laihduttajat/terveellistä elämää harrastavat

Ajattelin tässä kysäistä, että mitä te ootte ottanu tilalle ku ootte lopettanu karkin ym syömisen, jo makeenhimo iskee tai tekee mieli jotain hyvää? karkkilakko tekis mulle hyvää mutta voi itku sitä kun iskee mieliteko :<

viinirypäleet ym ihanat hdelmät tietty, mutta jotain muuta?
3240
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

itellä hiukan auttaa ku syö paljon purkkaa.. otat uuden purkan heti ku maku lähtee nii tulee semmone olo ettei tee mieli syödä.. ei se kokonaa auta mut helpottaa se jonku verran ;)

Äänestä

Makeannälkä on meillä sitä, että olemme sokerinarkkareita eli elimistö on tottunut sokerilla kohottamaan verensokerin hetkellisesti korkeuksiin, mikä aiheuttaa mielihyvän tunteen eli humalankaltaisen tilan. Eli kannattaa oppia tunnistamaan ensiksi tuo ja muut riippuvuudet itsessään.

Naposteltaviksi käyvät mm. uunissa kuivatut porkkananpalat, kuivatut banaanit, rusinat, taatelit. Myös sellainen paksu kova näkkileipä, josta voi pieniä paloja laittaa suuhun sellaisenaan ja sitten imeskellä niin kauan että se muuttuu makeaksi. Hyviä ovat myös erilaiset pähkinät ja siemenet --- ei suolattuina!

Äänestä

makeutusaineellisia limppareita

Äänestä

Kommentoi aloitusta


katadee kirjoitti:

Ajattelin tässä kysäistä, että mitä te ootte ottanu tilalle ku ootte lopettanu karkin ym syömisen, jo makeenhimo iskee tai tekee mieli jotain hyvää? karkkilakko tekis mulle hyvää mutta voi itku sitä kun iskee mieliteko :<

viinirypäleet ym ihanat hdelmät tietty, mutta jotain muuta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu