ruokaohjeita 4kk ikäiselle lapselle

Tissimaitoa.

Peruna, porkkana, kukkakaali, parsakaali, palsternakka, bataatti....
Ota yhtä lajia kasvista, kuori ja pilko kattilaan, keitä kypsäksi ja soseuta. Kannattaa tehdä litran verran kerrallaan ja pakastaa pieninä annoksina, niin ei tarvi joka viikko keitellä.

Marjat ja hedelmät soseutat. Raastinrauta, veitsi ja sauvasekoitin toimii hyvin. Ei tarvitse keitellä kiisseleitä. Ulkomaiset pakastevadelmat suositellaan kiehautettavaksi.

Meillä ovat suurinta herkkua sanomalehdet, kaukosäätimet, pikkukivet, seinän rappaus, isin sukat (!!) ja kaikenlaiset nyörit ja narut (jotka mielellään saavat roikkua jonkun vaatteissa) :):)

Anteeksi huumori, mutta kun välillä tuntuu, että meidän 9 kk neidille maistuu ihan kaikki -paitsi ruoka! (Ollaan kiukutteluvaiheessa, eikä neiti söisi oikein muuta, kuin puuroa...)

Mutta vakavasti, bataatti ja plantein (semmoinen banaanin näköinen, mutta kovempi "juures") ovat kokeilemisen arvoisia makuja -molemmat makeita, mutta ravitsevia. Keitä (vaikka molemmat yhdessä), ota kuoret pois ja soseuta (erikseen). Sitten lusikoit sopivia annospaloja jääpala-astiaan ja laitat pakkaseen. Näitä voi sitten sulattaa esim. lihan, kalan tai kanan kanssa (Keittämällä ja soseuttamalla nekin), ja jos tuntuu tönköltä, lisää hiukan lypsymaitoa tai korviketta sekaan. Namia on!

Itse olen tehnyt kasvisoseita perunasta, porkkanasta, kukkakaalista, parsakaalista ja bataatista. Ensin esim. perunaa tai bataattia ja sitten kun niihin tottunu, niin voi lisäillä muita kasviksia. Keitän isomman satsin kerralla ja soseutan ja pakastan pienissä lasipurkeissa. Kasvissose säilyy jääkaapissa pari kolme päivää, joten laitan parin päivän annokset jääkaappiin.

Hedelmäkiisselin ohje: 2 dl vettä, 1 rkl perunajauhoja, 1 dl hedelmäraastetta (esim. omena, päärynä, persikka, kiivi tai aprikoosi.

Ensinnäkin köyhä äiti täysimettää lastaan 6kk, sillä se on ilmaista, helppoa ja terveellistä sekä äidille että vauvalle. Sen jälkeen köyhä äiti jatkaa imetystä ja keittää ensiateriaksi vauvalle porkkanan. Seuraavalla viikolla köyhä äiti keittää porkkanan lisäksi samaan sörsseliin perunaa ja taas tehosekottimella sekaisin. Seur viikolla vielä kukkakaalia. Sitten voikin ostaa aamu-, ilta- ja välipalaksi yhden banaanin. Seur viikolla uusi maku voisi olla kala, kana tai liha: osta kalafile, paketti possunsuikaletta tai broilerfile. Suikaloi fileet ja keitä vähässä vedessä erittäin kypsäksi. Mössää tehosekoittimella. Pakasta jääpalkuutiorasiassa ja siirrä sitten pakastusrasiaan. Ota sieltä aina yksi kuutio kuumien kasvisten joukkoon ja survauta tehosekoittimella. Viilentää samalla mukavasti sosetta.

Seur viikolla raasta kasvis kala/kana/lihasoseen seuraksi kurkkua ja seur viikolla tomaattia. Seur viikolla raasta välipalaksi omenaa. Seur viikolla keitä aamu- ja iltapalaksi kaurapuuroa. Hiutaleeta kannattaa ensin survauttaa tehosek. Tai jos keität samalla koko perheelle, niin surauttaa sitten vauvan valmiin puuron hienommaksi. Puuron joukkoon voi laittaa jo tutuksi tullutta banaania tai omenaraastetta. Seur viikolla keität ruispuuroa. Seur viikolla neljänviljanpuuroa.

Siinä miten meillä lähtee lapsilla tämä ruokailu käyntiin. Nämä on helppoja, halpoja ja terveellisiä perusruokia!

Ottaa huomioon että kaikki ei välttämättä voi imettää sitä 6kk:tta. Kaikilta ei tuu sitä maitoa!!

mitens kun ei maitoa tule? sitä ilmaista maitoa meinaan..asiallisesti täällä joku kysyi vinkkejä jotta voi itse tehdä ruokaa lapselleen, niin tarviiko siitä alkaa nyt sitten parjaamaan... äidit ovat toisille äideille kyllä todella ilkeitä , vaikka samassa junassa kaikki tässä ollaan..

Ja te mielensäpahoittajat voisitte vähän katsoa, miten vanhoihin ketjuihin vastaatte... Aloittajan lapsi on nykyään jo nelivuotias ja lienee siirtynyt jo ihan tavallisiin ruokiin.