kcal ja juon paljon vettä ja kivennäisvettä.. Kyllä se tähän asti on laskenu ihan hyvin tällä määrällä, mutta nyt se ei ole laskenu muutamaan viikkoon ollenkaan, siispä, mitä mun tarvitsisi tehdä jotta se laskisi????
miksi paino ei laske?
Eräs vaan
51463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kun en syö mitään lihottavaa, ja liikun runsaasti, silti paino ei halua pudota. Jumittaa siinä samas lukemas kokoajan vaan. Mutta en silti luovuta, en perkksseles en luovuta!
Mun on vähennettävä syömisiä nykyisestä reilusti, muuta vaihtoehtoa ei vaan ole.
jumalauta putoa kun tuollasilla kaloreilla pelleilet. Triplaa ne kalorit ja mene lenkille. Idioottimaista tuollainen itsensä nälkiinnyttäminen!
Tiesitkö muuten miten käy kun tarpeeksi kitkuttelee kitukaloreilla? Loppujen lopuksi sinusta tulee laihaläski, rasvaprosenttisi on suhteessa iso ja lihakset olemattomat. Kun aikanaan (järkiinnyttyäsi) alat syömään normaalisti, lihot huomattavsti helpommin kuin koskaan ennen. Ja tämä johtuu tuosta sairaasta nälkiinnyttämisestä. Säästöliekki, ystäväiseni, säästöliekki :)
Nyt vedät purkillisen raejuustoa, reilun salaatin, siivun ruisleipää ja painut lenkille. Siten niitä tuloksia syntyy, eikä syömättömänä nyhjöttäen!
Olen järkiintynyt ja olen huomannu että kun olen alkanu syömään paremmin niin ainakin lihaksia saan! En oo ainakaan laihaläski. :)
Syöpä yhtenä/parina päivänä vähän enemmän niin saat aineenvaihdunnan liikkeelle.
sun viesti sai mut raivostumaan. vaikutat todella tyhmältä ja yksinkertaiselta ihmiseltä, jolla on vakavia ongelmia. suosittelen ottamasta yhteyttä terveydenhoitajaan tai vastaavaan. anoreksia on _tappava sairaus_, ei ihannoitu elämäntapa.