moi.. olen n.vuoden verran kokenuut tälläisiä oireita.. kun ahdistus tulee meinaa tuntua että ilma loppuu kesken ja panikoituu.. tuntuu että ei saa ilmaa ja tämä saattaa tulla myös yöllä kun on stressannut ja jännittänyt.. tilanne saattaa kestää n.15min ja hengittäminen tuntuu kiusalliselta.. lihakset ovat jumissa ja pallean seutu eteenkin on lukossa ja ilma ei kierrä kunnolla.. rintakipuja ei ole.. sitten kun oire tulee on pakko vetää henkeä(haukkoa ilmaa kuin kala kuivalla maalla) että saisi hengen menevän läpi.. kun se ei kulje kunnolla läpi panikoidun.. astmatestit kävin huhtikuussa eikä astmaa löytynyt..pef puhallustuloksissa puhalsin aamuin illoin 700-800 lukemat.. myös syönnin jälkeen on tuskallista ja tuntuu että hengittäminen on vieläkin hankalempaa kun on ns.ähky olo.. kahvin jälkeen varsinkin ahdistaa enemmän.. onko muilla siis samoja oireita tai tuntemuksia? hierojalla olen käynyt ja lihaksisto on kyllä jumissa.. venyttely helpottaa hetkisen.. apua siis saatavilla? tukehdunko?
olenko luulotautinen?
voieiii...
131089
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
pitkäaikaiskäytössä hengityslihasten kouritusta, jolloin syntyy kuvaamasi tilanne, se aiheuttaa myös paniikkia ja luulevaisuutta. Ole rauhassa, et ole sairas vaan kärsit kroonisesta myrkytyksestä, olen ollut itse samassa tilanteessa vuosia kunnes lopetin kofeiinin käytön. Nyt olen kuivilla ja elämä on ihanaa.
olen käyttänyt kofeiinia ainakin kahvia olen juonut pienen ikäni.. päivässä saattaa hyvinkin mennä n8kuppia kahvia.. miten kofeiini vaikuttaa lihaksiin?? on todella tukahduttavaa.. tuntuiko sinulla myös ikävää tunnetta henkitorvessa.. tuntui että ei uskalla niellä vaikka pystyy..
ovat yleinen tuntemus ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriön yhteydessä. Kipu kurkussa voi olla niin voimakas, että kyyneleet valuvat aikamieheltäkin, niin kävi minulle.
Olen juuri kirjoittamassa tietojeni ja omakohtaisen yli 20 vuoden kokemukseni perusteella hypoteesia kofeiinin vaikutusmekanismista tähän häiriöön ja sen oireisiin, tavoitteena diagnostiikkamenetelmien kehittäminen siten, ettei kenenkään enää tarvitsisi kärsiä vuosikausia väärän diagnoosin vuoksi. Laitan sen tänne näkyville kansantajuisessa muodossa ehkä vielä tänä yönä.
aiheuttamasta lihaskrampista, hengityslihakset eivät toimi kunnolla aiheuttaen ne tuntemukset, paniikki syntyy tilanteen aiheuttamasta pelosta.
Paras lääke tuohon on lihaksia rentouttavat rauhoittavat mutta paranemiseen ei ole muuta tietä kuin lopettaa sen lihaksia jäykistävän myrkyn käyttö. Myös pallea ja muuta lihakset kramppaavat samasta syystä, eräs tuttuni oli niin krampissa, että häneltä kesti kaksi tuntia vetää itsensä 5 metriä lattian yli soittaakseen ambulanssin.
kramppaako siis kofeiini myös henkitorven? onko se niin että siihen tilanteeseen ei oikeasti tukehdu vaikka siltä tuntuu??
kun henki ei kulje, mene makuulle niin että laitat ohuen tyynyn pään alle ja laitat sen myös tukemaan niskaa niin ettei pää ole yhtään etukenossa. Nosta molemmat kädet pään yläpuolelle niin että ranteet ovat ristissä pään takana. Jos tämä helpottaa hengittämistä, vaiva johtuu hengityslihasten krampista. Viileä huone helpottaa myös, koska kofeiinimyrkytyksen oireet pahenee lämpimässä.
kun esimerkiksi olen auton ratissa kökötysasennossa tai sitten kun ajelen ravihevosia joka on ammattini niin istuma-asennossa ahdistaa enemmän..kun pääsee liikkeelle ja vetristyy helpottaa... kn venyttelen niin selkäranka oikein rutisee lukoista ja rintaranka rutajaa..
kireät lihakset ja vatsan kokoonpainuminen vaikeuttavat hengitystä, tätä minä olen elänyt viimeiset 8 vuotta kunnes älysin mistä on kysymys.
Selän ja rintarangan rutiseminen kuuluu kuvaan, lihakset kramppaa ja vääntää luustoa kasaan ja venytellessä selkä paukkuu kuin kastanjettisoolo.
Meillä on muuten 6 luupäätä itsellä omassa tallissa :)
onko juoksijahevosia=)? miten siinä sitten helpotit oloa? oliko hengenahdistusta ja panikoitumista?
eläkeläisiä, kuten mekin. Ei sitä hengenahdistusta ja panikointia millään muulla pysty hoitamaan kuin lopettamalla se kofeiinialtistus jos se siitä johtuu. Ja ainoa keino selvittää johtuuko se siitä, on lopettaa se ja katsoa miltä alkaa tuntumaan. Aikaa voi mennä mutta jo viikossa tai parissa pitäisi alkaa huomaamaan selvästi ensimmäiset helpotuksen tunteet.
Jos vaivat johtuu myrkytyksestä niin mitä järkeä niitä on ruveta puoskaroimaan lääkkeillä, ei ne parane jos ei lopeta sitä myrkytystä.
en ole lukenut muiden jättämiä viestejä, mutta halusin kertoa ystävä hyvä että olen kokenut miltein saman kuuloista kuin sinä.
Tästä on useampi vuosi aikaa kun tein fyysisesti kovaa työtä ja vaikeroin samalla henkisesti pahoissa asioissa. Käytin päivittäin Voltareniinia kipuihin ja loppujen lopuksi käytin lääkkeitä ihan vain sen takia että en kokisi kipua,ehkäisynä siis. Lihakset olivat aina jumissa ja minulla on niveleihin selittyvä vaiva, joka ei korjaannu koskaan. Löysin liikunnan, jonka avulla sain itseni rentoutettua...astangajoogan. Sen avulla jätin kaikki särkylääkeet...tarkoitan todella kaikkia ja sen avulla löysin ihanan unen,josta on hyvä herätä ja ei pakota paikkoja.
Sinun ystäväni kuuluisi kuitenkin nyt ensin poistaa ajatukset luulosairaudesta pois käymällä lääkärissä...käytä maalaisjärkeä ja vaadi itsellesi testit,sellaiset, jotka voivat auttaa sinua selvittämään onko huolenaiheita muuhun ja ehdottomasti hankit itsellesi apua!!!
Kipu on kamalaa...hengenahdistuksista olen minäkin kärsinyt ja ne tulivat silloin, kun olin niin tukossa, etten enää osannut sanoa edes fyysisesti kipeä, vaan ajattelin sen tulevan pään sisältä. Nyt kuitenkin tiedän, että niin ei asiat olleet.
Koeta parantua! Ja usko että se käy helposti.
kiitos että jaksatte ymmärtää.. ja se etä olette apuna.
oletteko syöneet magnesiumia lihasjumiin josta joillekkin syntyy paniikkihäiriö?