Mistä ihmeestä tämä väsymys johtuu?? Ei tunnu riittävät 7-8 tunnin yöuni. Syön ja elän mielestäni ihan terveellisesti. Mistä tämä johtuu, mitä pitäisi tehdä kun aina väsyttää?
Kiltit Näkijät autttakaa!
väsymys..
5350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
että lähimmän lääkärin numeron saa enirosta.
olen käynyt mutta ei löydetty syytä.
Minkä ikänen olet? Minä nukuin n. 47-50vuotiaana paljon. Valitin yleistarkastuksessa ei mitään. Sitten 50v gynelogitarkastus. Vaihdevuodet. Sain lääkkeet ja pyristyin. Yleislääkäri sanoi jälkeen päin kun moitin hänelle oli iso vika. elämänlaatu parani 70% .. oli ärtymystä hikoilua masennusta ja nukuin huonosti mutta paljon. Jos olet nuori haeppa vitamiinikuuri ja ulkoilua lenkkeilyä joka päivä vähintään 6km.
että ei ole luonnollista potea ainaista väsymystä!
Jos veriarvot ovat kunnossa ja mitään huolestuttavaa ei tule ilmi lääkärin tarkastuksessa, niin voit ajatella syyn olevan hormonaalisen tai tunne-elämän puolella/henkisen syyn.
Liikutko tarpeeksi ja onko syy kenties ravitsemuksellista?
Oletko elämässä muuten ihan onnellinen, vai onko huolia ja murheita talous/rakkaus/suku/muu syy.
Ja hei, juotko tarpeeksi vettä päivän aikana ja toimiiko suoli kunnolla??
Kuten huomaat, syitä voi olla useitakin uupumukseesi.
Onko sinulla varaa käydä luontaishoidoissa? Voisin suositella ensin lymfahoitoa, jotta kuona-aineet saa pois. Aromaterapiakin hoitaa sitä ja vyöhyketerapia ja akupainanta/akupunktio.
Ovatko lihakset kipeät ja särkyjä?
Milloin oireet ilmenivät ja mitä sitä ennen elämässäsi tapahtui?
Kävele ainakin ulkona edes puoli tuntia per päivä, se on suositus liikuntaan.Raikas ulkoilma ja kevyt ruumiillinen rasitus tekevät hyvää niin keholle kuin mielellekin.
Oletko käsitellyt tunne-elämän kohdalle siunaantuneet ikävät asiat ja surut?
Tsemppiä ja parempia päiviä pikaisesti kohdallesi!
.. kukaan nähdä, vai voiko? Käy uudestaan lääkärillä. Kilpirauhaskoe?
Onko sinulla mitään henkistä, alitajuista stressiä?
Itseäni alkoi jo kakskymppisenä uuvuttamaan.
Syynä käsittelemättömät asiat, joita en muistanut.
Uskoisin että syy voisi selvitä!
Älä luovuta.