Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    OLETTEKO MIETTINEET

    että kun syötte tosi pienillä kalorimäärillä on jossain vaiheessa kuitenki pakko alkaa syömään normaalisti, nii lihotte sit hirmu nopeesti ku elimmistö on tottunu siihe minimaaliseen kalorimäärää ja lihakset on lähteny pois, jotka just vie niit kaloreit enemmän, nii sit se laihdutus onkin ollu waste of time ja turhaa rääkkäystä. Itse ajattelin pysyviin tuloksiin syömällä sen mitä elimistöni kuluttaa automaattisesti eli 1200 kcal, ja tottakai syön terveellisesti, myös niitä rasvoja. Otan joka päivä teelusikallisen oliiviöljyä tai rypsiöljyä, et vitamiinit imeytyvät ja iho näyttää terveeltä. Kuitenkin urheilen joka päivä 700 kalorin edestä ja 2x viikossa 1000 kaloria per päivä. Ja oon laihtunu silmissä ja läski on lähteny ja lihas jääny :)))
    3798
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    no shit sherlock

    Äänestä

    Ihan varmasti onkin lihakset jäänyt 500 kalorin päivätasolla... Kalorivajeen tulee olla max 500 per pvä jotta rasva palaisi ja lihas säilyisi. Laskeppa ihan ite siitä... Sun pitäis syödä ainakin 1900kcal pvässä.

    Äänestä

    • "Sun pitäis syödä ainakin 1900kcal pvässä" Olet väärässä koska sillon se olisi -0

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä vain kirjoitti:

    että kun syötte tosi pienillä kalorimäärillä on jossain vaiheessa kuitenki pakko alkaa syömään normaalisti, nii lihotte sit hirmu nopeesti ku elimmistö on tottunu siihe minimaaliseen kalorimäärää ja lihakset on lähteny pois, jotka just vie niit kaloreit enemmän, nii sit se laihdutus onkin ollu waste of time ja turhaa rääkkäystä. Itse ajattelin pysyviin tuloksiin syömällä sen mitä elimistöni kuluttaa automaattisesti eli 1200 kcal, ja tottakai syön terveellisesti, myös niitä rasvoja. Otan joka päivä teelusikallisen oliiviöljyä tai rypsiöljyä, et vitamiinit imeytyvät ja iho näyttää terveeltä. Kuitenkin urheilen joka päivä 700 kalorin edestä ja 2x viikossa 1000 kaloria per päivä. Ja oon laihtunu silmissä ja läski on lähteny ja lihas jääny :)))

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu